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1、怎樣補鈣才適量？（栗燕）
) W* v# E$ c1 y) [; @3 D9 s6 P) j. h& j
(1)孕期鈣需要量：孕中期1000mg,孕晚期1200mg，產(chǎn)后哺乳女性1500mg。. D1 j4 B/ {* e4 E2 N; P
9 l- l u/ \+ V" e
(2)準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周。0 o9 X8 E* j" R' }- F/ i
7 _6 w! d+ m0 {1 ^; z& B(3)補鈣同時適當補充維生素D。* G5 v2 q& p0 ]3 ?* V0 L9 h
) O3 m1 J* G7 n3 i# N3 I d' N P(4)在兩餐之間服用鈣的制劑可以更好地被吸收利用。: e* ^8 @. H0 m# @- z# \0 r2 p
, W3 W; m* R6 A5 s: I(5)食物中少鹽，有利于鈣的吸收。
4 h) L }+ M5 ^8 u: z9 z4 l, _. ?) ]0 j; S0 k0 z
2、何時開始胎教最合適，4個月的胎兒能聽見音樂和父母與胎兒的對話？（謝芳芳）3 ~: R) N4 t" E5 w/ g6 b, S
1 N+ `2 M; z q! \# }1 W
: P' U5 k; o( B從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時間，對胎兒的教育即為胎教。# O- w8 Q: ^& P) a2 f
) G% `$ P% _. S: \
3 f% A( W3 T( _8 k4 e' e' B- p: D' b胎兒在母親的子宮里，對外界的聲音刺激會有反應(yīng)，調(diào)節(jié)孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境、消除不良刺激對胎兒的影響，采用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓(xùn)練和教育，以使胎兒的身心發(fā)育更加成熟，為其出生后的繼續(xù)教育奠定良好基礎(chǔ)，所以，良好的胎教，對新生兒確實有許多的好處，如出生后寶寶不易哭鬧，提升智力分數(shù)。0 @! ~# |* Q( O8 P h1 r6 e
6 x" m8 m3 J+ A3 _' [" [3 s4 n' w
3、從腰部至大腿，神經(jīng)時常疼痛如何防治？（羅雪）. ]8 b" v: W% W! A- Y
胎兒的重量會給背部神經(jīng)增加壓力，并且有時擠壓坐骨神經(jīng)，從而在腰部以下到腿的位置上產(chǎn)生強烈的刺痛，睡覺時應(yīng)采用左側(cè)臥姿勢，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時，盡量不要舉重物過頭頂，游泳可以幫助減輕坐骨神經(jīng)的壓力，另外適當?shù)难a鈣也有利于緩解。
2 [ b0 a# R' p6 r0 ^6 P* s$ w4 a& u" K9 A& o" z) i2 v d
4、坐月子期間的注意事項？（馬雪梅）
# X/ p5 X3 D a6 ]- R" f2 g# e8 A" z! m' j2 S3 i- J
6 Q2 b& E4 N* {) ]' _坐月子這看似簡單的事，卻蘊藏著不少學(xué)問：
$ r# L% d6 Y, Z; M
( U( }- X. |( o5 G" c（1）身體清潔要得當，正常洗漱注意保暖。
1 h% }) V: f+ r- w* x' j
1 ^( _+ r- }4 v9 m3 {6 e0 w" j（2）促使惡露排出，排凈，常換洗內(nèi)衣褲、衛(wèi)生巾、若惡露有血塊、異味，及早就醫(yī)。$ d3 A7 J% ?8 W- X% W8 y2 r
l5 x4 ~' V [. t- \- p
（3）注意及時排尿，防止便秘。
: L) b' b D" N7 b! z+ L" s( n5 r' G! a6 @. l& _( Y! K
（4）預(yù)防生育性肥胖，盡早活動，注意飲食清淡，要富含營養(yǎng)。- Q& B' s Y2 k- F4 X/ d# Z
6 ]7 g7 u# F* T% k6 e
（5）家人關(guān)愛不可少。
# F: ^2 j: v% J. t1 m6 m
! I! P5 h$ v$ f（6）乳房需要更多關(guān)懷，選擇適合喂奶的胸罩，哺乳完要排空乳房。
9 ]- u4 K4 U0 @8 P/ w* H9 G3 s$ |+ f" S! L+ ?: @( N
（7）產(chǎn)后42天內(nèi)忌房事，注意避孕。
& j% u7 I/ D+ I5 N5 a$ ?5 o5 f |. E3 |. S
5、我母親乳汁不夠，會不會影響到我! S, s4 ~( k: m5 e! C. X
對孩子的哺乳？
% w% {7 }/ x6 @/ B% {, w5 ~: t0 E郝現(xiàn)琨
Z8 g# z; A9 B5 @" f不會。因為影響母乳分泌是多因素的。如內(nèi)分泌因素、人體腦垂體分泌的泌乳素高低可影響泌乳。其它：有精神因素、睡眠因素及營養(yǎng)因素，是否按需哺乳等因素均可影響乳汁分泌。假如您注意了以上各因素，保持愉快心情、充足睡眠、合理營養(yǎng)、按需哺乳，我想您會有充足的乳汁喂養(yǎng)您的寶寶的。
( Z! _* s: [% o/ F& M: i
. N, |% K" o# C, x* g6、使用電磁爐對胎兒有影響嗎？廖建竣
+ u5 v3 {0 s- S8 }4 K( t$ y2 }有，電磁爐有非電離輻射，長時間接觸可造成胎兒死胎、流產(chǎn)或者胎兒畸形。預(yù)防措施：設(shè)屏蔽、遠距離操作、縮短工作時間以及個人防護措施。
/ g0 u0 | n8 ^6 s( F
W( q# a) R- f O& D1 W7、我的寶寶現(xiàn)在是臍繞頸1周，且我
4 a$ ?3 }+ P5 z$ n8 }2 U) b年齡偏大，是自然分娩還是剖腹產(chǎn)好？
+ z5 G: L% x, P" ~0 s; N$ @李桂蘭
( j$ r' h- e! v, {, J- W/ T0 [9 C* t臍帶正常長度是50cm，繞頸一周一般不會對胎兒造成影響，如果臍帶過短，小于30cm，也可能在分娩過程中出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，我建議您如果胎兒方位正常，胎兒不是過大，骨盆正常，可以盡量陰道分娩，如產(chǎn)程中出現(xiàn)異常，可隨時剖宮產(chǎn)。* i+ ?7 O6 B1 r, O# {! r
3 N( L! T1 f; n3 C
8、怎樣消除腰困？( `5 F% n" P! B
田錦秀# o4 y4 a, c8 G( J3 f
7 F$ U. Z9 C1 R1 F. t) ]
# m0 |9 Q' n$ k* ~" G/ P& J4 I) K* s
懷孕后，日漸增大的子宮向前凸出，人體內(nèi)保持平衡的脊柱出現(xiàn)了過度彎曲，同時導(dǎo)致了孕婦感到腰困。8 C6 [ ]% i1 f5 r
: _+ c, ]& v' }( V& }% G! P& M5 [( d& l( F* i* |
此時，您要注意適當休息，不可勞累，不做持續(xù)站立的工作，可做適當?shù)脑袐D保健操，適當散步，適當補充鈣，休息時采取最為舒適的體位，如腰與床的間隙過大可墊一個合適的棉墊。
2 |0 [; C# d( s+ G+ k) O# Q C% a- k' ]! k
9、孕12周時，乳房有時隱隱作痛，是
8 L. \3 G: v( \0 @# U# J否正常，現(xiàn)已20周，乳房無腫脹感?賈霄波
! _+ H8 p _! \) ? s% s* A, j+ T# h8 O8 t0 @/ G3 m
懷孕后，胎盤產(chǎn)生泌乳素、卵巢產(chǎn)生的孕激素對母體乳房均有促進增大作用，所以感覺脹痛，以后漸漸適應(yīng)，乳房腫脹感可以消失。1 H1 |, n$ P& K: `1 c" P
" t _* a3 p- h7 _) \2 O' s4 L
10、冬天是否應(yīng)該給孩子洗澡？ 李云
3 c9 ?, {5 o+ k# t6 Z% M' q/ q4 d$ c. i- `6 ~( N0 t4 G- |8 B0 ?; T
& e' }' @; J4 I4 T5 E可以洗，但一定注意室溫達25度以上，洗完澡抱出嬰兒后立即擦干，棉被包好，防止感冒。8 c# o. L. \" q
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1 q/ P( K) |) X' [9 y) n! y! d
5 D" W+ F/ F# u
11、是否剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不如順產(chǎn)的產(chǎn)婦母乳分泌的好？現(xiàn)在擠乳房時
9 d3 G; b1 A! O& x+ }1 l+ [2 B沒有擠出乳汁是否表示產(chǎn)后不能母乳喂養(yǎng)？! }% E1 D; R: q' @
劉嵐
& y" L7 U: d0 t6 v$ \7 J否，剖宮產(chǎn)與順產(chǎn)泌乳機制及影響因素是相同的，只是剖宮產(chǎn)由于手術(shù)當天暫禁食，術(shù)后一天入食較少而使乳汁分泌稍晚一些，當術(shù)后2-3天恢復(fù)以后泌乳與順產(chǎn)是一樣的。/ k" b. N( r% L2 I. K
) ~6 Q) \* a9 s+ R( `. u4 p, D& L5 A* [; w2 \3 ` Y9 C
否，孕晚期乳房無泌乳是有個體差異的，與胎盤泌乳素的高低，個人乳房的敏感度有關(guān)，產(chǎn)后嬰兒哺乳，刺激垂體泌乳素釋放，勤吸吮，按需哺乳是可以母乳喂養(yǎng)的。$ v, o" p! G2 ^7 R9 X& o. |
3 h m5 x& ~2 A& U, f9 W
12、應(yīng)該從什么時候開始數(shù)胎動，如何數(shù)？懷孕5個多月，肚皮癢怎么辦？
' N6 R$ k" `- b4 C王宏
6 e! `. k9 w/ s( ?! k* o胎動一般在18~28周出現(xiàn)，出現(xiàn)胎動后就可以自數(shù)，但臨床上一般在孕晚期28周后才數(shù)。具體方法是：早、中、晚三個固定時間測胎動，每次1小時，測3次胎動總數(shù)×4即為12小時胎動，大于30次為正常。
2 s( q, p8 q. ]3 L4 E% |% G+ z8 d+ Z; K% t+ ~
2 `) L; \, }: P( w! H B9 u1 r+ \
肚皮癢找婦產(chǎn)科醫(yī)師就診，查明原因，首先可查一項血化驗、膽汁酸，如高值表明您患了膽汁瘀積癥，要進行治療，否則影響胎兒宮內(nèi)安危。其次，可查是否過敏，是否病毒感染，是否冬天皮膚干燥等等。
3 j6 s/ _2 J" i; e& w0 y0 \9 L/ E C- p, i5 E6 W7 a# V
) B8 { s" t& P& G% ?3 T4 ]9 D13、為什么選擇左側(cè)臥位？
3 u0 Y! L6 \' c E. d申曉麗
# s6 n* C' K0 V& ^. \) i+ E, J5 i v
因為懷孕后增大的子宮右旋，人體右側(cè)有上下腔靜脈，如果平臥或者右側(cè)臥位，壓迫大靜脈，使下肢血回流不暢，瘀血，下肢水腫。由于回心血量減少影響胎兒生長發(fā)育，如果長時間側(cè)臥，可引起低血壓，起床后會頭暈、惡心、出冷汗，一過性暈厥等等不良影響。
7 X8 M$ {7 ?4 S# F; W( W, ]0 T8 |/ s& t4 K6 |% k, k* x( E
?& {% h6 s5 c" x14、為什么晚上睡覺多夢，怎么調(diào)整？劉云
* b' {& t& J9 ~, p! S8 {# @$ e! Q9 g/ [- j# w
懷孕中后期以后，腹部越來越大，晚上睡覺的姿勢受限再加上尿頻等不適癥狀易造成睡眠不安。! l# ~9 f) ~. r" B) B$ k
5 }% D- |( R4 v; a
: M2 f* P D; `5 A建議在睡前，不要考慮過多的事情，晚餐入食不可過多，要有一個平和、良好的心態(tài)，睡前可洗熱水澡，或熱水泡腳，喝一杯熱牛奶或聽舒緩音樂，室內(nèi)通風(fēng)，不可過熱，棉被不要過厚、良好的睡眠姿勢均有助您的睡眠。
' c I4 |& B: `7 o+ b9 ~1 t% E, h9 V% K" v0 m
3 j. h5 Z, l- ]- V+ c' k- q15、懷孕后能否吃辛辣食品，有何影響？ 梁春華" r$ i6 f8 S/ T7 w
# }( P2 V) ~0 {2 ^
/ s! N1 v$ x% V, m% }; \如果您的日常飲食習(xí)慣就是喜歡吃辛辣食品，懷孕后不受影響，可繼續(xù)食用，如果您平日不喜歡這類食品，則不必強求，因為不習(xí)慣吃此類食品者，吃后會感到胃及腸灼熱感，甚至刺激腸道引起便秘。% K6 U) P) I9 `0 V
; X! x" l5 T. e0 F' ^
+ y! h: @5 w. @8 w3 I16、如何預(yù)防新生兒黃疸？是否在出生
' K2 F5 d0 O4 n) X: Y以后，排便之前喂奶粉就可以減少 黃疸的發(fā)病率嗎？
% \* ^5 w& q" ~( A5 t ?/ r- P高鶴$ @# _4 s9 @0 p
分娩后早開始，生后30分鐘就進行吸吮，可刺激新生兒腸道蠕動排出胎便，減少嬰兒對膽紅素的吸收，要勤喂奶、按需哺乳，如果母體乳汁不足，嬰兒入食不足，則有指征，混合或者人工喂養(yǎng)防止新生兒饑餓造成黃疸，如新生兒有感染，一定早治，防止發(fā)生感染性黃疸。6 w4 F0 S$ E7 E" w$ b9 I, C
. {7 M: w8 p& j4 j: t2 j0 O) v% G$ r* G! S- F8 c
出生以后應(yīng)先吸吮母乳，假如母乳不足或母親患病不可哺乳，有醫(yī)學(xué)指征的，可在醫(yī)師指導(dǎo)下進行人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)。
" |6 \4 @4 T$ [9 k% N1 Q+ m% h
, [ `& `4 @* x+ |0 L8 W J6 y- U; W$ l6 r+ \3 ?- M8 Y' N
17、孕期血糖高如何調(diào)理？胳膊涼，手指
8 g3 e1 d% _5 I/ N- _5 B0 J抽筋，該怎樣調(diào)養(yǎng)？, b0 J5 t9 ?& ?8 o, o0 v/ M; D# D
付俊梅2 Y; r/ ~! L& x G% U) \% {( i
6 c3 ]2 r8 O: t7 G! ^4 ]
, o9 N2 R4 R+ a5 R7 E0 l3 Q( t8 ~/ q+ d/ A# w
首先進行飲食控制，但糖尿病孕婦需要更多的熱量，如果不合理控制飲食會造成胎兒發(fā)育異常，因此請您的醫(yī)師給您制定合理的食譜。如果飲食控制效果不佳，則需要應(yīng)用胰島素來控制。從而防止孕婦及胎兒發(fā)生危險。9 ]" U" B {# [& A( _
9 S$ v9 u* l9 l' g- i' n4 ?
9 F6 D6 p! M" @, I; Z" b首先注意保暖，穿著舒適，可在胳膊上來回撫觸。每日可以洗熱水澡，以促進全身血液循環(huán)。其次您可查一下血鈣是否低，低鈣可適當補鈣。
' u$ K. N: }; V" P8 [9 A. _! c' r# ^( N, ?2 N! b7 ?4 a
18、吃了潤康以后還需要另外補鈣嗎？郝小燕
, d# R4 t) X' h2 j# y潤康是一種很好的孕婦保健食品，但其內(nèi)不含鈣，您可以另外再補一些鈣，或多食含鈣高的食品，如牛奶、海帶、小蝦皮、深海魚等均可。
( i7 ` _# h; U1 X F
; N) k: B9 S: M h
. {$ F3 h1 ]) `. h, D* U妊娠4個月應(yīng)開始補充鈣劑，孕婦晚期每日需鈣1200mg，哺乳期也需1200~1500mg，我們一般的食物只能攝取400~500mg鈣，在高鈣飲食的情況下，應(yīng)額外補充500-600mg鈣片，可以一直補到哺乳期結(jié)束?？蛇x用孕產(chǎn)婦專用鈣——羊乳維D鈣片。' {3 Z3 E# A- v3 X/ W
6 h5 m+ c, K, m& c1 f5 ^19、孕期的常規(guī)檢查和B超檢查能否確
6 s- o( P' u! q7 d* q+ m, }定胎兒的所有正常發(fā)育？( D J9 a! O7 d# q% A; [; {2 e
郭慧
" B* |% z8 ~. c ~$ s不一定。常規(guī)檢查正常只能說明胎兒發(fā)育基本正常。一些特殊的情況除外，如比較隱匿的內(nèi)臟畸形、代謝障礙性疾病及智力低下等。
& V4 F/ e) u+ Z% d" E
1 E, Z' _. Z; m) M' f' B; q( O7 ` K
20、乳頭周圍有濕疹是否可以哺乳，若$ Q; a3 `! u+ _, _ [, r+ E9 ?: W
不行該怎樣處理？; o7 J( [% J2 `$ b+ N
楊文佳
% E1 @- s9 s( @$ `. L( s6 `% l# r
v0 |7 g/ F, z3 _( ?- J4 I
首先應(yīng)積極治療濕疹，以免影響以后的哺乳。若在哺乳期仍患濕疹，可以哺乳，但哺乳前應(yīng)先清潔乳頭，以免乳頭上的藥物被嬰兒吸入。
' Q! E4 w0 {8 R: Y1 g# R' @/ z- [ k9 Y' F8 d
1 w1 N- h; l. E Q
21、孕期情緒影響對胎兒影響有多大？ 趙軍
( O: R; Z! f9 Y/ X& K0 W
6 s# i# T0 m' x: a$ \7 R/ s2 x3 t7 e. ^0 O! E6 U# z+ p# U6 C$ M, ~% Q+ ]
孕期心理狀況不僅影響自己的健康，而且與胎兒的健康發(fā)育也有很大的關(guān)系。孕婦的各種情況變化，可以引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的反應(yīng)，釋放多種神經(jīng)遞質(zhì)和激素，通過胎盤進入胎兒血液循環(huán)，從而影響胎兒身心功能。
. ~& S5 m& p+ h2 [ Y
3 B& `3 a3 C7 h- l3 F0 U$ a9 X# H如果孕婦處于情緒憂郁、苦悶、悲傷、焦慮、煩躁、激動、過度緊張和憤怒，可以導(dǎo)致胎兒腦血管收縮，使大腦的供血量減少，影響中樞神經(jīng)發(fā)育。; u" b! _4 `- ~/ v. Q
1 a3 O y$ y' @4 _) |
+ z* T0 V$ s: @ R( |22、怎樣保持孕期健康？7 p' C6 Y( a9 N$ J2 h. o
郭霞: q4 T! z# Y' V+ h# I
% S% G4 u, c! X. y（1）保持均衡營養(yǎng)，注意補充鐵和鈣。1 d8 E [! _* x: v8 }; v* M9 g
6 \) T( z, i3 _* N2 \3 F l, K
（2）避免接觸有毒有害的物質(zhì)。如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。5 U, i% I( ^5 K
) I: V5 O% B% M（3）定期產(chǎn)后檢查。
8 [: R6 P2 _- T$ _8 V5 r0 P2 p* h* w4 `2 D* j
（4）保持良好的心理狀態(tài)。
7 N1 r6 x( V- }1 X7 c+ V0 u2 m; _/ U
（5）參加孕婦學(xué)校的健康教育課程。+ R. r* A: a7 }8 b) I
- X0 Z _/ a% w, g% Y
$ d+ L0 s* i R2 N; y3 y+ ?
- s/ \$ P& q! Z0 _23、孩子頭圍小是怎么回事？
; D) A- W+ A7 c$ `/ i劉靜/ t1 a5 i5 c+ H* V) l
. B' j! U! k3 r. B
" l0 g) R% }+ h
妊娠期間B超只檢測胎兒雙頂徑大小，不測量頭圍。胎兒雙頂徑有正常值范圍，如低于此范圍，可能存在胎兒生長發(fā)育受限或小頭畸形等異常情況。$ `/ m! I7 K9 u$ G9 X, J
6 m5 O0 n( j/ C- M& H0 `- V8 G
$ n( p+ U! T7 ^) M0 Q0 Y P( n' E, [! z& q m
24、睡覺時在哪側(cè)睡哪側(cè)手臂麻，是什么原因？左側(cè)臀部到腿，行動時很痛是什么原因？
: z: }' D" A) y! o& Z/ i X王黎7 R" c2 |+ n" T: w/ H0 w
妊娠后身體血液循環(huán)的改變及細胞內(nèi)水分滯留，可能引起手麻，再加上局部的壓迫，會加重孕婦不適感。應(yīng)注意局部保暖，做手部運動，可以緩解癥狀。
6 H P( e& S; I6 b( c+ f8 x8 G8 ?* `. G
+ K. }$ Q' o' ` Q* ^( ^
可能與神經(jīng)受壓迫有關(guān)。應(yīng)注意避免長期間保持某一固定姿勢，注意腿部保暖，局部按摩可以緩解癥狀，孕中期開始補充鈣劑和維生素D。
( M6 y6 a9 A5 z) m( G) x6 O. Z5 p' ?$ S
/ q2 {8 f* Z& J. c
25、性格文靜內(nèi)向?qū)⒆拥男愿裼袩o影響？' q% ]7 `1 k' k
焦艷琴; ]" j# x# A6 i8 K9 q- `' [
母親的性格對孩子有一定的影響，但通過后天的教育和訓(xùn)練可使性格內(nèi)向的孩子變得活潑開朗。: ]) ^7 p4 e1 ], X
, q- o! i. H' e3 a1 t
* ?' r% e/ H v2 j* D* t; k
26、我是一位雙胎媽媽，現(xiàn)在已經(jīng)30周，醫(yī)生說有一個孩子胎位不正，現(xiàn)
- n; p' ^3 T' ]2 A在應(yīng)該注意些什么呢？雙胎妊娠怎樣計算胎動？
! k' l8 \: ^, t' r9 N: t劉艷8 p0 X, w& F9 h7 ^' N
+ E$ x t' u7 e+ ?$ X& A. z
雙胎屬于高危妊娠，應(yīng)加強產(chǎn)前檢查和孕期保健。雙胎的胎位多是一臀一頭，妊娠期無需糾正胎位。分娩期應(yīng)特別注意，防止第一胎娩出后，第二胎轉(zhuǎn)成橫位。- e) Z" e* D& T8 f1 H
% t% x) @& h# B8 Z( v" U
' g% k7 d1 T2 I; H v$ u9 y$ r雙胎胎動計數(shù)應(yīng)該是單胎的雙倍。比如，單胎數(shù)一個小時動4次，雙胎數(shù)應(yīng)該是8次。3 l2 w! v, c* ?. y+ |
( Z! N' ^1 k" j3 }& A2 i
27、胃脹是怎么回事？應(yīng)如何避免？李靜萍; W: C0 e9 i! u- x
9 }5 P* W& t/ P* w
妊娠期由于胃液的減少，腸蠕動降低，可以引起胃腸脹氣。應(yīng)該：/ F) P ?6 x* ^2 k6 d
6 w5 M6 V* U& d: r6 K) O! t9 F8 d（1）少吃產(chǎn)氣的食物，如豆類。
! F0 A4 j/ w; R) N( u1 U( x9 y& l( @7 s; j$ G0 _: d4 T$ o
（2）適當運動。5 ]( o! {% {! R
~8 y( a3 I" |( q3 m# S1 W
（3）養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
# u# Q0 z7 y9 ]2 d: y+ K9 {
5 o2 D7 x7 ~' ^28、 孕38周后體重猛增，正常嗎？會不會出現(xiàn)羊水突然過量的現(xiàn)象？黃鶯
4 c) t4 a/ u* Z8 p; B* h! K不正常?？赡芘c羊水增多有關(guān)，一定要去醫(yī)院做進一步檢查。
0 k0 n8 x9 `! x
4 p' [4 S6 v' m) z1 {+ w29、時有身體酸痛，尤其是腰痛，這樣是缺鈣嗎？如何補鈣？曹玉霞% _& u/ v# e5 w
A：孕期的腰酸背痛，主要是由于關(guān)節(jié)韌帶松馳，增大的子宮向前突，使軀體重心后移，腰椎向前突，使背伸肌處于持續(xù)緊張狀態(tài)所致。若癥狀明顯，應(yīng)及時查找原因，按病因治療。必要時臥床休息，局部熱敷及服用止痛藥物。孕婦在妊娠5個月后應(yīng)補充鈣劑，建議每日鈣的攝入量為1000mg左右。
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30、懷孕8、9個月了，睡眠時是否一定要左側(cè)臥睡？
! R9 v* `0 K) N/ z張麗云# m; L& c( T4 C( p$ p
A：妊娠晚期盡量采取左側(cè)臥位，不能平臥或仰臥。這是因為妊娠后逐漸增大的子宮會壓迫下腔靜脈，使回心血量及心排出量驟然減少，出現(xiàn)低血壓，影響孕婦及胎兒的健康
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發(fā)表于 2011-4-5 08:53
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