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我平時是個咖啡愛好者,同事都說我的生命里要是少了咖啡就好比魂丟了一半,哈哈……可是最近竟然聽說喝咖啡會降低懷孕機(jī)率,嚇得我趕緊到處查資料啊,這里跟準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的媽媽們分享一下我的研究成果,希望大家多注意身體哦?。?!
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8 [! j8 m! i+ H O0 a懷孕與咖啡' h- V- y. H; \- x6 W8 ]6 P
喝咖啡(每天一杯)、喝酒、又想懷孕的女性,懷孕的機(jī)率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。 7 M {8 \: q/ }# c2 ]7 q/ J; F/ B9 T6 l
" b$ q% W8 F- N) G6 B# {; U. a如果光是喝咖啡的話,女性的懷孕機(jī)率會不會降低呢? 4 M9 `# ~8 o b Z2 c* Z
多項大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)研究傾向于主張,咖啡因本身對于女性的懷孕機(jī)率并沒有影響,但是可能加強(qiáng)了其它因素(如抽煙、喝酒)的影響程度。在丹麥的一項研究中,受試的婦女每天至少喝八杯咖啡,結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響懷孕機(jī)率的是抽煙與否,喝不喝咖啡倒在其次。 0 \. W/ ~3 p( ?* U9 t- r8 {
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如果女性懷了身孕的話,咖啡會不會影響胎兒?
+ Y2 @* |* C# a% s' q 一項研究針對每天喝一到兩杯咖啡的懷孕婦女,看看咖啡對幼兒發(fā)展有何影響。經(jīng)過七年的追蹤,結(jié)果并無法證明咖啡因?qū)雰旱某錾亓?、身長,或是日后的智力發(fā)展有所影響。
8 Q1 q3 Y# C* U/ F/ W/ w
4 m' [+ m4 \( l+ O# I' f咖啡會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?
( F% r1 |1 E! ^/ x1 @% q根據(jù)研究證明,咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少,胎兒的養(yǎng)分和氧氣的供應(yīng)可能就會受影響。這項發(fā)現(xiàn)可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產(chǎn)。 w4 K7 T$ K5 ?5 k: H
^' M, T9 [* B6 D6 @- H' @! Z+ M
一項研究指出,孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話,產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡,會增加流產(chǎn)的機(jī)會,最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后,嬰兒猝死的機(jī)率也會因而降低。
; o4 o5 `0 ]3 |6 Y: n9 k5 d, ~ 9 e9 o0 z8 `2 q: M3 ?1 x
小心寶寶喝到“咖啡母乳”
% u: `2 { w' G- |: j對于哺喂母乳的母親,喝咖啡恐怕更要有所節(jié)制??Х纫驎M(jìn)入乳汁中,如果媽媽喝太多咖啡的話,寶寶恐怕會喝到“咖啡母乳”。
6 Y; F: p+ F: y$ {9 T) `許多食物對健康的影響都是“量”的問題,而不是“質(zhì)”的問題。維他命攝取過量也會中毒,何況是咖啡因?
' i n6 S4 b& X, L$ x另一方面,這些研究雖然無法證明咖啡因?qū)υ袐D有負(fù)面影響,也不能說明咖啡對孕婦有什幺正面價值,充其量只能說咖啡是一種“必要之惡”,真的想喝還是可以喝,毋需為了懷孕就硬是一滴不沾,但并不適合無限量暢飲。 ) Y- ~" ~5 Q7 U' J5 Z4 S$ u! R& l! Z8 A
一項研究指出,孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話,產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡,會增加流產(chǎn)的機(jī)會,最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后,嬰兒猝死的機(jī)率也會因而降低
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