盼兒9

由于身體很虛弱還貧血，又備孕一年都沒有，直接原因還是身體不行啊。都說女人以血為本，血氣旺盛了，相信bb也會很快3 F- j. V8 E, R2 ~6 |8 Z( Y
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到來的。所以從這個月開始我要注重補血這一塊。4 N. ], j8 S* B  o% H1 F, d4 `. [

  A6 O* u* g- }) i5 d* Y媽媽說要補血可以選阿膠，打算明天去買點回來試試，看網(wǎng)上阿膠的吃法很多，不知哪種最有效？
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各位有吃開阿膠補血的姐妹不妨交流下各種吃法。8 R# }0 c7 ~. G0 E) {

: y' a1 H* S! S0 ]2 T. Z( Y8 Q! ^我覺得固元膏很麻煩，所以不想搞這個。

笑靨如花的果子

個人覺得要吃4天休息兩天， 因為比較補，很容易上火的

小丫琳琳

月經(jīng)干凈后吃效果最好.我一直都這樣.醫(yī)生教的.

盼兒9

謝謝姐妹們的賜教，打粉沖水確實方便。我想我能堅持的，看身體的吸收情況去吃吧。8 v! L& J3 y8 j. ]& h  b
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現(xiàn)在應該只能買東阿阿膠吧，其他的牌子都信不過，還要到專門店去買。

等待小冬子

我也是貧血啊，現(xiàn)在也開始吃阿膠，是用瘦肉隔水燉湯喝，一周喝一次吧。希望有幫助

wwhao

我一般煮阿膠就隔水燉，阿膠加上適量的開水，紅糖粉，一小塊陳皮，雞蛋，雞蛋整個放進去，煮熟后去殼再放回去，繼續(xù)煮，邊煮邊攪拌，阿膠溶解就行了。。。

小多多12

其實現(xiàn)在東阿的阿膠也有很多假的，打粉是非常方便的，不過補血也要適度，有的人還有雌激素偏低的問題。

暖暖的

還是覺得阿膠在經(jīng)期后用來燉烏雞最好，可以配點黃芪、紅棗，堅持每月喝，經(jīng)期準又好

帶刺紅玫瑰

吃了阿膠后膚色好了很多，整個人都覺得有精神了，沒想到后來吃的時候就過敏，全身都癢，不得不停。真是好無奈

zumeishini

阿膠和固元膏都挺好的，都是補氣補血的，還可以吃臻品鹿胎膏，暖宮助孕。