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言說:“樹老從根始,人老從腳起。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,腳的運動,可有節(jié)奏地帶動全身骨骼肌的活動,從而輔助心臟加速血液循環(huán)。因而,腳有“第二心臟”之稱。腳的健康,往往離不開鞋。對于孕婦來說,腳與鞋就顯得更加重要了。從整體情況上講,婦女懷孕后,體型有了變化,肚子一天天增大,體重也在不斷地增加,身體的重心前移,在日常生活中,在站立或行走時,需要改變身體姿勢,才能維持身體的平衡。在這種特殊的時期,孕婦穿上高跟鞋,既不適合身份,又不利于優(yōu)生優(yōu)育。0 F L; P& b0 a4 @5 c" y
從孕婦保健的角度講,孕婦穿鞋,關(guān)鍵點在于安全。專家在研究中發(fā)現(xiàn),許多孕婦懷孕3個月后,大腳趾下部就開始水腫,至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。孕婦穿高跟鞋有哪些危害? 3 y( ^) `+ G0 L& ? e
1.婦女懷孕后,因為肚子一天一天增大,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔(dān)加重,還會使身體支立不穩(wěn)?! ?br />
3 _, F; e, Y6 O8 [4 a4 N$ N 2.另外,孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響,站立過久或行走較遠時,雙腳常有不同程度的浮腫,此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬,不利于下肢血液循環(huán),原本雙腳有不同程度水腫,這樣一來,造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。 8 h% \) C% Y1 E- _% [, J' H6 h
3.孕婦穿高跟鞋,在步行的過程中,為了保持身體平衡,會自覺地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱彎曲度增加,時常感到累上加累,腰酸背痛加劇,不利于身體健康。
* c: { `7 F; R; n: U- Q 4.孕婦穿高跟鞋,容易使子宮下墜,膀胱受壓,時間長了,還會引起尿頻,及產(chǎn)后子宮脫垂,使骨盆傾斜,不利于日后分娩。
6 \$ t# u: K; J" v( [7 | 5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發(fā)生變化,情況嚴重者,還會形成平足癥。
) b( y4 ]# w4 o' `" _ 6.是孕婦穿高跟鞋,由于內(nèi)分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松,嚴重地危害身體各部位的健康。3 X' e+ {; ^: @1 k, u/ p$ p
孕婦最好穿專業(yè)的孕婦鞋,專業(yè)的孕婦鞋針對準媽媽孕期足部變化而研發(fā)設(shè)計,具有大小可調(diào)、防滑減震、穩(wěn)固重心等功能,可減輕孕婦的身體負擔(dān),并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生,同時減震功能可以減少走路產(chǎn)生的震動,保護寶寶腦部發(fā)育!
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