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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    

    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗(yàn)大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2011-11-10 20:26
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     本帖最后由 寶貝泰迪 于 2011-11-10 20:27 編輯 
    
. o9 k7 w/ E' T# q* @& F' B1 T7 n" Q# ^7 M* m' j0 Q) c" H1 {
    
看到很多有懷寶想法的人大包小包的往家?guī)аa(bǔ)品，自己父母不在身邊，也不知道什么該補(bǔ)什么不該吃，請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的媽媽或者婦幼保健大夫，不勝感激！
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 


    

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    還真沒(méi)特意補(bǔ)充什么，就是跟老公一起提前補(bǔ)充葉酸，不喝酒不抽煙，注意飲食和睡眠，保持放松的心情基本就沒(méi)什么問(wèn)題了，沒(méi)有必要特意進(jìn)補(bǔ)，這樣反而效果不好
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 寶貝泰迪 的帖子! E( J6 i* @( ~) q8 L- W- q% u
    

    
; I  g4 c: [4 M2 @* `) z: O  s葉酸一定要吃，別的嗎不用刻意，要有良好作息時(shí)間，多吃蔬菜和水果。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的東西。豆?jié){啥的。補(bǔ)品我覺(jué)的沒(méi)必要。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    謝謝樓上諸位熱心人，好人一生平安。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    小樂(lè)媽
    

    

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    葉酸和VE 9 s+ j' X: d# L9 t3 F
    
必要的話 老公也吃點(diǎn)VE 和番茄紅素之類的提高抵抗力~~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    剛開(kāi)始也不用特別補(bǔ)，大部分都吃點(diǎn)葉酸啥的
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    對(duì)吃點(diǎn)含維生素的東西，比如：西紅柿，豆?jié){。大棗對(duì)身體也不錯(cuò)。或者吃點(diǎn)ＶＥ。同事還有買安利的蛋白質(zhì)粉的。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    葉酸是要吃的，如果擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠也可以喝點(diǎn)孕婦奶粉。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    備孕或者懷孕初期該補(bǔ)充點(diǎn)什么呢？
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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