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: @# R% H) r* v       自從生完寶寶就想找個地方發(fā)這樣一個帖子，自己的經(jīng)歷分享一下給做媽媽的和準媽媽們。希望能幫到大家。
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2 F7 L, |3 Y% ^2 ^懷孕前：
8 m' J+ l  ]/ w; n: i$ ^$ Z              1.懷孕前最好去做個類似婚檢的檢查，因為有很多婦科病會傷到胎兒（我的第一個寶寶就是宮頸上長了一個小息肉，懷孕                后因為分泌物感染了息肉，流血不止，后來感染到子宮就流產(chǎn)了）. e) x* {6 Y( \! i5 J" f9 m
              2.心態(tài)一定要放松，我是結婚后半年多才有的第一胎。之前一直沒有避孕可是就是不懷孕，也是很著急。結果流產(chǎn)后三個月又懷孕了，因為大夫說流產(chǎn)后要半年才能再要寶寶所以一開始很緊張，但是寶寶還是很健康的長大了。
' h) n0 `. @# I              3.準備懷孕錢就應該補充葉酸了，我吃的斯利安的，很便宜，藥店里7塊多1瓶正好一個月。一般懷孕前三個月吃到懷孕后三個月，別怕麻煩，為了寶寶！( b# n& w. K) P$ Z  |8 b6 o. \

2 j3 b' ^: g: ]9 L懷孕后：# y+ z* K" c6 ~! k8 B5 e3 J
             1.確認懷孕最好的辦法就是試紙，不用買很貴的，就去超市買1塊多點呢種就很好用。確認懷孕后建議不要急著去醫(yī)院做檢查和做B超，完全沒有必要。有些人怕寶寶怎么滴就跑去醫(yī)院，3個月以前寶寶在肚子里很小很小，做B超也看不出什么（我一個朋友懷疑自己懷孕，去醫(yī)院做B超結果是子宮內(nèi)有一小暗液，不能確定是否懷孕！我勸她過一個月再去，因為她例假不準，寶日子肯定也小。再去檢查寶發(fā)育的很好）我從懷孕到生寶一共做了5次B超。第一次是16周去建卡，第二次是26周做四維彩超，第三次是32周大夫要求，第四次是38周，第五次是39周生寶之前。
) v( O2 y1 i; j  z. w+ A              2.飲食：辣椒、螃蟹、桂圓這些東西都是不能吃的。辣椒吃了寶的脾氣會很大，螃蟹大家應該都知道不能吃，桂圓容易滑胎。海參，建議三個月以后一周一個就好了，吃多了寶貝也容易上火。羊肉、牛肉最好少吃，特別是火鍋，容易不熟，拉肚子就不好了。很多人喝鮮奶，反正我試著喝了幾天拉了幾天肚子- -鵝蛋，最好一周吃一個。% C  o8 I( W5 g) ]
              3.建卡：如果你是市內(nèi)戶口建議去你戶口所在地的婦幼保健站建卡?；ㄥX少，人也少。因為前期檢查幾乎都是一樣的，去市婦幼的話花錢多，人也多！
* f8 A# F2 ^4 j: q+ P              4.產(chǎn)檢：12-16周去建卡，空腹去，查血查尿做B超。16-18周做唐氏篩查（如果在戶口所在地建卡這個不花錢，但是都是在市婦幼做，市南嶗山市北這樣，別的區(qū)我就不知道了）。26-28周做四維彩超（龍?zhí)镉械?；市婦幼只有文字報告，但是很詳細，查的很全面；瑪麗不清楚了就）。建卡后每月檢查一次，聽胎心量血壓體重。28周以后每兩周一次。32周以后就悲催了，每周都要去檢查，還要做胎心監(jiān)護！全看嫩家寶寶配合否！俺家寶就不怎么配合，只有第一次做一次成功，以后每次都被大夫告知重新去做，但是我每次都沒做，直到39周才重做，結果連做4次不合格就被留下住院準備生了。除去這些檢查在30+的時候，可能會再次查血和血糖。我從26周開始血壓高，但是尿蛋白不高，大夫讓我控制體重，直到生。建議親們提前決定在哪生寶寶就在哪里做檢查，雖說大夫會說都一樣，但是等你換醫(yī)院幾乎所有的檢查都要重新來一遍（特別是大醫(yī)院）。
% u' n" M- N3 ?0 e              5.生產(chǎn)：我是39周因為胎心監(jiān)護不合格+高血壓而留在醫(yī)院的，運氣比較好，正好有床位，下午5點住進去的（住院需要準生證還有醫(yī)?？?、身份證、錢）。先是詢問你想順還是剖，因為我一直血壓高而且胎位前置，一直擔心不能順產(chǎn)，但是大夫說可以試試，就去做B超、查血查尿心電圖。換了衣服就被帶到待產(chǎn)室（原來進了待產(chǎn)室直到生就不能出來了，什么都不知道啊- -）待產(chǎn)室分單間（可以交錢讓家屬陪著，我疼得厲害的時候強烈要求老公進來，可是家人攔著，說要是老公進來就被我咬死了，其實我的目的就是咬死他結果被識破了）和五人間。我進的是五人間，一進去1號床開骨縫疼的嗷嗷叫，我還心思至于么！大夫6點半人工給我破水（因為我沒見紅沒破水肚子也不痛），跟做內(nèi)檢差不多，但是時間能長點，至于難不難受，都決定順產(chǎn)了這點不爽忍了吧！我7點開始陣痛（我比較順也沒打催生針），前3指的感覺就是來例假疼的最厲害的感覺，還能忍受。到了5.6指時候，額。。無法忍受啊啊啊，大約到了9點半開到7指以后，開骨縫就會很順利了，但是還是會疼，我以前看人說順產(chǎn)時候會大小便失禁，那種感覺真的會疼到失禁。。我是12點半進的產(chǎn)房（估計太能吆喝了吧- -）。市婦幼的產(chǎn)床沒有搭腿的呢個架子，需要自己抱著腿。。上了產(chǎn)床就一件事：使勁！深呼吸，把所有的勁都用在下腹。俺家寶是凌晨1點20出來的，我用的時間還算短?，F(xiàn)在說下側(cè)切！我是上了產(chǎn)床才告訴我需要側(cè)切的，原因我忘了- -反正叨叨半天給你張紙讓你簽字，告訴你需要側(cè)切。側(cè)切前會打麻藥，有點疼（肚子疼成呢樣還能感覺到麻藥的疼- -）然后我感覺試用剪子剪開的- -。不過剪開的一瞬間寶就出來了，當然你還要配合使勁！生完了我以為可以喘口氣了，結果助產(chǎn)士告訴我還要使勁把胎盤整出來。。。胎盤出來了，以為不用受罪了，錯了，還要給你壓血！助產(chǎn)士會使勁的積壓你的腹部讓淤血全部出來，雖然疼但是對身體是好的，忍了?，F(xiàn)在就開始縫合切口了，一共要縫三層。開始時沒什么感覺，最后一層可能會有點疼，就像被小蟲子咬了幾口。比起前面的疼來已經(jīng)不算什么了。這時候?qū)殞殤撘呀?jīng)抱在你身邊了，看著寶寶的小模樣，感覺一切都是值得的。這個側(cè)切口啊，也不是很好恢復的，全看個人體質(zhì)。我是在20幾天老公給我消毒的時候發(fā)現(xiàn)上面有白色的小點，好像里面化膿了。上網(wǎng)查了查，有很多這種情況，因為縫合切口的線是不拆的自己吸收的，有很多人吸收不好又去醫(yī)院切開挑出線頭再封死- -（疼死算了）有很多醫(yī)院給你開高錳酸鉀，用來泡洗。但是也普遍說效果不是很好。我用的云南白藥，每天用碘氟消毒完了再用云南白藥（打開膠囊慢慢散在切口上）幾天就見效。這個因人而異哈，可能我的體質(zhì)比較適合這種方法。生完后要在待產(chǎn)室等待2個小時，觀察觀察。這個時候比較無聊。。你只能躺著，寶就在身邊的小床上卻不能動（俺家寶呢個時候瞪著大眼睛一直到處瞅，不過我估計他啥也看不著）                                   
  D. x/ {! Q8 m6 I$ l; |, r! D                6.月子：要是家來條件好一定要請月嫂！因為自己的媽和婆婆幾乎沒有經(jīng)驗，這是我最后悔的事情，要是生二胎絕對請月嫂！個人覺得月子做的比較失敗- - 所以就說一點，湯！蹄子湯很容易堵乳腺啊啊啊?。￠_始時候最好喝公雞湯、鯽魚湯、菠菜湯、西紅柿湯、海蠣子湯。再就是這個奶啊，前三天么有奶，一定要找催奶的，這樣大人孩子都不受罪，但是最好別找醫(yī)院里面發(fā)小廣告的，很傷人，弄不好就給你棒奶或者擠奶！推薦一個治療擠奶的，廣州路呢個人民醫(yī)院里買一種膏藥，他們醫(yī)院自己配的，20塊錢一貼，不發(fā)燒2貼就好，1貼3天，不影響寶吃奶。                                                                                                           / L" O; {- E5 u. w
     
% Z& R! L" `! T) m2 e       暫時就想到這么多- -有問題大家可以問哈。  其實還是養(yǎng)孩子比較累啊！5 I$ Q3 v1 q; Q" v3 G; E, p
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睡覺7

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