等待圖圖到來

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產(chǎn)。 對此現(xiàn)象我之前一直持保留意見。不過，這兩個月備孕，我吃了兩個月的含葉酸的復(fù)合維生素。同時吃了兩種牌子的孕婦復(fù)合維生素。分單雙日分別吃。! h5 P5 I0 }9 `/ v! D6 }
我每天堅持吃，從月經(jīng)開始的第一天，風(fēng)雨無阻地吃了兩個月。結(jié)果是：我之前周期非常準(zhǔn)的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個月的葉酸后徹底亂套了。
2 W6 S: l* y/ E0 [
( b6 h0 {7 a  s1 g: w) {3 E表現(xiàn)是：         1.沒有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說明雌低。) |- P' j+ d& R9 D) S
                 2.plsz測不到強陽。最深的只有弱陽然后就是水印了。弱陽只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開始拉絲這一天開始測plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測了3個月，每個月都能測到強陽，就是比對照線還要深。強陽能堅持24到36小時，然后弱陽，水印，階梯非常明顯）。測不到強陽，說明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。
0 N7 `. v4 p; Q5 t. _- _                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當(dāng)天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒排卵。  k% X  K4 H$ L' s6 }" n+ u
                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說明卵泡發(fā)育緩慢。
9 }& L0 G, Q/ b5 r                 5.月經(jīng)量變少。整個經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結(jié)束。）月經(jīng)量少說明子宮內(nèi)膜薄，雌低。
6 b) a9 Z6 O- F2 Z- t* V$ y, B, c) H/ u0 D) {# f" C: q
自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開始在網(wǎng)上大量的搜索相關(guān)內(nèi)容，期待找到答案，經(jīng)過漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個重大的聯(lián)系：
4 I; B+ C( t( m$ O& C* j9 }, |0 X4 a7 o; H1 p
就是葉酸攝取過量會導(dǎo)致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙。3 [. D* e' l, y" u+ A$ N
缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細(xì)胞的成熟；卵母細(xì)胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因為機體在缺鋅時，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。
6 b7 m) q) Z# o5 D8 ?& Z2 y4 j" H( Y: |5 E
女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運行、孕卵著床、子宮活動等無不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內(nèi)激素的合成、外周器官和靶組織的激素結(jié)合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質(zhì)，均與鋅的含量有關(guān)。
8 a& Y1 h* ]7 C( v, P9 M& t也就是說，那些吃葉酸導(dǎo)致各種問題出現(xiàn)的，估計大部分人都是體內(nèi)原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時補鋅造成體內(nèi)的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內(nèi)分泌的失調(diào)，而內(nèi)分泌的失調(diào)又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補充葉酸而發(fā)生胎停和流產(chǎn)的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話，則會出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。" i; r5 P, z* O' G8 M3 K

+ N2 X- e" W0 [& X" k" }3 P6 J/ K! W1 l% x* x7 j6 O0 ^
為什么有的JM吃了葉酸后沒有任何不良影響，我估計就是她本身體內(nèi)的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內(nèi)的鋅含量保持了一個比較適合的比例，從而沒有造成鋅元素的嚴(yán)重缺乏。
- Y' x4 W; N. M; H0 X5 @: x. S那么為什么我吃的是復(fù)合維生素還會有不良的反應(yīng)呢？首先我吃的德國產(chǎn)的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國內(nèi)推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個美國產(chǎn)的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG。可能我本身體內(nèi)就比較缺鋅，而每天大量的補充葉酸，卻隔天才補充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴(yán)重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒有白帶拉絲沒有強陽排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴(yán)重。  C6 B$ Z$ _! _! @
3 @* f2 q4 [2 x$ F
所以說葉酸影響排卵和導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的本質(zhì)原因是缺鋅。. j/ l1 H! |( k- c7 M3 K
找到了原因，我的對策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產(chǎn)品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補鋅，我買了鋅硒片，先吃一個月，觀察一下。如果一個月后月經(jīng)正常，說明我的判斷基本正確，那么將來好孕了，我在補充葉酸的時候也不會單純的只吃葉酸，而是會吃含鋅含葉酸的復(fù)合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復(fù)合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會再吃了，并且同時會檢驗體內(nèi)血鋅和葉酸的水平，及時調(diào)整用量，鋅不足的時候及時補充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。
; `% j# G! j% k$ O7 f$ _6 B  l  S1 {% S. A. L9 Q1 T
以上是我的個人感受，不是專業(yè)的醫(yī)生，對錯歡迎JM共同探討。  s% A% x! z. e# T; Z4 ^' v/ ^
7 k6 e! b1 O  Z

3 W" J# \: c( y/ A- @  `

冬來雪傾城

我兒子也叫圖圖，哈哈

zcytracy

個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！
  c& Z" n! T' C孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內(nèi)的激素水平完全和之前不同。
6 F/ f) y9 S2 |! b孕前吃的葉酸預(yù)防胎兒畸形的 就吃最少量的 起到預(yù)防作用即可 葉酸本身是水溶性維生素，少量食入 不吸收即可排出體外，而孕婦多維的葉酸多是1毫克，這個量對于未孕女人來說有點多了！
3 x7 y! y: o: i, J! s4 v

小老虎他娘

親，如果我備孕那會兒，有你這么專業(yè)的解釋，那我可能也不會那么長時間。后來我是停了葉酸3,4個月才懷上的。

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

深藍的魚

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個葉酸不吃也一樣，我當(dāng)時都不知道還帶吃葉酸這個東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個有關(guān)聯(lián)？

小香寶寶媽媽

不是每個人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個年代，啥都沒有，我們照樣健健康康的哦。

小豬豬快起床

很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！

lanipei

祝你好孕

毛頭愛黃豆

超級汗?。。。?font style="font-size:10px;color:#FFF">$ ~) C+ ?6 j* U) Z2 Q& k
我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

漣漪95708955

我第一次懷孕時也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問題，當(dāng)時吃的斯利安，后來備孕時吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個月，一次比一次拖得時間長，后來停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

等待圖圖到來

zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03 # d/ H% L; J8 C8 w. l' w
個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！: ]+ d9 R% a( H- U2 B
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內(nèi)的激素水平完全和之 ...

; N+ ?+ O9 u/ g我覺得還是和個人體質(zhì)有很大關(guān)系啊。

等待圖圖到來

jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43 : K; s7 _1 x2 b, P
我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

5 s% S8 I) L$ j5 G4 o我現(xiàn)在不吃了。

等待圖圖到來

yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45
- c* w0 b, U+ l親,你太牛了.# C. Y/ q$ q3 L3 ^8 U+ B: E0 _
我覺得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺得自己也缺鋅.# x1 j. F4 {/ t0 U3 P
手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

+ @) @2 H3 s  o% |/ n8 z是啊，葉酸補的有限，副作用比較大。我買了你說的補鋅的。

等待圖圖到來

小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38 5 ~$ Q( G' Z0 _7 l) @# x/ S
很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！ ...

1 y7 Y3 i; L0 x: k( p
葉酸也不是什么都能補到，就先停吧。副作用還是很多的。

等待圖圖到來

毛頭愛黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42
! G1 {5 ~- ^% U5 x9 t5 b8 s2 b/ L" |超級汗！?。?！& i4 y+ ^6 m2 ^( p; }
我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

8 s3 q0 a% T8 u4 ?5 c: o" z
黃體期的計算從排卵期體溫下降后第1天上升開始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個人都會有葉酸副作用，我覺得和自己體質(zhì)有關(guān)。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒那么容易黃體不足的。
7 }) }" y. U+ ^7 i& E" B# ]+ K

zcytracy

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子8 J; L4 j( k6 D
2 L7 J! e3 |. A+ j% w, A. b+ i
對啊 所以說 醫(yī)院才會開孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個量就是最少的 無過無害2 M* d( g% g- c5 i
可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時候去吃孕婦的多維復(fù)合片 那才是沒有道理的！
5 B" U& m, h: ]) A- I# n( @8 d0 H- @# W* c( P) @
而且也不要盲目的去吃一些國外品牌什么的 畢竟國人體質(zhì)和外國人體質(zhì)不同4 K3 B: R/ j# A( b
而且有些所謂的國外品牌也是國人自己炒起來的罷了~
8 k. s% N" m& J% H! B) m. d
( ~. o- |( _& r$ B) B祝親好孕啦~
- {8 f- n2 W0 u# I: a+ g

小們兒愛云子

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子. T- V) J$ D' d% g/ o, |
之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

! |: K; W0 u9 i3 D% ~! B學(xué)習(xí)了