花開茶靡時

  大家好：     備孕期間，要注意飲食方面，這一點對我來說還真是有難度啊，我比較貪吃，經不住誘惑，以下有些要注意的食品方面大家可以看下：
$ l/ b0 V" c; q     一、污染、霉變食品：食品若被重金屬、農藥或霉菌等有害物質感染，女性食用后不但影響自身健康，還會殃及后代。尤其是霉變食品，會在體內儲藏一段時間，對日后胎兒產生毒性干擾，發(fā)生染色體斷裂、畸形。因此，孕前女性要特別注重飲食衛(wèi)生。
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  t- n5 V. V4 P. x; d. K* B    二、含**的食品：**會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，導致胎兒腦部、心臟等器官發(fā)育，導致胎兒體重過輕，甚至引發(fā)畸形。并且，**和甜飲料會改變女性體內雌激素、孕激素比例，影響受精卵在子宮內著床發(fā)育。
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% u# O5 X3 \- m4 n    三、腌制、垃圾食品：一些腌制食品雖然美味，但腌制食品中含有**，苯丙芘等，攝入過多久造成胎兒畸形。油炸、辛辣等食品都屬于垃圾食品，女性長期食用，不但會引發(fā)自身身體不適，還會影響胎兒牙齒、骨骼發(fā)育。* H+ o$ X: e3 v  \, N

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路過幫頂