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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2011-7-7 21:37
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    ：【健康作息時(shí)間】1晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)排毒，應(yīng)靜聽音樂。2晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。3半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，不宜熬夜。4凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒。5凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。6凌晨5-7點(diǎn)，大腸排毒應(yīng)排便。7凌晨7-9點(diǎn)，小腸吸收營養(yǎng)時(shí)段，應(yīng)吃早餐。 
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 


    

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    總結(jié)的太好了，看來以后要好好照著做了
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    果然很健康啊，只適合懷孕的嗎？
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    我也照著做，不過看著挺難的
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    健康作息時(shí)間
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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