牛奶糖6號(hào)

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       備孕的親在決定準(zhǔn)備要孩子時(shí)，大多姐妹都會(huì)選擇先去做個(gè)孕前檢查；調(diào)整作息時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉身體；使用排卵試紙、以及參照體溫抓住排卵期；有些例假不準(zhǔn)的姐妹還會(huì)選擇中藥調(diào)理或者運(yùn)動(dòng)一些小偏方?？傊康闹挥幸粋€(gè)，就是為孕育一個(gè)健康的寶寶做準(zhǔn)備。而在做這些準(zhǔn)備時(shí)，不知不覺將會(huì)產(chǎn)生一些必要的花銷，做孕前檢查有檢查費(fèi)，排卵試紙和體溫計(jì)，中藥調(diào)理，食療及運(yùn)動(dòng)的費(fèi)用，備孕的姐妹們傷不起有木有！7 z, t9 l" O( s. G( X, Y  z" D  A
* P& W0 \7 l+ v' n# c+ }
      
* w+ A; X3 r( _$ p" I9 |8 I       借這次活動(dòng)，備孕媽媽們都來整理整理備孕期間到底花費(fèi)多少錢吧！3 d' h5 l& |; N# U, `/ R% T

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活動(dòng)對(duì)象：4 A: O& F. ~, Z2 ]7 n0 ~0 l+ [% c: j
正在備孕或經(jīng)歷過備孕的媽網(wǎng)會(huì)員5 X7 n. @7 P% v, Q. G# j2 i$ U

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$ n5 m2 B& I1 ^9 O( D$ j- T活動(dòng)內(nèi)容：2 N& e3 N: M: Q4 r/ l# R
媽網(wǎng)ID：
- f) F- g: W+ H- c! Z# d備孕時(shí)長(zhǎng)：# }& x* n+ ]/ s1 a& \

; k4 o  r7 O' D% J" i7 i7 c花費(fèi)列表：; o5 N. b6 {* L7 c# ~% F* s- C* w
1.孕前檢查：（檢查費(fèi)用、中醫(yī)費(fèi)用、卵泡監(jiān)測(cè)等等費(fèi)用，可詳細(xì)列出檢查的醫(yī)院及醫(yī)生名字等）, o2 G" z. B' V( i; _3 N0 ^* Z
2.備孕工具：（購(gòu)買排卵試紙、早孕試紙、體溫計(jì)、防輻射服、防輻射內(nèi)褲等所花費(fèi)的費(fèi)用）
- A3 A* N4 @  a8 U9 O) |3 e: u3.飲食：（介個(gè)嘛，就是吃的，紅糖姜茶、黑豆神馬的花費(fèi)費(fèi)用）+ @# n( b0 h2 C- G5 L; {# K
4 運(yùn)動(dòng)：（跳繩及外出旅行等）
9 Z! @) p9 D( [; v9 {& `5 其他
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6 f# N6 W2 t2 d$ S活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì). N' t# \/ M' x! ?/ y/ `
參與分享的親都可獲得私房錢100個(gè)，快來賺錢吧~~
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祈盼幸福

媽網(wǎng)ID：祈盼幸福7 G: P7 k5 N- b" A/ b
備孕時(shí)長(zhǎng)：一個(gè)月# X( i/ w- j& P4 S+ q
花費(fèi)列表：
8 J$ Y9 g/ \- B8 @6 p1.孕前檢查：木有啊& u3 Q- Q/ N  X
2.備孕工具：早孕試紙買了不到5根吧，一元一根) y, ^' ?1 F1 D' \% W
防輻射服在網(wǎng)上買的，一大一小，花了不到400元
: W' @; I! [) m" N, o1 f4 }3.飲食：買了幾桶橙汁，AA前喝, Z0 G: ^8 V6 x
4 運(yùn)動(dòng)：上班+忙碌的工作，還好不用擠公車: u+ |# g) F- c1 |$ K+ @) Z" f
5 其他：老公提前查閱了一下好孕的AA方法及注意事項(xiàng)，本來就是想試試來，沒想到第一個(gè)月就中了

美妞蘇蘇

- k: v! W2 t, C& S
( R& E1 R. L4 H/ D: ]% W) _媽網(wǎng)ID：美妞蘇蘇
8 L8 w; s! L9 y; ?5 s) t6 A6 r備孕時(shí)長(zhǎng)：一年8 G; t6 D+ L1 d! z3 n6 C3 x* P
& L; A  ~0 F( c
花費(fèi)列表：
- m1 V5 C" ~+ o. ]7 X1.孕前檢查：9 p2 }6 l0 O8 k
年初在醫(yī)院做了個(gè)常規(guī)的婦科檢查，和基因檢測(cè)哦（之前單位體檢了，醫(yī)生就說做個(gè)常規(guī)的就行了，）用了大概400元左右。& ~$ z6 g! q; q9 Y
婦幼做卵泡檢測(cè)，第一次是交得一次的錢，好像是70左右。第二次檢測(cè)交得3次的錢，共162元（是交一次的全部，以后兩次有折扣的）。
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2.備孕工具：（購(gòu)買排卵試紙、早孕試紙、體溫計(jì)、防輻射服、防輻射內(nèi)褲等所花費(fèi)的費(fèi)用）
& q  R# J3 w* V) v& o$ Y8 I試紙，體溫計(jì)都買了，防輻射服也買了，大衛(wèi)(2元一張，買了20張，在藥房買的)，秀兒排卵試紙（PL買的30張排卵，送10張?jiān)缭泻?0個(gè)尿杯23.8元），個(gè)人感覺都相差不大，但是這個(gè)會(huì)讓人不淡定，天天想測(cè)，測(cè)了又著急，最好還是自己算個(gè)大概的時(shí)間，在排卵的一周隔天AA一次。* ]% |% @$ s$ w8 o5 A/ ?% F2 k- v& Y' H9 I

! b( C$ t; w& t* C! b3.飲食：沒吃什么，就是補(bǔ)葉酸還有VE神馬的。
7 [% v9 W2 S  {, G4 e, q9 Q4 運(yùn)動(dòng)：每天跑不算么。
. \9 ]7 J; i# {  Y  R( n0 k2 a5 其他 也沒花多少，還算正常。" x% o; t8 {0 E8 t  c8 m& s

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5 B7 n% [6 `7 a$ O8 s
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小白/mn

媽網(wǎng)ID：小白# _6 |- p1 i. o7 n( u# p
備孕時(shí)長(zhǎng)：4個(gè)月' R  N6 t# ~3 \6 f7 J+ [: J6 P; P
i花費(fèi)列表：  中藥調(diào)理2000多，
5 F' }6 p4 G% [- @, o) T1.孕前檢查300多
3 L- X$ p5 S/ @  M* O# |* h2.備孕工具：購(gòu)買排卵試紙、早孕試紙、40多4 v; K0 @0 n' V
體溫計(jì)都買了
4 m& Z3 |" B& [3 O1 _. S3.飲食：沒吃什么，就是補(bǔ)葉酸.多吃豆制品7 ]2 ?, o* `' X  k# V
4運(yùn)動(dòng)：多散步. K2 t: c1 b+ U: J9 I' E. G
5 其他 AA時(shí)要倒立30分左右

紫眼睛貓貓

$ J) t( m- S- N9 ^5 l3 y' ]! O8 _1 F
; x0 d; M" q5 |* e2 V( i媽網(wǎng)ID：紫眼睛貓貓
- O; I0 y5 I& T: x- U; {+ w3 z0 u備孕時(shí)長(zhǎng)：6年（嘿嘿）4 I6 n$ H0 M3 o- z+ l; l  B! N
花費(fèi)列表：10萬左右吧~
- `: m  D# [) D  M( l7 b% A3 R1.孕前檢查：這個(gè)無數(shù)了，所有的檢查我都做過，做過宮腹腔聯(lián)合手術(shù)，中藥也吃了幾萬塊的。所有檢查都在青醫(yī)
8 E' J: {, ?0 M2.備孕工具：所有的工具都試過，還買過像口紅似的那個(gè)排卵期觀察鏡，基本都來自淘寶。
2 W1 `* G7 h$ `5 I& {1 g9 j3.飲食：飲食一定要規(guī)律，要保證睡眠，一個(gè)好身體才能更好的孕育下一代，我是什么都吃，沒有特別吃什么特別補(bǔ)的。9 V4 }7 Z& R; |! x* X& f- A
4 運(yùn)動(dòng)：健身卡常年必備，每周一到兩次，還經(jīng)常參加自行車騎行活動(dòng)，跳繩和跑步也偶爾進(jìn)行。
- u4 q2 y" g# q7 K- l& N. F5 其他：我是輸卵管不通的原發(fā)性不孕，最后試管一次成功。我備孕6年都能懷上，備孕一兩年要不上寶的親~看看我就不著急了 嘿嘿~2 N6 h1 U. n" q/ w4 q8 A
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愛在梅宇季節(jié)

媽網(wǎng)ID：愛在梅宇季節(jié)
5 y. ?. R7 W/ {備孕時(shí)長(zhǎng)：三個(gè)月, |& \  H; R& L" ~: J8 w/ W6 i
花費(fèi)列表：
: e8 z' K3 B$ A7 |! Y1.孕前檢查：孕前檢查大約花費(fèi)一千元左右，老公沒做檢查，自己做了全面的檢查
0 B; ^" L! o- ]" z: C" D) w2.備孕工具：排卵試紙和早孕試紙都是在網(wǎng)上買的，一直用樂夫的排卵試紙，另外贈(zèng)送了孕友的早孕試紙，套餐加起來大約一百元以內(nèi)的樣子，體溫計(jì)也是隨套餐一起贈(zèng)送的電子體溫計(jì)，感覺還比較好用。防輻射服是老公給買的，大約花費(fèi)三百多
, a: [% y. Y* i6 _3.飲食：一直都吃媽媽做的飯，也沒有什么特殊的變動(dòng)，就是比以前更注意營(yíng)養(yǎng)了，至于傳說中的黑豆啥的也沒吃: d6 h2 v' E1 Q
4. 運(yùn)動(dòng)：因?yàn)楣ぷ髟驅(qū)е乱恢倍荚谑覂?nèi)坐著，所以就和老公上下班都爬樓梯，老公睡前做三十個(gè)俯臥撐三十個(gè)仰臥起坐，天氣暖和的時(shí)候吃完午飯會(huì)跟老公去海邊溜達(dá)一圈，回公司正好上班
2 U2 I( u! J9 k% \3 q# s/ c  K5.其他：準(zhǔn)備要寶寶開始就準(zhǔn)備了葉酸復(fù)合維生素以及番茄紅素等，跟老公一起吃

星晴阿周

沒怎么備孕就中了，好像也沒啥花費(fèi)啊，我家寶太給我省錢了

小小瑞爾

媽網(wǎng)ID：小小瑞爾* _& G5 _4 i4 s6 O% q' t( Q& Q+ n
備孕時(shí)長(zhǎng)：貌似如果把戒煙算進(jìn)去的話4個(gè)月吧。其實(shí)就是戒煙時(shí)間~$ t' f- }% w3 X6 X
& E+ V0 ?& h, f
花費(fèi)列表：木花錢~還省錢了呢。因?yàn)闊熷X省了~" N# M6 L. v8 c
1.孕前檢查：看了下中醫(yī)。但看的不是不孕。是掉頭發(fā)。然后說我血熱，宮寒。就吃了3次中藥。每次不到200吧~
1 |! C4 W" q' a: a3 z. w. z7 n2 Y2.備孕工具：試紙~浪費(fèi)了不少。。2塊的N根。20的好幾根。。用的我那個(gè)心疼啊~2 `. b# w0 M1 v7 J8 O- z
3.飲食：照樣還是肉食動(dòng)物~) G7 B6 O2 \. P
4 運(yùn)動(dòng)：每天上下班都得走好遠(yuǎn)坐車。外加溜老板的哈士奇~0 f: r- L) C, q$ }2 S0 M4 Q, j: @
5 其他：沒了。。不知不覺中標(biāo)。。有點(diǎn)郁悶。。。因?yàn)槲乙恢毕胍?012年底生就好呢~

sempre23

媽網(wǎng)ID：sempre0 v8 B4 E. R" R6 t7 P+ p

3 g9 n3 ?) s# s2 b" q! K% p% Y備孕時(shí)長(zhǎng)：還沒準(zhǔn)備要呢，沒想到就一次沒保護(hù)措施就中了：（不過有了就要了，反正年紀(jì)也不小了，媽媽說第一胎是最好的一定要要
1 {5 ^  D) `4 C, r' Z2 w- A9 t0 Z6 [* h! Q1 @
花費(fèi)列表：
, t. ?) x0 g* w" j孕前檢查：0元，意外沒孕前檢查，確認(rèn)懷孕后也沒做優(yōu)生四項(xiàng)，雖然我十多年一直養(yǎng)貓，順便普及下知識(shí)：大家不要談貓色變，事實(shí)上通過貓傳染弓形蟲的幾率微乎其微還沒咱出去吃烤肉的機(jī)會(huì)大，有疑問的可以自己查下資料
  C: i. o, D8 M1 P8 S
( y* h! p  W5 d% N備孕工具：同事給的一大包排卵紙都沒用上，例假過了期了，自己買了根早孕試紙一：1元發(fā)現(xiàn)中了
  N- K) J/ H& O' b& o6 y7 w7 N2 e# i7 i6 i" e7 t! P# H7 ]9 @
3.飲食：正常吃飯，沒補(bǔ)什么，也沒喝孕婦奶粉（這個(gè)東西太長(zhǎng)膘了~~我每天一瓶鮮奶一瓶酸奶，另外吃瑪特納）飯量也沒加，烤肉汽水冰激凌肯德基方便面全吃過，整個(gè)孕期長(zhǎng)了22斤，出院就少了12斤·，孩子6斤4兩很健康，自己也沒長(zhǎng)多少肉, ?3 ^5 V( Y# s3 |5 n

$ {7 y" C+ i2 W) U4 運(yùn)動(dòng)：沒運(yùn)動(dòng)，前期天冷反應(yīng)又難受不愿意動(dòng)，后期又宮縮頻繁沒敢動(dòng)，老蹲在家上網(wǎng)，這點(diǎn)很不好！好在估計(jì)體質(zhì)隨我媽，好生，從規(guī)律宮縮疼到生出來不到4小時(shí)4 g+ [& c- E: E8 s

/ F6 ]4 [! r/ K' _7 T5 其他：我一直認(rèn)為懷孕是個(gè)自然的生理過程，不是長(zhǎng)病，順其自然好了，沒必要弄的那么緊張，這也不敢吃那也不敢碰的，當(dāng)然像吃零食啦上網(wǎng)啦也別過了，偶爾沒啥問題

法然南希

我前幾天剛好整理了孕前至現(xiàn)在的花費(fèi)呢，正好用上。) D) A; s) D/ Q& L" T/ n3 {! X7 r
ID：法然南希
, Q: S% \- I) w) k6 ?備孕時(shí)間：3個(gè)月5 |) U5 p$ }: Q' i+ J
花費(fèi)列表：
8 z9 p( Z' Y- j( Q1 O+ F+ ^" {9 i1.孕前檢查：416. 青醫(yī)東院，優(yōu)生四項(xiàng)、宮頸等
; ?& j+ g8 N4 {) z2.備孕工具：500  防輻射服、試紙等
# R1 T' W* x. G; s, ^1 V3.飲食：無特殊準(zhǔn)備- Y  {1 \2 g" ^
4 運(yùn)動(dòng)：無花費(fèi)
5 B* Q$ y2 e0 e/ S5.其他：葉酸8元   O6 n7 w& P# E( Z) u
) D, _0 ~& a, z' }
上面的都是孕前的，從備孕到現(xiàn)在（22周多），一共花了2500了。

mo_zhang730

媽網(wǎng)ID：MO_ZHANG7302 H% r# h5 V5 G5 m; e: p
備孕時(shí)長(zhǎng)：1個(gè)月算是備也可以算沒備- s: ^. @# Y& a3 z6 K- h
花費(fèi)列表：, ~8 G7 r1 ]' x0 Q3 }) I6 f( S
孕前檢查：0元，沒做檢查- I- M6 C, m/ Q+ J0 n0 y, p3 c
2.備孕工具：防輻射服習(xí)了，在網(wǎng)上買的400幾9 ^/ d- u, p8 d
3.飲食：正值蜜月，吃了好多魚
: g+ ?) P4 Y! I  Y. g# M* A4運(yùn)動(dòng)：蜜月時(shí)候走路蠻多的/ G' Y2 |1 U: W* R1 c8 Z% m0 ^
5 其他：只是吃葉酸了

苗姈

媽網(wǎng)ID：苗姈
% g9 S3 \. _5 s7 U. Z備孕時(shí)長(zhǎng)：3年; q" C: U, d, T; Y% ~
花費(fèi)列表：; ]- k/ G2 T# {
1.孕前檢查：只是檢查普通婦科及B超，大約100元左右
" N+ W: X) G: g6 Y: f2.備孕工具：早孕試紙：快速及一般的，一共10張左右，花費(fèi)大約50元
1 P: f/ e: F0 v# f3 g3.飲食：和老公一起，我促排卵，他養(yǎng)精子，VE，鈣鎂片，VC，VB，蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)品及中藥調(diào)理，后期大約兩個(gè)月時(shí)間花費(fèi)較多，總共大約5000元左右2 V1 ]$ a1 D' }& w/ M1 D( D$ ?2 ~' ?2 K2 i
4 運(yùn)動(dòng)：外出旅行不是為了備孕哦，結(jié)婚后去過廈門，韓國(guó)，深圳，香港等，兩人花費(fèi)至少2萬元# c0 V6 k/ l8 W2 U8 h
5 其他：因?yàn)槲疑习?，為了有生育保險(xiǎn)，自己找單位投了五險(xiǎn)，今年每月625，去年每月500多，前年400多

東回歸

媽網(wǎng)ID：東回歸
# d& Q' p3 W- Q備孕時(shí)長(zhǎng)：1年+
& N3 l  _- ]1 l6 g! J" |9 S花費(fèi)列表：; s! Y0 S- {# K0 y6 _7 l- H: C* O
1.孕前檢查：與老公做了一套染色體檢查2500（大概）, E5 [2 |0 Z- {9 T6 o5 |/ n& T6 _
                    做過一次卵泡監(jiān)測(cè)，B超，40元
" M. K0 ]$ \4 H; z6 w( ^# t
/ N3 J& S! T4 {$ t, J2.備孕工具：各種試紙150+；
& ?$ N+ z1 L  P5 j1 `, h                    狠狠心到藥店買了能測(cè)基礎(chǔ)體溫的電子體溫計(jì)100元，其實(shí)都沒有毅力測(cè)9 @% y6 r0 K* i9 r& |: I
                   防輻射服，在網(wǎng)上買的森林小樹的牌子，280元
! t$ Y8 ]! A0 O! g7 t1 C; O3.飲食：老媽從老家弄的2種草，每天加紅糖加2個(gè)雞蛋煮了喝，對(duì)周期調(diào)理不錯(cuò)。
- M: w3 f; I4 U4 k  b              Ve，和老公一起吃了大概5瓶，200+4 K' @+ E1 K/ N4 ]4 S
              葉酸，3瓶，沒多少錢9 y  t/ H. G) W- ^8 z  h% P1 x
              東阿復(fù)方阿膠漿差不多20盒，600+% \' b& A; N8 j7 z
              鹿胎膏，網(wǎng)購(gòu)，200+: b5 ?$ ~2 L9 Z1 q. @
4 運(yùn)動(dòng)：去桂林旅游 1000+1 f- p/ A5 u' k& J7 k
其他：長(zhǎng)期泡在各種育兒網(wǎng)5 f" X8 O- n& f4 E- p& a" D
: B, x$ [7 W0 O  w

紫水晶1014

媽網(wǎng)ID：紫水晶1014! H5 S+ r5 }/ Y# t
2 備孕時(shí)長(zhǎng)：2個(gè)月
, I2 z- D. d9 O8 S花費(fèi)列表：1 S% p- a3 t  K( m0 A
1.孕前檢查：?jiǎn)挝唤M織過查體，自己就沒在去查7 w! e1 T" H5 Y& y8 ?: @1 M4 Y: q
2.備孕工具：買了2只早孕試紙，自己在家測(cè)的，后來又去醫(yī)院化驗(yàn)了小便，證實(shí)是懷孕了。防輻射服是別人給你，自己沒花錢買。
9 g! e$ D9 L0 x7 Z( K% _" L3.飲食：老公給買了一堆安利的營(yíng)養(yǎng)品回來吃，老媽買的黑芝麻醬，說吃了對(duì)寶寶頭發(fā)和眼睛都好的，結(jié)果寶寶生出來之后確實(shí)是頭發(fā)很黑很多哦。2 I; K8 \* N  e4 r" l3 Y* W
4. 運(yùn)動(dòng)：當(dāng)時(shí)家住在滄口，上班要倒車的，很辛苦，所以就沒做什么運(yùn)動(dòng)了。

gaokeyuan2002

備孕時(shí)長(zhǎng): 6個(gè)月
0 B' `, g! d7 B0 y花費(fèi)列表：& R# g( }; j& z2 u3 g5 l1 }
1.孕前檢查：社區(qū)做的孕前檢查是免費(fèi)的，然后去青醫(yī)復(fù)查，大約花了300元
; w1 J+ T5 [6 y& l$ l2.備孕工具：排卵試紙+早孕試紙一共花了50，同事推薦的淑女牌，還是比較好用
4 G* u( u9 \& z# o2 e3.飲食：多喝豆?jié){，吃葉酸，給老公多吃海蠣子和香椿
" E/ l) n# L, u8 A! O$ Q4 運(yùn)動(dòng)：基本沒有
: t. X2 t9 [8 f1 x6 [! h/ `; }/ Y5其他：努力的第二個(gè)月就成功了
: p) b9 I  f/ `- p/ z: \' J

zxcv2011

! q) l1 W, {: Z: H! `" F
8 m' h+ u3 v, n4 ^- X5 y0 x: p媽網(wǎng)ID：zxcv2011
5 j4 s6 |4 m$ @! j/ K  _  X備孕時(shí)長(zhǎng)：沒準(zhǔn)備 意外, T9 r" ~* X0 [8 t4 V
花費(fèi)列表：
1 W" L5 |4 L/ J+ }5 D& v+ H0 w1.孕前檢查：?jiǎn)挝惑w檢過 自己沒再檢查
. L) {0 W$ ?- x0 T2.備孕工具：通輸卵管3次 認(rèn)識(shí)人沒花錢 買了3次早孕試紙 去醫(yī)院檢查了孕酮和HCG 花了120元 防輻射服同事給的
- n! q+ m: B% k3.飲食： 正常飲食
! X1 s) t3 s6 g% h3 I& x2 \1 f4. 運(yùn)動(dòng)：沒有 上班都快累死了

海賊丫丫

媽網(wǎng)ID：海賊丫丫3 p% J$ J3 _$ M$ s" A# E
備孕時(shí)長(zhǎng)：3個(gè)月. |6 w, K& N2 e9 r' Y) w  A7 Y
花費(fèi)列表：,
! r% C, P; D# q+ b% x1.孕前檢查：婦檢有宮糜，花了1000多大洋，也沒見好，干脆不弄了
+ i& Z9 z. s" Q: Z* _2.備孕工具：早孕試紙排卵試紙共100大洋，體溫計(jì)20大洋，中藥調(diào)理600大洋，卵泡監(jiān)測(cè)，第一次掛號(hào)6元，B超80元，第二次三次各56元，防輻射服感覺到懷了后再買$ v$ i- C/ I$ G: X& C
3.飲食：還是和以前一樣的好吃，各種各樣的吃，碰到好吃的自我安慰，減什么肥，寶寶重要
- t. C) ]6 y) S+ [/ P% E運(yùn)動(dòng)：早上起來跑過兩天步，然后放棄了，起不來，懶( P! L# ]7 E1 L& I( B/ d
我的小寶寶，快點(diǎn)來吧

奶茶2009

媽網(wǎng)ID：奶茶2009) O  W7 K4 O3 s  {1 P
備孕時(shí)長(zhǎng)：一個(gè)月
. a  [3 I& ^+ f' _! v0 _6 }花費(fèi)列表：蒸了一個(gè)星期的紅糖姜（巨難吃），體溫計(jì)一個(gè)# P) V" C0 E* w7 A' a, q+ X. r6 K
.孕前檢查：木有啊
( x! @. \0 l& R4 i  n/ q.備孕工具：早孕試紙網(wǎng)上買了20個(gè)，不到一元一個(gè)，還沒用了
, ~3 G* h! d5 j: j( o# Y$ h 防輻射服買了個(gè)肚兜100元，大的用的嫂子的' S! o7 O/ \' U2 \/ ~
. 飲食：吃了一周的紅糖姜水
: N' Z# Q/ h8 G0 o- P 運(yùn)動(dòng)：上班沒事的時(shí)候原地跑步（自己一個(gè)人辦公室，較方便），下班后沒事跳繩2 x. A+ {# j5 U9 _
其他：其實(shí)沒打算那個(gè)月要，就是想先試驗(yàn)一下，沒想到就中了。所以我覺得可能和心態(tài)也有關(guān)

biaoziman

媽網(wǎng)ID：  biaoziman; ]+ l, M( _! k7 b; [* {  k$ l
備孕時(shí)長(zhǎng)：就算是一個(gè)月吧
  x$ `' p2 G) t4 v' C花費(fèi)列表：% G6 ]' n" B, q7 [5 P, N
孕前檢查：結(jié)婚登記的時(shí)候告訴市北區(qū)婦幼可以免費(fèi)做孕前檢查，所以沒花錢( C% @) n! Z8 U& a6 ~6 G
2.備孕工具：防輻射服是懷孕之后買的，大概四百多6 \) i1 y; P) y: L9 @# ^: J
.飲食：和平時(shí)一樣，沒什么特殊的3 o* n) e  w' H* H
4 運(yùn)動(dòng)：早上打羽毛球，當(dāng)然不是天天了，呵呵，懶