總有好心情

各類烏雞湯4 l! |1 m+ G6 P  {
烏雞向來都是女人進(jìn)補(bǔ)身體的比選材料，不過單純的燉烏雞早已不能滿足現(xiàn)代女性的口味。用烏雞加上各種有益的中藥煲湯，既能令烏雞更加美味又能靠藥膳補(bǔ)補(bǔ)身體。

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  Z& b5 E- E: D: F·紅棗烏雞- `( y+ G# n3 ]5 [  P
功效：補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)腎氣、益肝明目。( p+ v0 _+ l& `5 |
原料：綠殼蛋烏雞一只、淮山一兩、杞子三錢、紅棗六枚、陳皮一角、生姜二片、調(diào)味適量。
. n) r: K* Y( K# j  |5 ?, i制法：淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗，紅棗去核，烏雞斬成大塊出水，將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煮約三小時(shí)，調(diào)味即成。

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◆·鹿茸燉烏雞湯

功效：溫宮補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血。適用于宮冷、腎虛精衰不孕者，癥見婚久不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色淡量少，小腹冷感，腰酸無力等。
7 N3 q- F  X) f9 K- l原料：綠殼蛋烏雞250克
2 X: B7 w. y; C鹿茸10克。
& m2 B) @- g0 u; |' }, B制作：烏雞洗凈，切塊，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi)。加開水適量，文火隔水燉熟，調(diào)味服食。4 Q6 ^2 _6 {2 h3 D4 ?( U2 n
◆·北芪烏雞湯功用：養(yǎng)血補(bǔ)髓。用于腎氣不足，陰血虧虛者。
+ s3 a8 A  ?& X4 W/ k2 |) x原料：綠殼蛋烏雞1只、北芪50克
4 |5 i. [+ d# h7 F( B' D; p4 H制作：烏雞去毛及腸雜，斬塊，加水適量，與北芪同放瓦鍋，隔水燉至雞肉酥爛，加少許食鹽調(diào)味。佐餐，飲湯食- x2 R( p+ K3 r/ Z) H5 C% p
◆紫河車烏雞湯 # v" D2 E2 H4 X4 B# z

& r6 R$ T: `6 S* l2 Z7 Z1、紫河車20克、烏雞半只（脖子以上的不要）、干桂圓肉8-12粒、生姜3片將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋，用武火把水燒開，大約一刻鐘后，改用文火約一小時(shí)，煲至兩碗水，熄火后，加入少量鹽調(diào)味。湯不是天天喝，是在排卵前兩天開始喝，一個(gè)月喝兩次。在同房前兩個(gè)小時(shí)喝為佳。第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍，此時(shí)只用4碗水煲至一碗水即可。此湯為暖宮作用，促進(jìn)排卵。烏雞燉紫河車，對女性來說，有助于排卵和修復(fù)子宮用途。  {4 g0 [* K1 P% v$ T- t

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