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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    

    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗(yàn)大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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發(fā)表于 2012-6-8 16:54
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    懷孕的媽媽可以游泳嗎？現(xiàn)在還在準(zhǔn)備階段，唯一想做的運(yùn)動就是游泳，但開始了就不想停了，所以想問問媽媽們，要是懷孕了以后，可以繼續(xù)游泳嗎?
    
+ S7 c& A5 Y/ D" f2 [5 {
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    你這樣 必須不行   盆浴都不行 淋浴吧 
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    懷孕分三個階段，孕早期（0-3個月），孕中期（4-7個月）孕晚期（8-出生），一般來講孕早期容易流產(chǎn)，所以是要注意的，不建議游泳，那畢竟是大體力。孕中期問題不大，孕晚期也要注意，怕早產(chǎn)，所以個人認(rèn)為實(shí)在想游泳孕中期可以考慮，其他時間段還是注意為好，畢竟80后的年輕人懷孕成功率已遠(yuǎn)不如上一代，大家動輒保胎，還是小心點(diǎn)好~~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 清露晨梳/mn 的帖子. w3 F# p6 @( V! y1 M
    

    
$ g0 I: _0 Q6 v: G5 M) y+ O& {, L為什么說80后的懷孕成功率以大不如上一代了？是因?yàn)樯盍?xí)慣，還是什么啊？怎么從來沒聽說過。# F; p. L- x; B) C2 z! J
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 婷婷來了、 的帖子
    
  ]  a3 \  M! Y5 l
    
! I5 x# _2 o3 a& p! L! i你看的啥胎教書，網(wǎng)上有沒有？我這邊買不到中文的，再說，外國人和我們體質(zhì)不一樣。所以還得安中國的來教。
    
0 ~# y9 @. N' P5 `% |
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 孕期事項(xiàng) 的帖子
    
( V- t4 a/ h; C, n2 w, Z$ X. V2 h) A
    
不行啊?。?！" T* k8 {& |; p2 O. q3 ]
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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    游泳應(yīng)該算是最好的有氧運(yùn)動了，很適合孕媽媽們，但是前提是水溫必須適合，水質(zhì)必須是干凈的，網(wǎng)上可以搜一些孕婦的水中瑜伽，都有助于胎兒的發(fā)育以及分娩，公公游泳池的衛(wèi)生如果保證不了，那還是算了
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    小樂媽
    

    

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    回復(fù) minter 的帖子
    
. g1 a+ t1 L$ _8 g, G2 O
    
: z3 Q6 ~: _% b) Y; e1 ]懷孕期間游泳對準(zhǔn)媽媽是很有益處的，能夠調(diào)節(jié)你的神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使你會更加適應(yīng)分娩，減少由于緊張而引起的許多不適的情緒，緩和某些孕期綜合征，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫癥狀。  q3 t# Q# \( A3 A3 b! U2 S
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    懷孕媽媽可以游泳嗎？
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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