糖果果的貓

       高齡產(chǎn)婦是一個(gè)特殊的群體，在準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候一定要格外的小心。 % b# f" R; A3 t4 v4 c

# T, V  |" ?! _5 ?; J       高齡孕婦在飲食上第一點(diǎn)就是要忌口。高齡孕婦在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過(guò)度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長(zhǎng)得太大會(huì)給分娩帶來(lái)困難。這時(shí)高齡孕婦朋友們就需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過(guò)12.5千克，其中胎兒約占3～3.5千克。  A( i; @& \3 c( T+ v

# u% c8 R5 N$ `' D6 v! ~" Q　　造成過(guò)度肥胖的元兇就是糖分，所以，高齡孕婦的飲食應(yīng)該注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰凍果汁露；可樂(lè)或人工添加甜味素的果汁飲料；含糖花生醬、沙拉醬；人造奶油等。: {1 j  }# E% h
　　高齡孕婦的飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。如茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。; B" e& N8 M; x1 Z# P! b  N% M% p
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純棉之戀

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0 F+ n3 Y. q) r" Q; o有啊，俺身邊就有40多的