公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對(duì)于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。
2 Y+ @; Q) {- g, F/ c6 l2、盡量不要喝茶9 Y" l) M6 l- ^
茶對(duì)鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。
+ R& B1 b& o5 w7 y. ^: }3、限制脂肪
0 i( v0 b9 S4 d" j. h' ?食多過(guò)多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過(guò)多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。$ `- T! Y- ?; f8 v7 E
4、不能食用大蒜
1 w' n/ L* o5 d# U大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過(guò)多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。. _7 V, O/ I: U
5、不能大量喝牛奶: g: b; K7 l+ E2 V. m  V$ Q. P( \
牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。: }+ [4 F# q3 z
6、少食堿性食物
. [1 E3 s( u1 ^堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。
, t, b/ x" F9 X7 ^+ a/ h7、不易消化的食物4 V4 H. u: k6 G, R# V" Y
貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒(méi)有煮爛的各種肉類。
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親們，還有沒(méi)有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？. Q: w& m7 G: O# t  t

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的嗎？