公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇?lèi)物質(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類(lèi)，抑制鐵的吸收。對(duì)于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。$ ]$ @3 O. I6 E* P; l
2、盡量不要喝茶! K! F! |& j: m+ K
茶對(duì)鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。
/ h" k! f' e- M/ |3、限制脂肪
! L$ X  e  d0 q. g0 ?! r食多過(guò)多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過(guò)多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。
( C! r- m7 O7 {/ ~4 N4、不能食用大蒜
9 A& z5 Q/ ^: K* l8 Q( i' v* ?大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過(guò)多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。0 p- m- K' u1 b: c
5、不能大量喝牛奶
* l- g  p5 ?- e* U8 o牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。
2 f4 i- h' P& ]0 n( {# R6、少食堿性食物. E" v4 K0 A% `$ y  M  H- e6 O
堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。
! i. Q3 I, O; b. x. D7、不易消化的食物0 C6 Y$ C3 _. i+ F/ F8 U
貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類(lèi)食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒(méi)有煮爛的各種肉類(lèi)。
! J* D2 e- H& t" X. S( C; V  `. A6 S* v+ u+ g4 ^  X8 ]6 h. [+ H

( I# }, j2 H# u% Z( y親們，還有沒(méi)有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？
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hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的嗎？