欣希望

當歸金銀花湯
7 V: n, g# z" ]7 }' Q1 l) i. y功效：暖子宮，宮寒者服用
4 J, q; R) p4 E8 t% d5 w9 P材料：當歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚8 H% |" v5 ?; p* H* \' d
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。* l, O* g- X: e6 q& A
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
% @1 o7 n* Q/ n; o0 x4 `水魚湯# p# F% I) H* T# ]3 ~. K% R
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
1 c: S+ W: v% `9 O, p' b9 O- t材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。- h0 \, ~, E3 H  R" [: r* {
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。/ C+ r. i& L9 p! \5 r4 T. t
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。! ^" r! G4 I* d- E' U- x5 U3 {+ N
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
9 x$ L' a2 `6 ?9 I0 l* s+ B8 h2 Q紅塘生姜
; E) r; d7 e* e/ `* D) Q* d  X5 g8 Y功效：暖子宮，宮寒者服用
( r: a. v  M; B$ _; f* ~做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
0 _. h; ~9 v& t黑豆6 Z% s0 G* p% f! B) i3 {2 {% H8 R5 O
功效：補充雌激素1 i9 w6 q4 Z5 W1 _
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
, ~( B" `) X' s: z- d  s7 @2 b& r黑豆糯米粥
0 V0 r" i& H4 G3 f( v: M功效：補黃體不足
7 }8 ]) X' g8 a2 C$ A8 O用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
2 X( a- j& m% W4 K4 {3 j) v& _做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
5 a, }8 ?; x) H4 A# e% k4 h: C蓮子燉葡萄干
  E7 V( G$ `2 x* R* w4 \7 v功效：補黃體不足! F5 _2 u0 R! r5 i' |; W' s
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
3 E4 m9 y0 P0 T& \做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。
/ q, ^/ v4 J/ |' ~4 `/ J艾葉紅糖荷包蛋
, {8 l- Q+ \0 D. W& t% I& O3 x  A功效：經(jīng)寒不調(diào)或宮冷不孕癥
! Y* I8 m5 W' V$ r$ F3 z/ ]主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）" f) \' Q6 O7 v  \2 h8 h
輔材料：水  t' Q6 p4 Q% x
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
" B/ ]) [6 [2 p1 T9 p) B
4 X& e8 H- D/ @8 K5 B, u$ o& U, {

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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5 q- t8 y! T+ E. Q. f
! \& X8 B4 X3 h7 U- M# w4 t* [. Q喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實用

欣希望

回復 思思慕慕 的帖子
% l& P6 w% r1 Q" N0 |
$ N0 R8 W* ]$ D5 b+ N謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復 青島媳婦 的帖子* c  p6 V/ G3 a
2 g$ r/ b5 a3 P1 V, g' ~0 w
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

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! S, Z4 j1 Q1 ]; H
0 o" T* R1 b% y. ?+ j好的，我也是進來學習討點經(jīng)驗的