欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
+ [) X5 q, y/ u2 s/ S功效：暖子宮，宮寒者服用
; D7 \3 e. U6 d1 k- j6 Z8 z& W3 [材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚' _) T4 u! g. ^  q4 B) `3 p4 [
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。. D6 q% l$ T. M% q5 e
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）: i2 m7 L% S# q3 ?0 i
水魚湯9 r( Q$ A% t5 K- ]+ q/ X
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育4 z. r7 }: M" A3 a
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
+ L; O( }" H3 U! J9 a. |& b做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
4 E1 D6 ^# I6 m  @吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！（哈哈，有難度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。$ H8 E2 n+ E- |2 H) ^
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~. T! T' K, @" V
紅塘生姜% _2 C+ \* C% r5 |  h& @  K7 X5 T5 H
功效：暖子宮，宮寒者服用
1 q  ]% @! o; H9 x1 X& }做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
4 T4 m* g8 D" q; A. a, R黑豆4 j( V. g0 A$ l% E  n/ H) n
功效：補充雌激素
% s" N7 f% C$ R0 d# K' b. ?" F3 o做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。# B/ P' |: _( j8 V/ V2 n
黑豆糯米粥
. L  A" l# P8 {  p# f% H% ~5 M功效：補黃體不足
! [& {. {- ^# c7 G* H- [+ [. k# S9 f用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
9 g9 V; Z( Y& \3 j  e. Y做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。+ b7 d0 E& i* [. X8 g, h% ~
蓮子燉葡萄干
/ Z$ P6 g1 K7 n; D功效：補黃體不足
2 t& Q$ ^3 V) A3 `( |用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。  K! B+ s5 b1 l7 |  L1 t
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。
4 }, {" M" z- A8 z! f" F0 M3 m: s+ [艾葉紅糖荷包蛋1 e. y6 d8 u& q+ p2 B; e3 Z
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥* W* r9 C: [/ \$ J. |. P
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）
0 R+ t6 J% N! A6 Y; G7 B$ }4 R5 G& U輔材料：水
" }) i4 F: X- l+ n做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ 7 w0 F: r5 e* k( n: H  K

( J# T; \" u) ]3 \' y7 A

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子
# O# C! x' Y, T: |. k5 q6 B- ~$ p7 |  r8 y: y9 X
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子4 f' k! b( }5 e( {

0 Z) V) [  l8 f1 G& s7 m1 [謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子0 B! w0 O# Q! |* w- {
: S( @9 @0 t+ q# j
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子
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好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點經(jīng)驗的