本帖最后由 山吹綠 于 2020-8-10 21:44 編輯 : ~3 H4 V! `; \
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懷孕,很多女性認(rèn)為是一件順其自然的事情。
+ |6 e- V0 H8 u' O/ M1 ]但由于環(huán)境污染,生活作息不規(guī)律等原因,
: `' m$ i+ T0 I0 R8 W' j P# P8 q使懷孕變得異常艱難。
/ Z/ H/ F% b Q. c2 X0 x" B難以受孕,胚胎停育,胎兒畸形......; g: X; P4 {3 w7 H
困擾了很多育齡女性,! W( F, ~# m# A4 B; J& B" \
很多人甚至都放棄了懷孕的想法!( q; g: Q" ]/ c: F* N k
8 C- v9 Z2 }6 E9 f! Q0 k/ N懷孕,是需要提前準(zhǔn)備的。3 D+ l* z1 S, R8 U) T+ h) W
科學(xué)備孕,不僅可以提高受孕機(jī)會(huì),
5 ~2 `4 q! a# f. B' H/ M" C# E4 H還更容易孕育健康漂亮的寶寶!7 R: m" W( O; j, P0 }; [
為了更好的普及備孕知識(shí),
( F* s/ J7 V. y) E給予難孕人群提供更多醫(yī)療幫助。
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8月8日
8 |% W4 m& W/ {* a2 i+ f同安備孕門診
, }9 z5 {" R8 v5 t Y, }3 {8 ]在青島同安婦嬰醫(yī)院順利啟動(dòng)! ? ? 備孕健康調(diào)查問卷數(shù)據(jù)發(fā)布 7 A! f% q4 ^0 B! H/ Z/ o! I6 ]1 ]
7月,為更好了解青島育齡婦女的備孕情況,青島市嶗山區(qū)衛(wèi)生健康局、青島市嶗山區(qū)婦聯(lián)、青島市嶗山區(qū)婦幼保健中心、同安婦嬰醫(yī)院、青島民營衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)誠信聯(lián)盟聯(lián)合多家媒體發(fā)起了青島首次“備孕健康調(diào)查”。
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3 Q: J: D) d6 F$ o, g: t在備孕門診啟動(dòng)儀式前,青島同安婦嬰醫(yī)院紀(jì)向虹院長宣布了調(diào)查結(jié)果,同時(shí)分析了調(diào)查報(bào)告的結(jié)果。同安備孕門診,專業(yè)助力科學(xué)備孕
1 ^9 i9 b+ A3 h" e8 r2 `/ o' n7 G為更好的幫助各位準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的備孕,在嶗山區(qū)衛(wèi)生健康委局、嶗山區(qū)婦聯(lián)、嶗山區(qū)婦幼保健中心等上級(jí)部門以及青島民營衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)誠信聯(lián)盟、人民日?qǐng)?bào)、人民網(wǎng)、青島新聞網(wǎng)、青島媽媽網(wǎng)等機(jī)構(gòu)和媒體的支持下,青島同安婦嬰醫(yī)院備孕門診于8月8日盛大啟動(dòng)。
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8 A* m8 S) t; F( f \同安備孕門診是青島同安婦嬰醫(yī)院開設(shè)的專注于備孕的特色??崎T診,由島城知名產(chǎn)科專家、青島同安婦嬰醫(yī)院首席母胎醫(yī)學(xué)專家紀(jì)向虹院長主持開展。專業(yè)為育齡女性和家庭提供科學(xué)的備孕指導(dǎo)及專業(yè)醫(yī)療支持,助力孕育健康聰明寶寶!備孕講座,干貨滿滿 啟動(dòng)儀式后,紀(jì)向虹院長進(jìn)行了備孕講座,為在坐的備孕人士及準(zhǔn)爸、準(zhǔn)媽提供了很多備孕、孕期的知識(shí)干貨。
! v4 @2 l4 N! A( N4 [在準(zhǔn)備要寶寶之前,媽媽和爸爸對(duì)自己的身體狀況做一個(gè)全面的評(píng)估,并有針對(duì)性的將飲食、睡眠、心情調(diào)整到最佳,將身體狀況調(diào)整到最佳,就具備了孕育健康寶寶的最關(guān)鍵條件。
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? 關(guān)于孕前準(zhǔn)備,紀(jì)媽媽說:* K8 z2 q7 {3 Z) c8 w
??最好給身體三個(gè)月到半年的時(shí)間備孕,備孕前安排一次孕前檢查,主要查夫妻雙方健康情況、了解家族健康史,因?yàn)橛行┘膊?huì)影響懷孕。如果家有寵物,最好提前六個(gè)月做好弓形蟲排查,并在之后直到寶寶出生,做好防范。 k* D l4 h7 L5 ?4 j
??還有要和醫(yī)生談?wù)務(wù)诜玫乃幬铮ㄖ兴幒脱a(bǔ)品,因?yàn)槟承┧幬飳?duì)懷孕有影響,所以要提前確定藥物的安全性。
: Y5 |# V0 E1 K$ ~& ]??長期的健康問題,如哮喘或糖尿病,在備孕期就需要控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。
, T Y, C; ~$ O??如果體重偏重或偏輕,需要借助專業(yè)的營養(yǎng)搭配進(jìn)行飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉,讓BMI數(shù)值達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍。BMI=體重(kg)/身高(m)2,中國女性建議孕前將BMI控制在18.5-23.9kg/m2之間最合適。7 A# |( E- f2 U# {% {, z
??選擇讓自己舒服的運(yùn)動(dòng)方式,從備孕期動(dòng)起來。比如慢跑、瑜伽、游泳等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式,每天至少30分鐘。
1 t7 \3 N; D7 ~! I( K8 @; C9 ^8 x?……當(dāng)然,健康的備孕很重要,孕產(chǎn)健康更重要!懷上寶寶之后,紀(jì)媽媽帶領(lǐng)的孕產(chǎn)團(tuán)隊(duì)也會(huì)給媽媽們專業(yè)、溫馨的孕、產(chǎn)、兒及產(chǎn)后休養(yǎng)和康復(fù)的最佳呵護(hù)。" Z. G: r5 y/ r9 n& b
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? ? 祝愿每一個(gè)備孕家庭都能好孕,: H: k8 F! a5 p/ m2 T
迎來健康聰明的寶寶。
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