山吹綠

' K" d( W3 O9 o5 x' s$ n* |' I

0 _' A' U* g: E9 t8 r+ a* L8 o

懷孕，很多女性認(rèn)為是一件順其自然的事情。
# [( r/ w0 F  {0 r( q4 W- _" H但由于環(huán)境污染，生活作息不規(guī)律等原因，
- t, P- ^* E7 _$ p7 N: w使懷孕變得異常艱難。
* D8 m9 D( K) f1 S  A4 A) y難以受孕，胚胎停育，胎兒畸形......! l' G, C/ o( c& b4 H" U' S
困擾了很多育齡女性，" @  _0 ?8 g7 `8 n% i+ ?
很多人甚至都放棄了懷孕的想法！
! ~3 c' m7 q( S+ {, i0 }- L
0 ]: e4 P/ L6 N3 l懷孕，是需要提前準(zhǔn)備的。: ?/ w; t" M  A: J+ Y- ~, `
科學(xué)備孕，不僅可以提高受孕機(jī)會(huì)，7 z8 _4 @: i( }7 p
還更容易孕育健康漂亮的寶寶！9 V6 c$ {# N, M7 I% V
為了更好的普及備孕知識(shí)，0 q: f. l, C( ?; U
給予難孕人群提供更多醫(yī)療幫助。% Q1 V6 p$ W8 Z( J2 x$ Y

/ Z  \7 O& c/ r; q* m8 k8月8日
2 E4 `& c- F9 N  I- p同安備孕門診$ V9 C+ I8 G* H7 V1 ^
在青島同安婦嬰醫(yī)院順利啟動(dòng)！

?

?

備孕健康調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)發(fā)布

1 e- @1 E9 ~5 c6 s
7月，為更好了解青島育齡婦女的備孕情況，青島市嶗山區(qū)衛(wèi)生健康局、青島市嶗山區(qū)婦聯(lián)、青島市嶗山區(qū)婦幼保健中心、同安婦嬰醫(yī)院、青島民營(yíng)衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)誠(chéng)信聯(lián)盟聯(lián)合多家媒體發(fā)起了青島首次“備孕健康調(diào)查”。

?

# A4 L4 X+ H* @; p
在備孕門診啟動(dòng)儀式前，青島同安婦嬰醫(yī)院紀(jì)向虹院長(zhǎng)宣布了調(diào)查結(jié)果，同時(shí)分析了調(diào)查報(bào)告的結(jié)果。

同安備孕門診，專業(yè)助力科學(xué)備孕

6 z, b' O. W' q! |
為更好的幫助各位準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的備孕，在嶗山區(qū)衛(wèi)生健康委局、嶗山區(qū)婦聯(lián)、嶗山區(qū)婦幼保健中心等上級(jí)部門以及青島民營(yíng)衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)誠(chéng)信聯(lián)盟、人民日?qǐng)?bào)、人民網(wǎng)、青島新聞網(wǎng)、青島媽媽網(wǎng)等機(jī)構(gòu)和媒體的支持下，青島同安婦嬰醫(yī)院備孕門診于8月8日盛大啟動(dòng)。

?

0 m' p! `( s. m- R. c- A9 I同安備孕門診是青島同安婦嬰醫(yī)院開(kāi)設(shè)的專注于備孕的特色?？崎T診，由島城知名產(chǎn)科專家、青島同安婦嬰醫(yī)院首席母胎醫(yī)學(xué)專家紀(jì)向虹院長(zhǎng)主持開(kāi)展。專業(yè)為育齡女性和家庭提供科學(xué)的備孕指導(dǎo)及專業(yè)醫(yī)療支持，助力孕育健康聰明寶寶！

備孕講座，干貨滿滿

啟動(dòng)儀式后，紀(jì)向虹院長(zhǎng)進(jìn)行了備孕講座，為在坐的備孕人士及準(zhǔn)爸、準(zhǔn)媽提供了很多備孕、孕期的知識(shí)干貨。
! g+ E0 v) W  K( {- d! \在準(zhǔn)備要寶寶之前，媽媽和爸爸對(duì)自己的身體狀況做一個(gè)全面的評(píng)估，并有針對(duì)性的將飲食、睡眠、心情調(diào)整到最佳，將身體狀況調(diào)整到最佳，就具備了孕育健康寶寶的最關(guān)鍵條件。

?

關(guān)于孕前準(zhǔn)備，紀(jì)媽媽說(shuō)：
6 r3 N7 k  k4 L% {1 N, a??最好給身體三個(gè)月到半年的時(shí)間備孕，備孕前安排一次孕前檢查，主要查夫妻雙方健康情況、了解家族健康史，因?yàn)橛行┘膊?huì)影響懷孕。如果家有寵物，最好提前六個(gè)月做好弓形蟲(chóng)排查，并在之后直到寶寶出生，做好防范。" I7 T) `( @- [9 c1 c
??還有要和醫(yī)生談?wù)務(wù)诜玫乃幬?，包括中藥和補(bǔ)品，因?yàn)槟承┧幬飳?duì)懷孕有影響，所以要提前確定藥物的安全性。, n  E/ J* `, B& K6 q" z
??長(zhǎng)期的健康問(wèn)題，如哮喘或糖尿病，在備孕期就需要控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。
" X# Q/ \4 O! d, A??如果體重偏重或偏輕，需要借助專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)搭配進(jìn)行飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓BMI數(shù)值達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍。BMI=體重（kg）/身高（m）2,中國(guó)女性建議孕前將BMI控制在18.5-23.9kg/m2之間最合適。) z- K  h. A& u$ s" D' s
??選擇讓自己舒服的運(yùn)動(dòng)方式，從備孕期動(dòng)起來(lái)。比如慢跑、瑜伽、游泳等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，每天至少30分鐘。5 }2 \5 ?/ N, F: D/ r" X7 T: U2 J
?……當(dāng)然，健康的備孕很重要，孕產(chǎn)健康更重要！懷上寶寶之后，紀(jì)媽媽帶領(lǐng)的孕產(chǎn)團(tuán)隊(duì)也會(huì)給媽媽們專業(yè)、溫馨的孕、產(chǎn)、兒及產(chǎn)后休養(yǎng)和康復(fù)的最佳呵護(hù)。
  N7 |. i8 b$ `/ Q' e?

?

?

祝愿每一個(gè)備孕家庭都能好孕，
) K" V+ ~$ Q% N# L6 i迎來(lái)健康聰明的寶寶。