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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    

    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗(yàn)大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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發(fā)表于 2011-12-12 12:07
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    掌握你的排卵期！& x, E* M: P& T9 }7 s
    
    　　
    
& q, u- Z1 x$ o$ J  n3 _　　觀察幾個周期的基礎(chǔ)體溫，便能夠知道自已的排卵期，也可以通過排卵試紙和推算法來計算排卵期。排卵通常在下次經(jīng)期前的十四天。最好能在預(yù)算的排卵期前3-6天開始進(jìn)行房事。因?yàn)橐３钟凶銐虻木訑?shù)目。一般說來，女性容易受孕的時期是在排卵的當(dāng)天或者是排卵前后2~3天。這是因?yàn)榫涌稍谂泽w內(nèi)存活2~3天，當(dāng)卵子排出后遇上精子，形成了受精卵，女性就會懷孕。6 J' X% }& ?! E1 n; A8 A% p; P
    
4 s0 x/ Y$ Z: l. {! @- t2 Y7 @
    

    
% O6 V7 ]* V( j8 k" G有助于排卵的食物1 c8 \5 {: O4 a. n4 E
    
    　　! g6 U+ g7 ~, Q
    
　　大豆、黑豆、豆制品
    
4 w6 d/ g! _7 L# B$ I　　! M6 I8 ]% S6 Q3 t% `9 ^* Q
    
　　大豆含天然雌激素，安全又健康，對雌激素缺乏引起的排卵障礙有一定效果。
    
/ Z) [9 `2 V# w/ T　　
    
9 Z  O& Z' Y' O3 K# }& t# E　　蜂王漿、葡萄酒、花生、瓜子、洋蔥. p$ h( l9 L7 ?7 |8 S* h. o
    
　　* J+ G; \) m8 V; B& x% O
    
　　這些食物也是食物補(bǔ)充雌激素的天然食品，通過食物補(bǔ)充雌激素能間接促進(jìn)排卵。
    
! M0 n- S* m) C) ^6 ^　　" E' p; S2 Y' e. d& d2 J; e
    
　　送子茶
    
% _* o3 n- D& f0 b　　( K( v6 K3 O7 m( I
    
　　由枸杞子、女貞子、覆盆子組成的送子茶有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，有助于懷孕。3 Y& ~: q2 j1 e) L! |
    
　　& Q0 x/ y9 Q* i& X
    
  K# O/ t/ e' V- z, R! ~
    
大家都來分享下自己知道的促排卵的食物哦~* Y& e- m7 e9 p
    
然后說說效果好不好哈6 G0 ^4 s5 ], k5 H
    

    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 


    

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    小白又來普及知識了，狂頂狂頂，希望所有的姐妹都能如愿好孕
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    吃黑豆有助于排卵，但是寶爸還是不要吃了，聽說殺精的。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    花生瓜子也有助排卵呀，哈哈 平時愛磕瓜子哈哈
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    寶貝魚baby 發(fā)表于 2011-12-12 16:04 ! I. {1 J7 e5 K7 v" _
    
花生瓜子也有助排卵呀，哈哈 平時愛磕瓜子哈哈
    - w; D( S3 Z3 l0 x# @
    
那我今晚開始也嗑瓜子。。。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 迷茫的小白 的帖子
    
) E; x  D9 \& L$ S" K# q& a- v- u
    
* l2 P& @8 L0 g6 d2 e磕吧，我正在磕，大家都來磕，磕出瓜子臉哈哈哈
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    迷茫的小白 發(fā)表于 2011-12-13 14:15 
    
  N( l; K% d! e學(xué)習(xí)了，不要跑哦，來說下親你有啥好建議嘛

    
4 f5 }& J! E- I" H8 i1 g/ S8 G: W你搞的這么全面..我只有學(xué)習(xí)的份了！哈哈..$ Z# T4 a" q. v
    
我也是在媽網(wǎng)通過你們才學(xué)習(xí)了這么多知識呢！
    
: G# I) v4 S0 p" ^- z' i# [: b1 V我就是早上起來    用黃豆和黑豆外加2把大米放一起用豆?jié){機(jī)打糊糊喝。味道還不錯！: j5 F$ b5 C! o! _& n
    
然后想起來就喝杯紅糖水 暖宮..還有吃在小樂媽家買的VE7 i4 E$ Q) N% n1 X3 m3 P4 C  a/ C
    
真心的希望我和大家都快點(diǎn)好孕??！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    圈圈的小柒 發(fā)表于 2011-12-13 17:07 ) M1 r$ {0 x! G/ {) t
    
你搞的這么全面..我只有學(xué)習(xí)的份了！哈哈..
    
% z5 D$ G; ^. H+ f! m我也是在媽網(wǎng)通過你們才學(xué)習(xí)了這么多知識呢！
    
' L: p3 R3 y" [* E6 n/ U我就是早上起來 ...
    & l! ^( i# a! a
    
哈哈，大家一起學(xué)習(xí)嘛。
    
6 l/ _, ^: [0 p, N" G4 p# n0 g我是總結(jié)的網(wǎng)上的，實(shí)戰(zhàn)還是比較少的。% D: w/ w* w5 l
    
我現(xiàn)在也在吃黑豆。。。不過好像沒太大效果呢。。/ y  C/ ]+ Y. T- A
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 寶貝魚baby 的帖子! G' Z, T& A1 o+ C
    

    
/ x, h8 {$ |  N瓜子可以幫助排卵嗎？我很喜歡吃瓜子的，但是就是吃了容易上火！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    科普貼，補(bǔ)充補(bǔ)充知識
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    卵子保衛(wèi)戰(zhàn)：從吃開始，有助排卵食物大征集！~ ...
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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