懷孕必須注意的5個(gè)小細(xì)節(jié)

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悟空干嘛

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主題

滾床單之生兒育女備孕攻堅(jiān)戰(zhàn) 帖子無(wú)限長(zhǎng)

本帖最后由悟空干嘛于 2011-12-15 16:15 編輯 + G% o8 P& S9 \. v0 A, l0 [/ V! S
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每對(duì)夫妻對(duì)懷孕都會(huì)有計(jì)劃有打算的進(jìn)行。孕前的準(zhǔn)備工作是每對(duì)夫妻必不可少的一項(xiàng)工作。而孕前的調(diào)理，包括飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等各方面，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽都要注意。除了這些基本的孕前調(diào)理外，對(duì)生活中一些小細(xì)節(jié)的把握，也有助于孕前女性更好地調(diào)理身體。
　　1、孕前仍然使用化妝品$ q& L, Y& g; X, J1 H1 a
從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。
　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘+ T! o }/ R: p! f5 t
正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。
　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么3 ]8 r6 O7 ^' p" _, [; b
　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。6 |* p/ F$ r3 _2 U
　　4、住在剛裝修好的房子里
即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬(wàn)不要住在剛剛裝修好的房間里。1 }$ t0 ~7 u! k! E1 \9 n8 n3 a& ?' j
　　5、穿了防輻射衣就無(wú)限制使用電器
專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。
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1、促進(jìn)排卵
卵巢規(guī)律地排出健康卵子，是成功受孕的關(guān)鍵。8 t7 `. q, S. O' v
2、提高子宮容受性( q# A" d3 X' c. T# C' v$ j: q
子宮的容受性是著床和正常妊娠的基礎(chǔ)。如果子宮缺乏容受性，就會(huì)出現(xiàn)不孕、意外流產(chǎn)、畸胎、早產(chǎn)等意外的發(fā)生。
3、確保受精卵健康1 |# P- A& y5 @: a" ~+ o, t