悟空干嘛

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每對夫妻對懷孕都會有計劃有打算的進行。孕前的準備工作是每對夫妻必不可少的一項工作。而孕前的調(diào)理，包括飲食、起居、運動、護理等各方面，準爸爸準媽媽都要注意。除了這些基本的孕前調(diào)理外，對生活中一些小細節(jié)的把握，也有助于孕前女性更好地調(diào)理身體。
, ~. [7 s& U) C: O, u, U　　1、孕前仍然使用化妝品
( X; G* m; {- i! g; W7 e6 t7 E從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。; {5 Q  c  N% v
　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘
6 ^7 V; ~5 t4 m: R正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。! S' n- @+ s6 w% p- |
　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么5 u3 }' Z( k/ I# Z' a+ J/ _
　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細菌和有害微生物能導致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。
; o4 v  e" @0 a　　4、住在剛裝修好的房子里
5 V  {1 ^  v. t4 ^6 q1 ?即將懷孕的女性、準孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。
5 f. v1 {1 Y/ b' V. I& C　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器- b1 ]  F1 N; w" |1 s9 m
專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。
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1、促進排卵7 Y: K% o1 L6 s0 e
卵巢規(guī)律地排出健康卵子，是成功受孕的關鍵。) N  |7 ^7 u# t( s
2、 提高子宮容受性
  B: L, R7 `% B, o" O, z! D( K$ K子宮的容受性是著床和正常妊娠的基礎。如果子宮缺乏容受性，就會出現(xiàn)不孕、意外流產(chǎn)、畸胎、早產(chǎn)等意外的發(fā)生。" c3 p3 v) \7 X1 t1 r
3、 確保受精卵健康5 w9 h: F4 X* [2 ]. w$ I5 W

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受精卵健康及胚胎發(fā)育正常取決于良好的生殖內(nèi)環(huán)境。

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北北SY

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陶小樂

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心焦的飯飯

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綻放金針梅

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