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回復(fù) xer11 的帖子) T+ c* ~; g% g- j$ U
2 j- M' ?9 H- ]) ~) T- G用腳啊,( R& T6 V, G0 |$ k; d
我的辦法是找個大點紙盒子,像裝襯衣的盒子就很好,里面鋪上個薄點的布墊子,把核桃放在墊子上來回搓,你一邊看電視或上網(wǎng)就一邊搓了,兩不耽誤+ E9 w# {. K: v! l
不鋪墊子很容易把盒子搓破,核桃要找結(jié)實的,不然很快就壞掉了
% i8 ~2 J4 v* t& b% d一只腳一個就行了,我都是用一個核桃,雙腳輪流搓
) j4 I( h6 i% `1 K最好在搓之前用熱水泡泡腳效果更好, v, S @2 ]$ _1 h2 e
核桃要找結(jié)實的,不然就爛了
1 [& D4 l% d4 ?1 E- M# r嘿嘿,貴在堅持哦,每天都不拉下,據(jù)說堅持一周后就形成習(xí)慣了,我現(xiàn)在就養(yǎng)成習(xí)慣了,再忙也要搓兩下
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