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回復(fù) xer11 的帖子( g" w8 _5 t4 {3 {, u: v
, ~+ u$ w8 F3 y% Z" b' O6 B用腳啊,
5 [5 e m1 g" X& d E' l! S/ T我的辦法是找個大點紙盒子,像裝襯衣的盒子就很好,里面鋪上個薄點的布墊子,把核桃放在墊子上來回搓,你一邊看電視或上網(wǎng)就一邊搓了,兩不耽誤+ b* c5 `: t! `" _2 ]9 Y2 ?
不鋪墊子很容易把盒子搓破,核桃要找結(jié)實的,不然很快就壞掉了
3 v2 ?! T3 ~' [: h% E% L0 W. E, m; W& S. _一只腳一個就行了,我都是用一個核桃,雙腳輪流搓! U# E! Z: ^9 U# D+ ]7 A% K
最好在搓之前用熱水泡泡腳效果更好 L) k0 G+ N+ z0 @( H. v/ M
核桃要找結(jié)實的,不然就爛了# @9 b# n% \. b6 z/ I/ a
嘿嘿,貴在堅持哦,每天都不拉下,據(jù)說堅持一周后就形成習(xí)慣了,我現(xiàn)在就養(yǎng)成習(xí)慣了,再忙也要搓兩下6 j1 T, ?& B' g! q+ ]! q
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