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當(dāng)歸金銀花湯* C- w R" Z. i& D
功效：暖子宮，宮寒者服用
' l' S' k S4 ?+ ]材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
' [1 i/ H' Z3 ~' n4 w9 ?2 G做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
& m3 m4 U1 [& I' R. H3 {" J/ ?吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
6 I- ?6 |. Z3 ~4 X2 a$ ~水魚湯
0 z5 B! u- r* b3 Z0 h功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育. D: Z& H1 W# ?: U% N: @' T$ X6 Z
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。( z4 I! H F$ y9 |9 _: w& J
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
3 m7 T2 L, a/ ?% d2 S吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
0 R4 ]! @2 F- B3 y提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~) ]* L4 N6 L( d* m
紅塘生姜, C' N- X {- f. m# C7 q( r6 T
功效：暖子宮，宮寒者服用
, V' O, u: t9 X5 m' F/ E做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
' e ]2 M6 _+ Q1 Y2 _黑豆
/ E+ I" |3 u/ N: X% k功效：補(bǔ)充雌激素
5 |* R* ~ [8 C, r做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。# ]. [; p! P6 t; p' y' }$ e
黑豆糯米粥. n) X; E6 x4 N& U
功效：補(bǔ)黃體不足
& ?; V( t. O9 o2 J用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）* H5 j2 y' W; R, b
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
/ J1 Y& C% q' I蓮子燉葡萄干
' p! L. a f. `! P, G0 P. b8 F( X功效：補(bǔ)黃體不足, g$ h: y5 _+ }6 @9 B; z Y0 D
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
+ ?; a9 s0 Y' j$ j. v% v做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
2 y: U, A4 z2 P. _ Z艾葉紅糖荷包蛋9 G& n, s9 g7 r
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥3 C) D0 S5 V* T5 \- }9 ?
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）
( j2 k. U- |( @) j; t% j7 v輔材料：水
) s! q1 ~% {3 e' } _8 F做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ * @2 b( K8 |$ U8 m. S" S4 a) |
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發(fā)表于 2013-12-20 19:20
發(fā)表于 2013-12-26 18:12
