寧默心

想要迎接一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶，如何備孕很重要哦!那么想在下半年懷孕的準(zhǔn)媽媽們，該準(zhǔn)備些什么呢?8 r5 M8 j' x" U5 U0 @# F8 e& B. @: G
       提前6個(gè)月看牙
# m$ ^% k8 E+ }　　       牙病不僅影響準(zhǔn)媽媽的健康，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。為什么要提前6個(gè)月看牙?因?yàn)樵衅谌绻霈F(xiàn)牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都會(huì)有很多禁忌。因此應(yīng)該在孕前防患于未然。如果牙齒沒(méi)有其他的問(wèn)題，只需要在懷孕之前潔牙就可以了，也就是我們常說(shuō)的洗牙。如果牙齒損壞嚴(yán)重，只剩下牙根或殘缺不同的牙冠，雖然不痛，也應(yīng)該在孕前拔除。另外，我們稱(chēng)之為智齒的第8顆牙，大部分人都無(wú)法全部萌出，牙齒周?chē)菀追e存食物殘?jiān)?，也是影響健康的隱患，應(yīng)該在孕前盡早拔除。
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+ R9 G) S7 u, W+ [        提前5個(gè)月抗體檢測(cè)
: F1 h: h2 `5 p+ a4 I        檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后，是否有抗體產(chǎn)生。如果沒(méi)有應(yīng)該補(bǔ)種。提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素，尤其是葉酸。提前補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。7 ]' ~6 J8 @5 a+ _' _

& i4 n( H4 x/ ?: o　　提前3個(gè)月停服避孕藥
7 h$ ]% U/ L/ Y0 {　　盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱(chēng)停藥后可立即懷孕，你也應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙。改變一下避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下，會(huì)對(duì)受孕有幫助。
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  \5 c2 H* D0 D, C( W" k5 [9 }, r　　提前1個(gè)月洗牙
" }* h2 _# r1 c% ]) w; m　　醫(yī)生建議應(yīng)該定時(shí)清潔牙齒(也就是我們常說(shuō)的洗牙)，才能保證牙齒的健康。一般來(lái)說(shuō)，早孕期的3個(gè)月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下，整個(gè)孕期都沒(méi)有牙病來(lái)?yè)v亂。
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        提前1個(gè)月放松心情5 d0 N+ S7 A5 [
　　盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營(yíng)養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來(lái)的呦!0 }  `% L; q  |6 R/ e% N
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小米兒稀飯

不錯(cuò)。

幸福蘑菇妞妞

頂一下，不過(guò)牙齒真的那么重要嘛？洗牙？我從來(lái)沒(méi)洗過(guò)

amanda0709

很全面

愛(ài)在梅宇季節(jié)

同意樓上的說(shuō)法！