寧默心

想要迎接一個健康可愛的寶寶，如何備孕很重要哦!那么想在下半年懷孕的準(zhǔn)媽媽們，該準(zhǔn)備些什么呢?5 W2 H0 L* s- \; W! E
       提前6個月看牙
, ^* l& {8 _3 z　　       牙病不僅影響準(zhǔn)媽媽的健康，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。為什么要提前6個月看牙?因為孕期如果出現(xiàn)牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都會有很多禁忌。因此應(yīng)該在孕前防患于未然。如果牙齒沒有其他的問題，只需要在懷孕之前潔牙就可以了，也就是我們常說的洗牙。如果牙齒損壞嚴(yán)重，只剩下牙根或殘缺不同的牙冠，雖然不痛，也應(yīng)該在孕前拔除。另外，我們稱之為智齒的第8顆牙，大部分人都無法全部萌出，牙齒周圍容易積存食物殘渣，也是影響健康的隱患，應(yīng)該在孕前盡早拔除。' R. `; v9 w: l3 @2 M/ d1 l

7 ?  b/ h: S6 j1 M; ]6 n! ]        提前5個月抗體檢測9 J: G+ d, P0 D% v) t6 p
        檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后，是否有抗體產(chǎn)生。如果沒有應(yīng)該補種。提前3個月補充維生素，尤其是葉酸。提前補充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。7 F/ Q4 @8 g% J

, }1 S3 p% `3 \7 W: u6 x0 z! F% }　　提前3個月停服避孕藥
. F$ W$ b  K* |0 A. }% f4 ]+ t　　盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕，你也應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙。改變一下避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下，會對受孕有幫助。' u. L% G8 a, \7 g3 C

5 s+ n5 _! R! J2 b- h" N　　提前1個月洗牙
$ K5 K6 b3 v/ W( [8 q　　醫(yī)生建議應(yīng)該定時清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙)，才能保證牙齒的健康。一般來說，早孕期的3個月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下，整個孕期都沒有牙病來搗亂。
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* a! ]. R+ E) t5 H. S( z+ t, f        提前1個月放松心情" W3 l$ G( f' S( I' P* l% u
　　盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!1 l& r5 W! I5 N: Y" J' ]
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愛在梅宇季節(jié)

同意樓上的說法！

amanda0709

很全面

幸福蘑菇妞妞

頂一下，不過牙齒真的那么重要嘛？洗牙？我從來沒洗過

小米兒稀飯

不錯。