寧默心

想要迎接一個(gè)健康可愛的寶寶，如何備孕很重要哦!那么想在下半年懷孕的準(zhǔn)媽媽們，該準(zhǔn)備些什么呢?
! C6 e; ]2 i' |       提前6個(gè)月看牙
. I: D( A, P1 d　　       牙病不僅影響準(zhǔn)媽媽的健康，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。為什么要提前6個(gè)月看牙?因?yàn)樵衅谌绻霈F(xiàn)牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都會有很多禁忌。因此應(yīng)該在孕前防患于未然。如果牙齒沒有其他的問題，只需要在懷孕之前潔牙就可以了，也就是我們常說的洗牙。如果牙齒損壞嚴(yán)重，只剩下牙根或殘缺不同的牙冠，雖然不痛，也應(yīng)該在孕前拔除。另外，我們稱之為智齒的第8顆牙，大部分人都無法全部萌出，牙齒周圍容易積存食物殘?jiān)彩怯绊懡】档碾[患，應(yīng)該在孕前盡早拔除。7 Z' ^  k6 F- K9 a
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        提前5個(gè)月抗體檢測6 `: G  r; _8 l; n
        檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后，是否有抗體產(chǎn)生。如果沒有應(yīng)該補(bǔ)種。提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素，尤其是葉酸。提前補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
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　　提前3個(gè)月停服避孕藥' S: C& q( |. X% c
　　盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕，你也應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙。改變一下避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下，會對受孕有幫助。: y0 Y: H% t9 y6 c  Q3 _  }- _
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　　提前1個(gè)月洗牙
2 F2 l5 O; @6 B3 |" }: F8 ~　　醫(yī)生建議應(yīng)該定時(shí)清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙)，才能保證牙齒的健康。一般來說，早孕期的3個(gè)月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下，整個(gè)孕期都沒有牙病來搗亂。+ E4 e8 {9 ?6 C  J+ E8 D, Z

( D, Z0 y1 a9 I+ k        提前1個(gè)月放松心情
6 j: J0 v- a, [: r1 S2 L# }; S　　盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!
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愛在梅宇季節(jié)

同意樓上的說法！

amanda0709

很全面

幸福蘑菇妞妞

頂一下，不過牙齒真的那么重要嘛？洗牙？我從來沒洗過

小米兒稀飯

不錯(cuò)。