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回復(fù) xer11 的帖子9 q4 Q, q& b( a: C3 D
) \" G9 i7 J& W用腳啊,
* Z5 A) n6 r+ `我的辦法是找個(gè)大點(diǎn)紙盒子,像裝襯衣的盒子就很好,里面鋪上個(gè)薄點(diǎn)的布?jí)|子,把核桃放在墊子上來(lái)回搓,你一邊看電視或上網(wǎng)就一邊搓了,兩不耽誤
9 l: P* D7 Z* k: \' u不鋪墊子很容易把盒子搓破,核桃要找結(jié)實(shí)的,不然很快就壞掉了2 s6 }+ I( Q, |9 Q" H
一只腳一個(gè)就行了,我都是用一個(gè)核桃,雙腳輪流搓& q3 p3 U. z6 {* M# b6 d) Y- }
最好在搓之前用熱水泡泡腳效果更好
2 x. O- P( {' h核桃要找結(jié)實(shí)的,不然就爛了
! }4 k$ b4 W9 B3 q0 }% X$ e8 J* J嘿嘿,貴在堅(jiān)持哦,每天都不拉下,據(jù)說(shuō)堅(jiān)持一周后就形成習(xí)慣了,我現(xiàn)在就養(yǎng)成習(xí)慣了,再忙也要搓兩下$ l& }6 {9 G) Y# ~3 ]) E+ z
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