欣希望

當(dāng)歸金銀花湯0 D" v) F) f# a0 {: C2 }; _/ B
功效：暖子宮，宮寒者服用' S* U+ A3 x, p6 p8 g% a
材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚1 g* Y: H9 f+ f
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
  F# V2 `) E) c) ^吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）6 D5 @0 f$ U# ]: H2 R
水魚湯
1 v! `& j8 e# W. d3 b1 j+ c  d功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育6 Y  k$ l' w3 G- ]- v
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
" j, w5 b% \: \. r7 s* w& O做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。  W( Y% s7 B; ~4 R
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
! d7 j' g  v4 F提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
$ [% f1 U% Z' I" e7 V- U* F! [2 @# I紅塘生姜
- q+ f5 v( K0 v3 w* S" z1 ~功效：暖子宮，宮寒者服用
, S+ h' I5 u; X& Q做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
0 V9 r8 D0 F. y+ y6 E黑豆
  \( J+ X% a# r) p' f功效：補(bǔ)充雌激素4 N  i& k% d+ y+ u8 X9 p
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
0 z, Z. v# K1 Y* [6 I黑豆糯米粥
8 h0 q  t, {8 d( v- ^/ Y+ @7 z功效：補(bǔ)黃體不足
$ [9 w) N2 z9 _3 K$ G4 G  c用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
3 ]; u3 A. Q9 ?; d! s7 b1 n做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
3 S: F! ^1 P8 d9 f* V蓮子燉葡萄干
# d7 |) D$ n* o; [+ _; X" d, d9 `功效：補(bǔ)黃體不足  l0 D: v" ~4 V
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。! @. Y0 I) d; v- w" ]" A* ~# I
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。6 T+ ]. W* |$ b3 b9 P
艾葉紅糖荷包蛋
% y' S6 Q% ]* b  {8 l# }功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
8 g5 @- O5 Q5 Y1 v主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）
# l0 D' s- w- \, I1 x輔材料：水
/ K+ Q. D# C8 v- J& Q; G1 L做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！   R8 L  p" c  _! a7 y

; S, E& T; U# o  |! b$ p

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子; P$ @) B  j7 {- T# Z. s; P

0 N8 z5 @: N% E好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
0 T- @, {% N/ I: C: D
; _2 g: i2 ], B* y5 E呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

謝謝分享~

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

心的小耗子

很麻煩哎

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子  \. f' F# n9 a' O  K7 g3 h' b4 l

; _0 h+ _# h! v. @: V2 u謝謝支持！

思思慕慕

很實(shí)用

曉柳

寶媽加油

路小桃

其實(shí)不會很容易黃體不足的

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子
0 v7 j/ |% I' Y8 o8 f) ]! b; \+ y
/ p1 h) g5 \7 M! j1 f喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮