公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對(duì)于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。7 X! E: K2 u3 e$ w
2、盡量不要喝茶
* v! K9 ]" [. n' q9 ^茶對(duì)鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。
4 }8 ]3 b. H. |  ^1 @* R5 B3、限制脂肪
$ I% B* i! Y' e$ e4 Q' n5 `食多過(guò)多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過(guò)多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。. E3 g( W* C% o5 q8 ]4 w0 @% X& I
4、不能食用大蒜2 o8 m6 ~5 n/ Y, S  d1 ]9 T
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過(guò)多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。
- g+ Q  ]0 z  B, n7 _/ s* w4 g# D, p5、不能大量喝牛奶
  x. h0 B- _  z) |% {7 w牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。! Z& u' ?% A9 l9 r" g' c: Q* y! I
6、少食堿性食物
4 Z. o- B& B. p8 u- Z堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。% ]4 b4 S' i5 l; ?8 j
7、不易消化的食物
) \* n, y8 `2 J貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒(méi)有煮爛的各種肉類。2 g& T  o8 L: T$ ~* I5 I$ W5 _
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5 S) b; o$ W7 {8 F3 `! e親們，還有沒(méi)有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？
2 ^& i% y0 g! p; n; u. |) ~

hz2018

你清楚的嗎？

hz2018

不是很清楚的