天天的寶貝

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匯總和精選各姐妹的備孕高招  
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' h# }! L0 d$ c8 }5 X) V# A/ N首先說(shuō)我正在備孕路上，實(shí)現(xiàn)我的龍寶寶（我相信一定會(huì)心想事成）：
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6 O3 ]# E  N; k: `# X8 F老婆： 1. 葉酸，維生素E，鹿胎膏，蛋白質(zhì)粉，4 G" L# R& a# L8 Y. J/ P
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       2. 好孕湯，黑豆，紅糖姜茶，生紅皮花
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       3. 綠豆，蔬菜，香蕉，李子，鮮牛奶，玉米，茶，海帶，酵母，
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老公： 1. 葉酸，維生素E，鹿鞭膏* V+ j8 J: _" \3 j2 E$ y

8 [1 I% w8 {, J8 N' p       2. 柚子，紅皮花生，補(bǔ)腎食物（魚(yú)，肉），多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花- a% F+ }  w: o
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           生、豆類等富含鋅的食物，西紅柿炒蛋，可以保證“精”力充沛。
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. ~7 ?" `1 I% H6 ~準(zhǔn)備： 1. 水銀溫度計(jì)：體溫，高溫生男，低溫生女
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       2. 大衛(wèi)PLSZ：測(cè)排卵期-強(qiáng)陽(yáng)，下午和晚上測(cè)
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5 c) j1 B4 {- ]7 }$ H注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放個(gè)枕頭在PP底下,腳放在墻上倒立30分鐘. 如果可以,直接睡覺(jué),盡量不要沖洗.以免精子被沖
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          洗掉。; j- W! j' {  K% J) D
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       3.AA前用蘇打水清洗( {2 E# U. P! @, c) D/ m
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       4. 量體溫，并詳細(xì)記錄。
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，選擇在排卵日前一天或當(dāng)天同房4 W! i! Q8 m" d. y3 {
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       6. 第一次AA時(shí)間是大衛(wèi)出現(xiàn)陽(yáng)以后6小時(shí)AA,4 {& q+ B6 A8 m- n

8 E# D! Z9 {  R3 S8 N          第二次AA是大衛(wèi)出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)后12個(gè)小時(shí)后AA,也可強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)15個(gè)小時(shí)AA的。: ^! Q) e: z& S& i$ P
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          第三次AA是在排卵試紙快變成白板時(shí)AA.。& x! @  y/ {+ p0 N  t

$ A; M" Y% p" B  n& ?- s# h" T+ @禁忌： 飲食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，飲酒、咖啡、吸煙
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9 m" {( J. R* g) I5 f; j6 ?生活：洗澡溫度過(guò)高、洗桑拿、穿緊身褲、騎車(chē)、長(zhǎng)期久坐、性生活頻繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情緒：壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞、情緒壓抑、激烈爭(zhēng)吵5 K4 d" ?5 Q9 d8 K0 R( e
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生男秘方：女堿男酸
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堿性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海帶、茶、海藻、碘、鈣、維生素D、豌豆、豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、葡萄等
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. p$ a* ]/ @( K- M- |/ T1 X- e+ }酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋(píng)果)蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú)、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、白米、花生、海苔、章魚(yú)、巧克力、空心粉、蔥、柚子0 b! H' L( N1 Z8 `: c. P; t$ u

天天的寶貝

以下是媽網(wǎng)上看到的各路小秘方) g4 y6 I1 i# T1 x+ G
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分享類型：飲食& F; s( O# M2 }3 Z  }
好孕偏方：/ D% W6 O8 H7 @4 L& ^2 Q& ?  O

+ X" s0 Y5 e9 P6 l  C1、好孕湯（在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　) J# t  d" M4 u* s6 T; e" u! q% \
材料: 當(dāng)歸 50克,  紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚 　　
% o  [) f$ |! M, M  R9 ]做法: 當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。
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& h# M0 I7 {5 z5 V7 d0 D溫馨提示：  雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
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8 U$ W; [2 R. Q+ p( K- H2、紅糖姜茶（YJ 第一天開(kāi)始 到 YJ 結(jié)束 1 天， 針對(duì)冷宮的JM）　　
3 o# m" p! {' g( a功效：暖宮、活血 　　) T( @. b7 J' P/ S& ?, I) j
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火燒開(kāi)，文火繼續(xù)2分鐘。倒入準(zhǔn)備好的紅糖。# p2 k9 R& O( l4 H8 V" I- C

( ^1 D: _, Z* |# P1 Y6 n% _) k         挺管用的，主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。/ x1 I" x8 H9 {* q
3、送子茶 　　! C+ b2 L6 m$ V& _6 L$ N8 J
    功效：補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤(rùn)肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。 　6 Z4 c) H2 H. S& g
    飲用方法：每天早晚空腹飲用一次 　+ v9 F- y0 A1 f
材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。 　　9 x" m5 J4 m/ h) u% ~
    做法：1、鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。0 c/ s' P' W8 g2 Q, t' W
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2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。
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2 [: t0 t  F' \9 t二   分享的類型：飲食+ E0 j  J6 ?/ d+ ^$ H5 B
好孕偏方：艾葉紅糖煮雞蛋  艾葉放入冷水中，煮十幾分鐘，然后把艾葉夾出，打入雞蛋，- ^; |" \6 k" B& d* d$ g
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                蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。懷孕期間出血的話喝這個(gè)有安胎的作用1 [: d, c* z5 L+ E
      溫馨提示：我沒(méi)試過(guò)，聽(tīng)朋友說(shuō)的，個(gè)人覺(jué)得身體素質(zhì)的問(wèn)題，調(diào)理好身體，另外不要太急于求成，自然就會(huì)好孕。% G/ X. B7 N% w; F. |

( b9 S- p& q/ \- I' }) c0 M三． 分享的類型：（飲食/AA/其他）飲食    3 z) o, _9 ^$ R: E/ Q
      好孕偏方：黑豆 - ^; N& s7 k; P3 D6 S7 O$ p. s' E

5 ^4 C" f+ k4 [2 g+ d      功效：補(bǔ)充雌激素。4 N; S; c0 h5 i% I1 P* s5 q" w: D

( |+ i" o9 ]5 V+ L      做法：將黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，
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1 l/ Q9 o- y% x" G, c& F            每天吃49顆連吃7天（仙丹是七七49顆）。在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：YJ結(jié)束后起7天8
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      溫馨提示：主要適用于黃體功能不足的，具體能不能吃還是要根據(jù)個(gè)人身體狀況哦！/ ?+ T- Q: X8 P" P( j5 Y, a
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4       分享的類型：（飲食/AA/其他）其他    * m% S0 a$ P/ y

4 H+ d# F# T! G+ J2 @6 o/ X      好孕偏方：粗鹽熱敷。每次用2斤的粗鹽,放入鍋里急火爆炒大約3-5分鐘,然后裝入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放裝鹽的袋子上去敷30-60分鐘就可以.記得鹽巴要炒到有響聲了才裝起來(lái)的,鹽巴可以
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                 反復(fù)炒來(lái)用4-5次，再放新的 。用粗鹽熱敷,這個(gè)沒(méi)有壞處的,可以促進(jìn)輸卵管子蠕動(dòng)，促進(jìn)炎癥吸收，
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                 加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營(yíng)養(yǎng)。YJ期可以敷，對(duì)痛經(jīng)還有幫助，當(dāng)然如果YJ量過(guò)多，' T  h4 v8 l8 x/ J1 C% S
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                 最好還是暫停使用。注意調(diào)整好適宜的溫度，太熱最好多隔幾層布，防止?fàn)C傷皮膚。& ]* R/ D+ j3 D* j
     溫馨提示：適用于輸卵管不通的輔助治療。
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      五 分享的類型：運(yùn)動(dòng)
/ w$ U3 V3 I0 M9 w& s' M: W      好孕偏方：多做跳繩的運(yùn)動(dòng)，能幫助排卵，能排卵就往好孕的路上前進(jìn)了一步。
) b3 V1 K* z" h& r/ L不過(guò)她說(shuō)最好在排卵期內(nèi)，隔天同房一次，共六天三次，在這六天里，每天上下跳500下。 7 }6 D+ T" B( o6 {/ ]/ C
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   這個(gè)其實(shí)有點(diǎn)恐怖??！可以參考白帶拉絲和體溫的情況，比如說(shuō)體溫升高，隔天同房一次，一直到體溫升高時(shí)再A一次。
& y& D- g9 C) C; G6 ]   1、在排卵期這段時(shí)間，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小時(shí)內(nèi)不跳，以免影響精子和卵子結(jié)合。
& d) ]8 P5 P2 [3 H" Y5 t   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月經(jīng)前五天停跳。（如果周期比較有點(diǎn)長(zhǎng)的話，也可以跳到高溫第八天后停跳）
8 O! @3 `3 d/ l   3、其他時(shí)間，每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳，每次200～500下，一天跳完有點(diǎn)恐怖，我一般只能一天跳200下。9 Q1 H+ @1 a, W6 Z' S% v
  4、每天上下跳：一是為了提高管子的蠕動(dòng)功能，減少宮外孕的機(jī)率；二是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有JM在監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候上跳，可以促使卵子排在有管子的一側(cè)。
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      溫馨提示：一定要堅(jiān)持，畢竟這個(gè)不是萬(wàn)能的，只是有幫助作用，不管怎么說(shuō)有幫助就要試一試啊; 5 v  O4 f7 `& ]9 l3 h" M

& j: V$ g( H: K+ }/ ^/ i$ a! m$ w9 a六       好孕偏方：提前老公精子的簡(jiǎn)單方法
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有的女性自身都沒(méi)什么問(wèn)題，生育功能什么的都很好，但就是很難受孕                           
4 _7 \+ R1 M1 D$ Z" v有的一味的以為是女性的問(wèn)題，但其實(shí)男人的JZ是很重要的% G  z: {% E4 R( w; p  d* g
  男人的精子分為A,,B,,C,D四個(gè)級(jí)別' g) b* U0 `# i6 M: R# ?. Q$ ?
   A級(jí)精子是能快速向前的精子                          5 _# ]& O" n) h/ n6 O% R9 w
B級(jí)的是指慢或者呆滯的前向運(yùn)動(dòng); Z1 X. ~! Z! `+ A
                           
! E, J( t( G5 B. X1 O4 hC級(jí)指非前向運(yùn)動(dòng)的精子                           3 S4 i. k$ b6 q" Z, Z$ B
D級(jí)精子是指不動(dòng)的，也成為死精吧。' o6 \8 |8 ~" X6 k9 h  x; ]) P
                 一個(gè)人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大減少了女人的受孕機(jī)會(huì)了8 M  E. ~: x, W3 T
    一般一個(gè)人要是A和B的精子質(zhì)量少的話，可以食補(bǔ)：
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子質(zhì)量的。
6 Q8 K! e) J9 p) r- l                堅(jiān)持吃一小段時(shí)間，就有點(diǎn)效果了#，但俗話說(shuō)的好，食補(bǔ)沒(méi)藥補(bǔ)效果來(lái)的快。
# Z8 F* f* Z8 l# D2 k7 X                大家可以去讓醫(yī)生開(kāi)一些提高精子質(zhì)量的中藥，
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) T, P% q* T9 Y- S, W* _% T                吃上半個(gè)月左右，精子質(zhì)量明顯提高。5 _, V2 {6 e. q6 T* N* e  f
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半個(gè)月的中藥跟西紅柿炒蛋。。。
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                檢查了A精子占了全部精子的45%。
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- ]$ ?# x+ y+ R  S$ o5 K七．已實(shí)踐成功了（這藥方是老公服用，管生兒子）' p1 r4 A6 ~' J, U# q

* n+ C; }9 ^: w& z: Q% `, i% E      男的服的，記得是要用生雞做藥引煲啊，生雞就是沒(méi)閹過(guò)的公雞，怕年輕的媽媽不知道，買(mǎi)錯(cuò)。有4服藥，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半個(gè)生雞煲湯給老公喝，最好是燉湯，燉成2碗湯到就夠啦。     
/ W/ I- K% i/ H, \$ \+ s第一種藥：高麗參12克，川仲12克，川斷12克，遠(yuǎn)志12克，紀(jì)子12克》買(mǎi)3劑 頭三天加生雞煲來(lái)喝。      
8 }) L8 W/ T. i( q. A% u第二種藥《黃楨20克，巴戟20克，紅棗20克》買(mǎi)3劑 第4，5，6天加生雞煲來(lái)喝5 U* s  e; D- h( K& Q# X
第三種藥《遠(yuǎn)志3錢(qián)，杜仲2錢(qián)，紀(jì)子3錢(qián)，結(jié)斷3錢(qián)》買(mǎi)3劑 第7，8，9天加生雞煲來(lái)喝 。. J9 v9 k4 l- e9 M* B* o1 J
    第四種藥《高麗參20克，紅棗20克》買(mǎi)3劑 第10，11，12天煲來(lái)喝。
0 g/ t" j( j* |' a$ K9 |: \" W注意?。汉人幤溟g嚴(yán)禁同房過(guò)性生活，女的最好計(jì)算好自己的排卵時(shí)間，在排卵前13天開(kāi)始煲給老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。7 G" X) A- D/ l4 C3 B$ v: \

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1、結(jié)婚之后，只要身體素質(zhì)好，就計(jì)劃懷孕吧，趁著年輕，精力好，懷的寶寶也更健康/ |) D, |$ l, ]+ u* N8 k
2、男的要多吃西紅柿、韭菜、核桃、南瓜子、魚(yú)籽、牡蠣、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆?jié){，或許可以試試吃黑豆和烏拉滿族鹿胎膏，對(duì)助孕都有很大的功效；
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3、如果試孕一年還沒(méi)結(jié)果，最好去正規(guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院做全面檢查，不要像我這樣想起一樣查一樣，耽誤時(shí)間；在小醫(yī)院醫(yī)生也考慮不全的，大部分是為了利！
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2 w. y4 w% @! J5 _4、心情要放松，這是很重要的一點(diǎn)。白天可以全心工作，晚上就搞點(diǎn)業(yè)余愛(ài)好，做些運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體， 這樣可以轉(zhuǎn)移注意力。不要獨(dú)處，多找人聊聊天，減輕壓力；2 }$ P2 m3 u' D1 k& y
   
  s- A- Q( J9 i/ r' Y" K5、女的感冒了，先確定懷孕否，再吃藥；男的要少喝酒，酒精影響精子質(zhì)量和活力) `, Q+ z, q) N. v3 D9 W: h0 ^
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6、最好能堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫，找準(zhǔn)排卵日，提前七天養(yǎng)精蓄銳，這樣能增加好孕機(jī)會(huì)
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- ^4 N4 {0 U" o- H7 [1 i7、AA后，把PP墊高，不要亂動(dòng)，保持半小時(shí)。每次AA最好間隔兩天，以保證精子質(zhì)量/ ]7 s+ K2 O+ ?% f) V+ d
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8、朋友問(wèn)起懷孕的事，不要說(shuō)正計(jì)劃要BABY，就說(shuō)還沒(méi)有計(jì)劃，否則時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)有懷上，會(huì)有壓力$ ?1 @7 [* R7 f
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八．
; I5 g# N) x3 b8 g* [; H總結(jié)：1.關(guān)于AA：之前的2個(gè)月，每次A完后，就馬上墊著枕頭，等到第二天起來(lái)還是發(fā)現(xiàn)JY會(huì)流出來(lái) 。4 v# H/ @, c+ X. x# S8 D
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           后來(lái)BC才發(fā)現(xiàn)自己是子宮前位，不需要A完墊枕頭，所以就改為墊著枕頭AA，A完后墊著枕頭睡一下，然后就
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: v5 N( ]2 K$ ^7 I9 r$ H# q           側(cè)著睡，由于我這個(gè)月是右側(cè)排卵，而且我喜歡側(cè)著睡，于是右側(cè)著睡到天亮，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沒(méi)有JY的痕跡，2 l) m, z% G8 Q1 [$ P

( p' u, w' |2 k) }% U5 F4 Y7 ]9 W           上廁所也沒(méi)發(fā)現(xiàn)有流出來(lái)，所以這個(gè)月AA就一直都這樣。
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2.關(guān)于BC：我去的是私人的門(mén)診，每次30塊錢(qián)，下班后再去，路上喝點(diǎn)水，去到10分鐘搞定。很方便，適合上班的姐妹們。2 W  T. X$ N9 g7 t" J) @

/ n: }9 h# V" k7 `3.關(guān)于鹿胎膏：是一個(gè)群里好孕的姐妹推薦的，說(shuō)是可以滋養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，對(duì)助孕很不錯(cuò)。她4 J, a9 G. X  c- y
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          吃的當(dāng)月就好孕了，所以我先去了解了一下，店鋪評(píng)價(jià)還是不錯(cuò)的，我也就去買(mǎi)了一個(gè)療程的回來(lái)，沒(méi)想到我
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          在吃的當(dāng)月也好孕了，真的很謝謝那位姐姐。, `3 O- M: e9 [( T! @

5 u% U+ q7 Q( `: ?' E2 \4關(guān)于水魚(yú)湯：也是群里一個(gè)姐妹教我的，說(shuō)是來(lái)M的第五天開(kāi)始喝，不過(guò)我是第7天周末剛好有空才去買(mǎi)了燉來(lái)喝的，
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          基本只喝湯，肉都給了老公吃。喝了2次，總共4次，拉絲確實(shí)比以前更透明。
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, K. l" p" O/ S9 H; Z2 p5.關(guān)于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常來(lái)說(shuō)的話，11月應(yīng)該是7號(hào)排卵的，但是因?yàn)?0月28號(hào)我去了BC，8 ~6 ^0 j# Z, @- n! d% d8 y6 T$ c

9 ~: I( K% c0 I; L% N           醫(yī)生說(shuō)我的卵泡可能不夠大，所以我連著2晚吃了差不多2碗黑豆。
6 G( d0 Y/ R+ N, T, r: E6 c: k. J- K
最后祝親們好孕哦~
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圈圈的小柒

學(xué)習(xí)啦~頂起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋與暖洋洋

俺要生女孩的還有雙胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

總結(jié)的太好了！！

陶小樂(lè)

精辟~~

陶小樂(lè)

精辟~~

寶貝魚(yú)baby

樓主，鹿胎膏在哪買(mǎi)的什么牌子的 多少銀子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

格子夏

真的不錯(cuò)幫頂

公子雨

學(xué)習(xí)
3 Q0 ?0 Z+ H0 O$ C* k  A' u4 s: k3 {: K  l2 Y
真是太強(qiáng)大的帖子了
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天空止城

總結(jié)的很全面啊。* ^! y$ g5 p5 @% ^

窗臺(tái)上的小雛菊

哇。樓主你太細(xì)心了！( h1 R" a% O0 N$ Z7 I' c7 K+ Z
我還得向你學(xué)習(xí)！我根本就不能做到那么細(xì)致啊，安排兩天就煩了。: F) x* E* [4 I- W& W' R% b$ D5 `
該吃什么還得老公提醒！我一直要不上寶寶，是不是因?yàn)槲倚牟徽\(chéng)??！

辣媽小橘子

有心了，我也要多謝青島媽媽網(wǎng)熱心的媽媽們，當(dāng)時(shí)備孕潛水看大家帖子，學(xué)了不少知識(shí)，幫頂