天天的寶貝

5 M$ _' N: b4 v8 t  B匯總和精選各姐妹的備孕高招  8 y6 K7 K, B/ z/ `
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首先說我正在備孕路上，實(shí)現(xiàn)我的龍寶寶（我相信一定會心想事成）：% k# w3 Z* J4 j- X8 j3 V# M- ?# W

- q4 P1 ]* B8 J. s' W  [老婆： 1. 葉酸，維生素E，鹿胎膏，蛋白質(zhì)粉，9 z7 g1 B& i' g& n3 A
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       2. 好孕湯，黑豆，紅糖姜茶，生紅皮花5 J7 j( Z" @, R6 ^( F) J0 y

' O5 b; p5 S% D& ?  H' y5 g% I' L       3. 綠豆，蔬菜，香蕉，李子，鮮牛奶，玉米，茶，海帶，酵母，# |% I$ r7 i9 _6 v
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老公： 1. 葉酸，維生素E，鹿鞭膏6 E- K. \/ m0 Q4 A/ H$ E, [2 a

# K) D7 u/ E- h0 `) ]       2. 柚子，紅皮花生，補(bǔ)腎食物（魚，肉），多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花3 j0 q8 S; \; i# ~  w' F4 G3 x0 w8 u
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           生、豆類等富含鋅的食物，西紅柿炒蛋，可以保證“精”力充沛。% Y% j) M& U" _  a
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準(zhǔn)備： 1. 水銀溫度計(jì)：體溫，高溫生男，低溫生女1 _7 m; l$ R& x0 x0 U5 m/ N

2 V$ w2 y6 i* k& d% Z8 e       2. 大衛(wèi)PLSZ：測排卵期-強(qiáng)陽，下午和晚上測
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0 A! Z" V  ]1 l注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。" ?; T1 H0 ?! T3 A; f% v

& C3 _2 Q3 X6 t$ c% @3 C/ a       2. AA后放個(gè)枕頭在PP底下,腳放在墻上倒立30分鐘. 如果可以,直接睡覺,盡量不要沖洗.以免精子被沖
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          洗掉。
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3 ?) |+ s! e6 K- G: F0 o3 F& P       3.AA前用蘇打水清洗
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       4. 量體溫，并詳細(xì)記錄。' |# i/ D* c1 A8 ~; C2 t' w

% R# O" n+ n0 j. r3 f3 Z: i: ~       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，選擇在排卵日前一天或當(dāng)天同房
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       6. 第一次AA時(shí)間是大衛(wèi)出現(xiàn)陽以后6小時(shí)AA,& n0 y/ c7 ]( p; q

$ W: d8 M: i: X! o; g$ O          第二次AA是大衛(wèi)出現(xiàn)強(qiáng)陽后12個(gè)小時(shí)后AA,也可強(qiáng)陽出現(xiàn)15個(gè)小時(shí)AA的。
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          第三次AA是在排卵試紙快變成白板時(shí)AA.。0 D7 D4 A* g& k8 X( S3 R- P2 M
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禁忌： 飲食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，飲酒、咖啡、吸煙
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, F% f& }# W) d生活：洗澡溫度過高、洗桑拿、穿緊身褲、騎車、長期久坐、性生活頻繁# g7 |1 d9 m' y% c/ j9 U* i, u) T2 [* B! ?
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情緒：壓力過大、過度疲勞、情緒壓抑、激烈爭吵6 U/ p1 O( d7 w
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生男秘方：女堿男酸* f- K1 w0 I3 A2 n* L; Z

' f; G& k7 ~1 b8 o/ O) I- _) V堿性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海帶、茶、海藻、碘、鈣、維生素D、豌豆、豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、葡萄等( Y4 j, h, y, M; a4 m. v
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、白米、花生、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥、柚子: k  ~& K; d4 S5 C# F, G! y% A

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以下是媽網(wǎng)上看到的各路小秘方
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0 a. d/ a  E) M+ f* u+ a# @" `分享類型：飲食
  _6 s% Q3 o2 D9 ?/ U9 ~9 V好孕偏方：% O3 k& n- ?  @
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1、好孕湯（在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
( I) X' _5 V8 Z" F( n: i材料: 當(dāng)歸 50克,  紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚 　　
! q2 g, d2 n8 A' @  R5 t做法: 當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。
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5 A9 F8 N5 B! s' {溫馨提示：  雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
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2、紅糖姜茶（YJ 第一天開始 到 YJ 結(jié)束 1 天， 針對冷宮的JM）　　8 `7 ^/ J7 u4 g
功效：暖宮、活血 　　
  L# y( Q5 @# b: ?: c( }   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續(xù)2分鐘。倒入準(zhǔn)備好的紅糖。: Z- U& D+ p/ Z: v0 f& n
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         挺管用的，主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。. W! h" R6 u6 a5 ^/ W1 q2 D
3、送子茶 　　: c7 _) M1 U" C. G) ^& Z- D
    功效：補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。 　
5 t! i" ^0 L2 a, C    飲用方法：每天早晚空腹飲用一次 　
9 W3 `. {) g8 i' J! _) ~ 材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。 　　
: h/ S8 O! k0 b% r+ h& u9 L    做法：1、鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。3 i# M4 o4 B5 t. {* e# H* b
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2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。
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二   分享的類型：飲食
: e$ s7 G; n8 D. p' [& r; | 好孕偏方：艾葉紅糖煮雞蛋  艾葉放入冷水中，煮十幾分鐘，然后把艾葉夾出，打入雞蛋，
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4 n( [( J9 W# H+ S                蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。懷孕期間出血的話喝這個(gè)有安胎的作用
# T: a( Q" q4 G+ C      溫馨提示：我沒試過，聽朋友說的，個(gè)人覺得身體素質(zhì)的問題，調(diào)理好身體，另外不要太急于求成，自然就會好孕。
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三． 分享的類型：（飲食/AA/其他）飲食    # k5 w6 ~0 ~2 z" x/ @/ M4 _8 I3 l
      好孕偏方：黑豆 / `4 ^4 k7 ^, ^4 J% p: J
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      功效：補(bǔ)充雌激素。
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/ w9 q! w  d; }* G% L  O  P5 I6 v* U      做法：將黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，
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( P( \/ v6 ~  ^6 D4 A: X* Y            每天吃49顆連吃7天（仙丹是七七49顆）。在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會更好：YJ結(jié)束后起7天8
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6 ^! }' x% j; f+ L) `; ]' V2 I      溫馨提示：主要適用于黃體功能不足的，具體能不能吃還是要根據(jù)個(gè)人身體狀況哦！
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4       分享的類型：（飲食/AA/其他）其他    - q* C$ m. Q- z4 Z' l; Y7 K2 |

, V  M5 P/ w% z8 a* P9 z      好孕偏方：粗鹽熱敷。每次用2斤的粗鹽,放入鍋里急火爆炒大約3-5分鐘,然后裝入厚的袋子里,最后在肚子上先放- v1 ^% }7 U' x: `! Q
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                 毛巾，然后再放裝鹽的袋子上去敷30-60分鐘就可以.記得鹽巴要炒到有響聲了才裝起來的,鹽巴可以
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                 反復(fù)炒來用4-5次，再放新的 。用粗鹽熱敷,這個(gè)沒有壞處的,可以促進(jìn)輸卵管子蠕動，促進(jìn)炎癥吸收，0 c, _! ]8 K/ {! I- y5 i

! w( F% ]+ P4 E2 o                 加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。YJ期可以敷，對痛經(jīng)還有幫助，當(dāng)然如果YJ量過多，
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5 ], s" [& l4 v                 最好還是暫停使用。注意調(diào)整好適宜的溫度，太熱最好多隔幾層布，防止?fàn)C傷皮膚。/ e" Y7 F& h/ Z8 u( i3 C
     溫馨提示：適用于輸卵管不通的輔助治療。; c; I0 ~" w& o/ P7 Y; e/ v8 I  S- B
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天天的寶貝

3 S' |+ `+ H* e2 p9 K2 J( x4 l      五 分享的類型：運(yùn)動
2 ^' s; p7 M( L* I      好孕偏方：多做跳繩的運(yùn)動，能幫助排卵，能排卵就往好孕的路上前進(jìn)了一步。
3 k$ S; m4 _4 g- F& K, V不過她說最好在排卵期內(nèi)，隔天同房一次，共六天三次，在這六天里，每天上下跳500下。 8 i$ m3 Z/ \3 e0 W5 H
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   這個(gè)其實(shí)有點(diǎn)恐怖啊！可以參考白帶拉絲和體溫的情況，比如說體溫升高，隔天同房一次，一直到體溫升高時(shí)再A一次。
! y$ S9 K# S) F* W0 V   1、在排卵期這段時(shí)間，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小時(shí)內(nèi)不跳，以免影響精子和卵子結(jié)合。0 g" Z. g: L3 i6 r# Z8 ^
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月經(jīng)前五天停跳。（如果周期比較有點(diǎn)長的話，也可以跳到高溫第八天后停跳）8 D2 t" Q; Q+ i2 ]- _$ V
   3、其他時(shí)間，每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳，每次200～500下，一天跳完有點(diǎn)恐怖，我一般只能一天跳200下。
7 P) b0 p" y3 l0 E& h  4、每天上下跳：一是為了提高管子的蠕動功能，減少宮外孕的機(jī)率；二是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有JM在監(jiān)測排卵的時(shí)候上跳，可以促使卵子排在有管子的一側(cè)。
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      溫馨提示：一定要堅(jiān)持，畢竟這個(gè)不是萬能的，只是有幫助作用，不管怎么說有幫助就要試一試啊; * x5 t& ]5 m8 S/ o) ?& i% y
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六       好孕偏方：提前老公精子的簡單方法
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" Y' b- l, I' x& R有的女性自身都沒什么問題，生育功能什么的都很好，但就是很難受孕                            7 Y# v4 Q1 E! ~2 _$ j9 \
有的一味的以為是女性的問題，但其實(shí)男人的JZ是很重要的
4 f& K7 c# t; w" s% ?0 P9 o  男人的精子分為A,,B,,C,D四個(gè)級別
1 ~0 Y, j% }! r7 y   A級精子是能快速向前的精子                          / }2 f7 ^4 j2 Y) C
B級的是指慢或者呆滯的前向運(yùn)動
  {: J+ X; w% @1 g% h                            # z1 z' v0 e, l7 O" s
C級指非前向運(yùn)動的精子                           
$ i9 V: L) t: h5 i; C  \ D級精子是指不動的，也成為死精吧。# S, Y4 ?) k7 s' j) g$ F
                 一個(gè)人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大減少了女人的受孕機(jī)會了
- [- d5 ]; R2 `5 W! {    一般一個(gè)人要是A和B的精子質(zhì)量少的話，可以食補(bǔ)：$ \5 @  ^  Z. |$ d. e+ I3 n: G3 I0 p

7 E6 J& r! u- |/ b& C) j                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子質(zhì)量的。8 ?6 H, y" g4 Z  p
                堅(jiān)持吃一小段時(shí)間，就有點(diǎn)效果了#，但俗話說的好，食補(bǔ)沒藥補(bǔ)效果來的快。# R3 p. J% x! t" T# g+ ~
                大家可以去讓醫(yī)生開一些提高精子質(zhì)量的中藥，. W1 M: F& i' b. K5 g5 u
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                吃上半個(gè)月左右，精子質(zhì)量明顯提高。
. m# @+ p5 r/ T4 l( @                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半個(gè)月的中藥跟西紅柿炒蛋。。。9 e8 c9 Y- M  Y/ i
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                檢查了A精子占了全部精子的45%。8 A1 [. s  D, ^8 c
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七．已實(shí)踐成功了（這藥方是老公服用，管生兒子）
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      男的服的，記得是要用生雞做藥引煲啊，生雞就是沒閹過的公雞，怕年輕的媽媽不知道，買錯。有4服藥，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半個(gè)生雞煲湯給老公喝，最好是燉湯，燉成2碗湯到就夠啦。     & y) U! h! C7 Y( G3 k- ], p
第一種藥：高麗參12克，川仲12克，川斷12克，遠(yuǎn)志12克，紀(jì)子12克》買3劑 頭三天加生雞煲來喝。      + ]5 B( H& s+ N& O! T- C3 E. }
第二種藥《黃楨20克，巴戟20克，紅棗20克》買3劑 第4，5，6天加生雞煲來喝8 |" n+ ?3 @/ b8 I7 L2 O
第三種藥《遠(yuǎn)志3錢，杜仲2錢，紀(jì)子3錢，結(jié)斷3錢》買3劑 第7，8，9天加生雞煲來喝 。$ ?; G! T4 h7 u8 ?: U' H% G' O
    第四種藥《高麗參20克，紅棗20克》買3劑 第10，11，12天煲來喝。' N  n% k8 m" F$ l/ E! t1 `, Y
注意?。汉人幤溟g嚴(yán)禁同房過性生活，女的最好計(jì)算好自己的排卵時(shí)間，在排卵前13天開始煲給老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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八
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* |  {' i5 _4 H) X% H1、結(jié)婚之后，只要身體素質(zhì)好，就計(jì)劃懷孕吧，趁著年輕，精力好，懷的寶寶也更健康) r' L& J3 p3 m6 P5 I
2、男的要多吃西紅柿、韭菜、核桃、南瓜子、魚籽、牡蠣、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆?jié){，或許可以試試吃黑豆和烏拉滿族鹿胎膏，對助孕都有很大的功效；  L6 I% f* _" u$ `; u- n! f, g
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3、如果試孕一年還沒結(jié)果，最好去正規(guī)的三級甲等醫(yī)院做全面檢查，不要像我這樣想起一樣查一樣，耽誤時(shí)間；在小醫(yī)院醫(yī)生也考慮不全的，大部分是為了利！
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# P7 Z" R& C5 m3 H+ b4、心情要放松，這是很重要的一點(diǎn)。白天可以全心工作，晚上就搞點(diǎn)業(yè)余愛好，做些運(yùn)動，強(qiáng)身健體， 這樣可以轉(zhuǎn)移注意力。不要獨(dú)處，多找人聊聊天，減輕壓力；
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5、女的感冒了，先確定懷孕否，再吃藥；男的要少喝酒，酒精影響精子質(zhì)量和活力8 r$ ]! y9 f, K5 |* Q

  s$ J+ H6 |( T) o- y. a( y6、最好能堅(jiān)持測基礎(chǔ)體溫，找準(zhǔn)排卵日，提前七天養(yǎng)精蓄銳，這樣能增加好孕機(jī)會; H3 ?. L6 [% W5 g( m
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7、AA后，把PP墊高，不要亂動，保持半小時(shí)。每次AA最好間隔兩天，以保證精子質(zhì)量
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8、朋友問起懷孕的事，不要說正計(jì)劃要BABY，就說還沒有計(jì)劃，否則時(shí)間長了沒有懷上，會有壓力
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天天的寶貝

八．9 _) K& i% s) m
總結(jié)：1.關(guān)于AA：之前的2個(gè)月，每次A完后，就馬上墊著枕頭，等到第二天起來還是發(fā)現(xiàn)JY會流出來 。
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$ V' Y; W- [7 k) W5 A5 N           后來BC才發(fā)現(xiàn)自己是子宮前位，不需要A完墊枕頭，所以就改為墊著枕頭AA，A完后墊著枕頭睡一下，然后就! E. X; X6 l9 d: P; r' g
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           側(cè)著睡，由于我這個(gè)月是右側(cè)排卵，而且我喜歡側(cè)著睡，于是右側(cè)著睡到天亮，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沒有JY的痕跡，3 S4 ]* n$ N9 D( O$ O* U0 V) }% F

0 G0 A  {0 h: Z! x/ Y. [           上廁所也沒發(fā)現(xiàn)有流出來，所以這個(gè)月AA就一直都這樣。 7 T4 k% q: ]" J8 s2 T- Z' p
) X. i! e& m& H* M9 e0 Y
2.關(guān)于BC：我去的是私人的門診，每次30塊錢，下班后再去，路上喝點(diǎn)水，去到10分鐘搞定。很方便，適合上班的姐妹們。
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3.關(guān)于鹿胎膏：是一個(gè)群里好孕的姐妹推薦的，說是可以滋養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡的生長，對助孕很不錯。她: J6 _5 _: H. _
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          吃的當(dāng)月就好孕了，所以我先去了解了一下，店鋪評價(jià)還是不錯的，我也就去買了一個(gè)療程的回來，沒想到我3 R1 n8 Q+ a9 ]9 i

# \0 ?: G+ `8 z2 J' b          在吃的當(dāng)月也好孕了，真的很謝謝那位姐姐。% Y, ?2 o% X8 G! T) d! }* l6 I) k" n

$ L5 P# V" z( N" {; @  t4關(guān)于水魚湯：也是群里一個(gè)姐妹教我的，說是來M的第五天開始喝，不過我是第7天周末剛好有空才去買了燉來喝的，
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. ^. R  X/ [; Q' ~          基本只喝湯，肉都給了老公吃。喝了2次，總共4次，拉絲確實(shí)比以前更透明。
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2 {+ m3 [7 j4 S' J9 J5.關(guān)于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常來說的話，11月應(yīng)該是7號排卵的，但是因?yàn)?0月28號我去了BC，
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           醫(yī)生說我的卵泡可能不夠大，所以我連著2晚吃了差不多2碗黑豆。
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最后祝親們好孕哦~2 Q& u& R2 |+ }! O0 F8 E2 h

圈圈的小柒

學(xué)習(xí)啦~頂起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋與暖洋洋

俺要生女孩的還有雙胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

總結(jié)的太好了！！

陶小樂

精辟~~

陶小樂

精辟~~

寶貝魚baby

樓主，鹿胎膏在哪買的什么牌子的 多少銀子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

進(jìn)來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

格子夏

真的不錯幫頂

公子雨

學(xué)習(xí)
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真是太強(qiáng)大的帖子了
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天空止城

總結(jié)的很全面啊。
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窗臺上的小雛菊

哇。樓主你太細(xì)心了！% T& ]( D2 ^* I7 w$ g  x9 j  C
我還得向你學(xué)習(xí)！我根本就不能做到那么細(xì)致啊，安排兩天就煩了。
4 Y  f, H7 F5 m4 m  y該吃什么還得老公提醒！我一直要不上寶寶，是不是因?yàn)槲倚牟徽\啊！

辣媽小橘子

有心了，我也要多謝青島媽媽網(wǎng)熱心的媽媽們，當(dāng)時(shí)備孕潛水看大家帖子，學(xué)了不少知識，幫頂