天天的寶貝

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匯總和精選各姐妹的備孕高招  
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  W% \$ q0 w# f9 k, j4 ]4 @& ?3 P首先說(shuō)我正在備孕路上，實(shí)現(xiàn)我的龍寶寶（我相信一定會(huì)心想事成）：
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. o4 m+ d- v. E0 N6 l老婆： 1. 葉酸，維生素E，鹿胎膏，蛋白質(zhì)粉，7 n/ R- ^0 v3 f' Y) b# e

+ _/ `& {* k7 M       2. 好孕湯，黑豆，紅糖姜茶，生紅皮花& b: _, x8 x: n' ]- p9 _6 P

- C# R7 _+ L# H$ n       3. 綠豆，蔬菜，香蕉，李子，鮮牛奶，玉米，茶，海帶，酵母，
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老公： 1. 葉酸，維生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，紅皮花生，補(bǔ)腎食物（魚，肉），多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花/ o4 Q- ]- j3 L$ L  \
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           生、豆類等富含鋅的食物，西紅柿炒蛋，可以保證“精”力充沛。6 Z6 Y: l/ l7 m9 Q2 W- S5 J) c2 m, Y

. [2 p  V. u9 K/ R3 }# s! K; N# ~準(zhǔn)備： 1. 水銀溫度計(jì)：體溫，高溫生男，低溫生女
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       2. 大衛(wèi)PLSZ：測(cè)排卵期-強(qiáng)陽(yáng)，下午和晚上測(cè)6 n: Y8 G( x0 h

" [0 a& q. u3 i! }注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。0 {, \0 W; C; o0 y  L

* I. _# b7 c) Y       2. AA后放個(gè)枕頭在PP底下,腳放在墻上倒立30分鐘. 如果可以,直接睡覺(jué),盡量不要沖洗.以免精子被沖- X* i- q' e) ?( ]
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          洗掉。; T: X* ?! r8 @; t

( x* }4 E! n$ \" T5 k       3.AA前用蘇打水清洗5 O) x2 P7 Y/ U1 s
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       4. 量體溫，并詳細(xì)記錄。
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，選擇在排卵日前一天或當(dāng)天同房0 L+ G* v/ |4 y8 I& S

# D: V( {) }7 ]! P       6. 第一次AA時(shí)間是大衛(wèi)出現(xiàn)陽(yáng)以后6小時(shí)AA,
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          第二次AA是大衛(wèi)出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)后12個(gè)小時(shí)后AA,也可強(qiáng)陽(yáng)出現(xiàn)15個(gè)小時(shí)AA的。2 \% Y5 Q0 j) m5 N4 P0 H

5 q- {3 @" ^5 n3 u& @8 n8 K          第三次AA是在排卵試紙快變成白板時(shí)AA.。
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: m# X3 B9 ]0 @; D禁忌： 飲食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，飲酒、咖啡、吸煙/ Y) B( S) ?3 }5 l: a8 [/ F. g
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) [8 J7 z8 l, k  [生活：洗澡溫度過(guò)高、洗桑拿、穿緊身褲、騎車、長(zhǎng)期久坐、性生活頻繁# g7 |1 d9 m' y% c
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" i" B: }& s) D. Q4 @3 {情緒：壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞、情緒壓抑、激烈爭(zhēng)吵/ J2 b+ \- o; m- a7 Y
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生男秘方：女堿男酸/ l4 w7 f! w1 C1 ~4 l6 g" r

: Q4 W+ T7 O9 c+ d堿性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海帶、茶、海藻、碘、鈣、維生素D、豌豆、豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、葡萄等
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、白米、花生、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥、柚子
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以下是媽網(wǎng)上看到的各路小秘方
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# c  k) i& a6 a1 T+ r# }分享類型：飲食# z1 M7 S4 O4 b6 o
好孕偏方：
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' ?5 r4 M) w* U2 W( k1、好孕湯（在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
6 ?% x, c* }) T, S" Z材料: 當(dāng)歸 50克,  紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚 　　
: ?) n- C' J/ o5 i' E" T) ]- p' m做法: 當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。
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溫馨提示：  雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
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2、紅糖姜茶（YJ 第一天開(kāi)始 到 YJ 結(jié)束 1 天， 針對(duì)冷宮的JM）　　* h1 b! S4 `6 r( z1 b8 p) s
功效：暖宮、活血 　　
; {2 K; d7 Z$ t& c/ P0 N   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火燒開(kāi)，文火繼續(xù)2分鐘。倒入準(zhǔn)備好的紅糖。
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         挺管用的，主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。+ s! Q% ?4 T1 {- `- a
3、送子茶 　　1 j4 p% |# ~4 s. Z/ S
    功效：補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤(rùn)肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。 　  A2 [$ n: u  ~. f; ~; e
    飲用方法：每天早晚空腹飲用一次 　# }5 u7 r& {$ `9 h  A2 N$ b
材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。 　　4 t! l- Q. b+ B
    做法：1、鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。% [6 @4 [$ I( e- L* T, I! G& T) l* \
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2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。/ X7 e! ]" K/ Q3 I" W* ~

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二   分享的類型：飲食5 N1 J2 x/ n# [) f. ?$ T
好孕偏方：艾葉紅糖煮雞蛋  艾葉放入冷水中，煮十幾分鐘，然后把艾葉夾出，打入雞蛋，
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                蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。懷孕期間出血的話喝這個(gè)有安胎的作用
5 |3 P: B) B  b7 [' \) G# x  A7 K      溫馨提示：我沒(méi)試過(guò)，聽(tīng)朋友說(shuō)的，個(gè)人覺(jué)得身體素質(zhì)的問(wèn)題，調(diào)理好身體，另外不要太急于求成，自然就會(huì)好孕。
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三． 分享的類型：（飲食/AA/其他）飲食   
5 M/ X' ]( g- ~/ B! ^1 n. y( l' J      好孕偏方：黑豆
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1 h! `  ]9 Z/ U  s/ D$ P! _      功效：補(bǔ)充雌激素。
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      做法：將黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，
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, e$ ?: K' [8 I- A% _7 Z; Z' i8 v            每天吃49顆連吃7天（仙丹是七七49顆）。在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：YJ結(jié)束后起7天8
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      溫馨提示：主要適用于黃體功能不足的，具體能不能吃還是要根據(jù)個(gè)人身體狀況哦！
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4       分享的類型：（飲食/AA/其他）其他    ' j/ W2 i* i* l3 [* |/ c

9 d; ^; p3 c8 `5 ^" X      好孕偏方：粗鹽熱敷。每次用2斤的粗鹽,放入鍋里急火爆炒大約3-5分鐘,然后裝入厚的袋子里,最后在肚子上先放! z' x8 i& D0 h

+ C# z6 R) b( B                 毛巾，然后再放裝鹽的袋子上去敷30-60分鐘就可以.記得鹽巴要炒到有響聲了才裝起來(lái)的,鹽巴可以
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: s# ^" q' B8 e& N! x1 P4 v& |                 反復(fù)炒來(lái)用4-5次，再放新的 。用粗鹽熱敷,這個(gè)沒(méi)有壞處的,可以促進(jìn)輸卵管子蠕動(dòng)，促進(jìn)炎癥吸收，9 H1 w: e4 g8 w/ o" D$ W. w3 K

5 v7 ?: f4 w/ d! ]# h                 加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營(yíng)養(yǎng)。YJ期可以敷，對(duì)痛經(jīng)還有幫助，當(dāng)然如果YJ量過(guò)多，
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* C( Y1 v2 @$ O& e) [+ ]/ X                 最好還是暫停使用。注意調(diào)整好適宜的溫度，太熱最好多隔幾層布，防止?fàn)C傷皮膚。
3 J' v% d* d4 w, u     溫馨提示：適用于輸卵管不通的輔助治療。
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6 J) N1 u+ Z) O2 i! j      五 分享的類型：運(yùn)動(dòng). ?2 S5 }1 `# a: h0 I0 S
      好孕偏方：多做跳繩的運(yùn)動(dòng)，能幫助排卵，能排卵就往好孕的路上前進(jìn)了一步。: h! f/ ^' a8 i  _" p6 a
不過(guò)她說(shuō)最好在排卵期內(nèi)，隔天同房一次，共六天三次，在這六天里，每天上下跳500下。
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; J7 e5 |- _) r% q) `! \, T   這個(gè)其實(shí)有點(diǎn)恐怖??！可以參考白帶拉絲和體溫的情況，比如說(shuō)體溫升高，隔天同房一次，一直到體溫升高時(shí)再A一次。) ^* D- ?3 u: X# q
   1、在排卵期這段時(shí)間，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小時(shí)內(nèi)不跳，以免影響精子和卵子結(jié)合。
! @) K0 p5 F& @8 F   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月經(jīng)前五天停跳。（如果周期比較有點(diǎn)長(zhǎng)的話，也可以跳到高溫第八天后停跳）
3 u2 h8 B  Y8 O, q   3、其他時(shí)間，每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳，每次200～500下，一天跳完有點(diǎn)恐怖，我一般只能一天跳200下。) L6 D( V1 V# p" s- N
  4、每天上下跳：一是為了提高管子的蠕動(dòng)功能，減少宮外孕的機(jī)率；二是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有JM在監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候上跳，可以促使卵子排在有管子的一側(cè)。
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      溫馨提示：一定要堅(jiān)持，畢竟這個(gè)不是萬(wàn)能的，只是有幫助作用，不管怎么說(shuō)有幫助就要試一試啊; 9 V  d( T' H  {" i
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六       好孕偏方：提前老公精子的簡(jiǎn)單方法
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" O/ s) c& ~! o: |/ E0 d$ M有的女性自身都沒(méi)什么問(wèn)題，生育功能什么的都很好，但就是很難受孕                           
7 G* Y  P6 K5 n1 L# c. Z7 h% \- ~有的一味的以為是女性的問(wèn)題，但其實(shí)男人的JZ是很重要的
0 G  H# j% k4 H9 d  男人的精子分為A,,B,,C,D四個(gè)級(jí)別
6 t7 {% \, Q- V   A級(jí)精子是能快速向前的精子                          : z! H- a/ ]& n5 T7 C0 }( q8 A1 O$ e, g0 u
B級(jí)的是指慢或者呆滯的前向運(yùn)動(dòng)
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C級(jí)指非前向運(yùn)動(dòng)的精子                           ) v# ~! ~6 h  _# V& k
D級(jí)精子是指不動(dòng)的，也成為死精吧。5 f3 g7 y# D2 y0 |/ U3 L
                 一個(gè)人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大減少了女人的受孕機(jī)會(huì)了2 x$ }# Q4 J8 R4 L
    一般一個(gè)人要是A和B的精子質(zhì)量少的話，可以食補(bǔ)：* _" A8 r" S% Z- {0 T+ G# s! D

' e. t  ~4 C6 v) t                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子質(zhì)量的。
$ d4 U4 ^2 m) Y5 q+ e; |1 t  T! B                堅(jiān)持吃一小段時(shí)間，就有點(diǎn)效果了#，但俗話說(shuō)的好，食補(bǔ)沒(méi)藥補(bǔ)效果來(lái)的快。6 A6 v( J# ?# f  w& [
                大家可以去讓醫(yī)生開(kāi)一些提高精子質(zhì)量的中藥，8 R5 o0 w+ \8 H* {  b1 v% K2 x, |+ u
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                吃上半個(gè)月左右，精子質(zhì)量明顯提高。
* T+ B- l2 D, G) f; N! ]9 s% z                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半個(gè)月的中藥跟西紅柿炒蛋。。。+ n* o9 N0 }; Q0 b* Q

/ n: c+ M# h7 v2 \                檢查了A精子占了全部精子的45%。5 d  ^; A) O2 t, B9 k2 C
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七．已實(shí)踐成功了（這藥方是老公服用，管生兒子）) j1 l  s6 Y* w3 c; D3 c) f
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      男的服的，記得是要用生雞做藥引煲啊，生雞就是沒(méi)閹過(guò)的公雞，怕年輕的媽媽不知道，買錯(cuò)。有4服藥，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半個(gè)生雞煲湯給老公喝，最好是燉湯，燉成2碗湯到就夠啦。     
, ?( W: f* F  B5 H5 ?第一種藥：高麗參12克，川仲12克，川斷12克，遠(yuǎn)志12克，紀(jì)子12克》買3劑 頭三天加生雞煲來(lái)喝。      * G$ p* j- p3 f. s" Z
第二種藥《黃楨20克，巴戟20克，紅棗20克》買3劑 第4，5，6天加生雞煲來(lái)喝
" x$ Q" _" r1 `4 r第三種藥《遠(yuǎn)志3錢，杜仲2錢，紀(jì)子3錢，結(jié)斷3錢》買3劑 第7，8，9天加生雞煲來(lái)喝 。. N) i1 z7 u# F7 O) W  e, d  [
    第四種藥《高麗參20克，紅棗20克》買3劑 第10，11，12天煲來(lái)喝。
7 Y: @1 U) }3 V5 U# X5 {6 j注意?。汉人幤溟g嚴(yán)禁同房過(guò)性生活，女的最好計(jì)算好自己的排卵時(shí)間，在排卵前13天開(kāi)始煲給老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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- i7 d$ }4 C. g0 K) \1、結(jié)婚之后，只要身體素質(zhì)好，就計(jì)劃懷孕吧，趁著年輕，精力好，懷的寶寶也更健康; S9 r  b& z+ v: f! A
2、男的要多吃西紅柿、韭菜、核桃、南瓜子、魚籽、牡蠣、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆?jié){，或許可以試試吃黑豆和烏拉滿族鹿胎膏，對(duì)助孕都有很大的功效；
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& H4 s& m& P4 b1 x- C0 g: n3、如果試孕一年還沒(méi)結(jié)果，最好去正規(guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院做全面檢查，不要像我這樣想起一樣查一樣，耽誤時(shí)間；在小醫(yī)院醫(yī)生也考慮不全的，大部分是為了利！% y* A! l/ q8 O' f) n
      : `$ @5 B0 _( l! ~# E# @, W
4、心情要放松，這是很重要的一點(diǎn)。白天可以全心工作，晚上就搞點(diǎn)業(yè)余愛(ài)好，做些運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體， 這樣可以轉(zhuǎn)移注意力。不要獨(dú)處，多找人聊聊天，減輕壓力；# y3 l; h0 ~1 E6 U. }
   
. k, O# O# z4 F) M. ?5 \. @* N- \5、女的感冒了，先確定懷孕否，再吃藥；男的要少喝酒，酒精影響精子質(zhì)量和活力
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6、最好能堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫，找準(zhǔn)排卵日，提前七天養(yǎng)精蓄銳，這樣能增加好孕機(jī)會(huì)
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1 ^" q! i4 {) K- [7、AA后，把PP墊高，不要亂動(dòng)，保持半小時(shí)。每次AA最好間隔兩天，以保證精子質(zhì)量
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8、朋友問(wèn)起懷孕的事，不要說(shuō)正計(jì)劃要BABY，就說(shuō)還沒(méi)有計(jì)劃，否則時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)有懷上，會(huì)有壓力
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八．) _+ S3 o' U6 y* o/ N
總結(jié)：1.關(guān)于AA：之前的2個(gè)月，每次A完后，就馬上墊著枕頭，等到第二天起來(lái)還是發(fā)現(xiàn)JY會(huì)流出來(lái) 。6 v2 X# o! s% I1 u+ {9 d2 J
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           后來(lái)BC才發(fā)現(xiàn)自己是子宮前位，不需要A完墊枕頭，所以就改為墊著枕頭AA，A完后墊著枕頭睡一下，然后就
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" b; D" i4 y* e# l& _; x# l( J           側(cè)著睡，由于我這個(gè)月是右側(cè)排卵，而且我喜歡側(cè)著睡，于是右側(cè)著睡到天亮，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沒(méi)有JY的痕跡，2 \1 C7 R$ i& ]0 {0 U
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           上廁所也沒(méi)發(fā)現(xiàn)有流出來(lái)，所以這個(gè)月AA就一直都這樣。 1 E% O7 c- J. v! r

* a5 i5 j" h  p2.關(guān)于BC：我去的是私人的門診，每次30塊錢，下班后再去，路上喝點(diǎn)水，去到10分鐘搞定。很方便，適合上班的姐妹們。
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3.關(guān)于鹿胎膏：是一個(gè)群里好孕的姐妹推薦的，說(shuō)是可以滋養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，對(duì)助孕很不錯(cuò)。她
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          吃的當(dāng)月就好孕了，所以我先去了解了一下，店鋪評(píng)價(jià)還是不錯(cuò)的，我也就去買了一個(gè)療程的回來(lái)，沒(méi)想到我
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          在吃的當(dāng)月也好孕了，真的很謝謝那位姐姐。
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  ~% m2 a; }" [' e4關(guān)于水魚湯：也是群里一個(gè)姐妹教我的，說(shuō)是來(lái)M的第五天開(kāi)始喝，不過(guò)我是第7天周末剛好有空才去買了燉來(lái)喝的，
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+ g, }7 V2 Q' C# S! `5 a; `/ O' H+ \          基本只喝湯，肉都給了老公吃。喝了2次，總共4次，拉絲確實(shí)比以前更透明。
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5.關(guān)于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常來(lái)說(shuō)的話，11月應(yīng)該是7號(hào)排卵的，但是因?yàn)?0月28號(hào)我去了BC，
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3 C0 h8 D# T# p/ D! x7 b* W  S           醫(yī)生說(shuō)我的卵泡可能不夠大，所以我連著2晚吃了差不多2碗黑豆。
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最后祝親們好孕哦~
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圈圈的小柒

學(xué)習(xí)啦~頂起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋與暖洋洋

俺要生女孩的還有雙胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

總結(jié)的太好了！！

陶小樂(lè)

精辟~~

陶小樂(lè)

精辟~~

寶貝魚baby

樓主，鹿胎膏在哪買的什么牌子的 多少銀子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

格子夏

真的不錯(cuò)幫頂

公子雨

學(xué)習(xí)
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真是太強(qiáng)大的帖子了9 W7 U. [% B/ @, B+ l

天空止城

總結(jié)的很全面啊。, Y' E. N, a8 ], ^' y! z5 H

窗臺(tái)上的小雛菊

哇。樓主你太細(xì)心了！
' `9 ~" c+ G/ h8 L8 i我還得向你學(xué)習(xí)！我根本就不能做到那么細(xì)致啊，安排兩天就煩了。
8 W6 R; Z) ], |該吃什么還得老公提醒！我一直要不上寶寶，是不是因?yàn)槲倚牟徽\(chéng)??！

辣媽小橘子

有心了，我也要多謝青島媽媽網(wǎng)熱心的媽媽們，當(dāng)時(shí)備孕潛水看大家帖子，學(xué)了不少知識(shí)，幫頂