總有好心情

◆毛豆暖宮雞丁-------
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9 A# N2 S! m$ D! G; U' }1 O材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人參9克，白術(shù)4.5克，熟地6克，毛豆1杯，雞胸肉150克，淀粉2小匙，胡蘿卜1/2根，香油1/2小匙，鹽適量。1 k+ R5 o+ P8 d" Y
做法：
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1。干姜，人參，白術(shù)，熟地過水洗凈，放入鍋內(nèi)，加入2杯水，煮沸后改小火再煮約15分鐘，加入肉桂，煮約2分鐘。將湯汁濾出。
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' q6 U+ l4 E0 z1 h* P2。雞肉切丁，加入1大匙藥材汁及淀粉拌勻，胡蘿卜去皮切小丁，   Z+ L/ g# z5 g, k
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3。鍋內(nèi)燒開熱水，將胡蘿卜及毛豆放入煮約2分鐘，撈起，以冷水沖涼，瀝干水分。 ; z$ p. @; A9 @

% i! g4 W& q* b3 ], v4。鍋內(nèi)熱油3大匙放入雞丁，炒至約8分熟，盛起再將毛豆及胡蘿卜放入鍋內(nèi)，淋上藥材湯汁，燜煮約5分鐘，加入雞丁，拌炒至熟，加鹽調(diào)味，并淋上香油即可。
4 p' X0 k4 @$ F作用：改善子宮寒冷，赤帶，白帶，手腳冰冷，多吃可使子宮溫度適合受精卵著床。9 J" q: P8 o2 e# [9 u( e' G
◆陳皮雞翅湯-------- " p1 L8 M: O" s
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材料：陳皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，紅棗6粒，雞翅(雞小腿)10只，鹽適量。# y$ G: r* S" ~" u% _/ e
做法： + }* @5 u' x2 E/ ?" i: N
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1。鍋內(nèi)燒開熱水，放入雞翅氽燙過，撈起以冷水沖凈，瀝干水分，。 5 A+ R" v( ~1 a

" ~' c: H( g0 Y' o* d# B( g! F  l7 c2。陳皮以小布袋包好，放入鍋內(nèi)，再將茯苓，甘草，紅棗過水洗凈加入，并加入5杯水及雞翅，煮沸后改小火再煮約30分鐘，;加鹽調(diào)味即可
7 S& W1 ]' Y4 v0 E0 C# B作用：適用于因痰氣太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宮后傾和腹部悶脹，有益于受孕。! a+ h% B7 t; F2 ^* t% K
◆當歸燉烏雞--------
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材料：當歸12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，紅棗6粒，烏雞300克，鹽適量。
+ Z. L; y# q/ j& J3 n0 Y1 V做法： $ a& W( o# J) y7 @+ N

. R5 |0 ?- B6 R' @1。鍋中燒熱水，放入雞塊氽燙過，撈起，以冷水沖凈，瀝干水分。
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, L) A% ^: h; o3 [$ U2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入鍋內(nèi)，加5杯水及過水洗凈的川芎，紅棗，再放入雞塊。
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! b7 s! G) Y2 W3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分鐘，加入當歸，再煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。* d; B1 T4 E; {( I" e" _& s+ }3 P
作用：因工作壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)錯亂而造成不孕的女性朋友可多吃。
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夏天的莊莊

學(xué)習(xí)一下。

宋明子路

學(xué)習(xí)

心焦的飯飯

學(xué)習(xí)。

°暖訫

學(xué)習(xí)啦