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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,
+ w1 @4 I0 U- S* ^, j% p7 D+ r 近期,購買了一個豆?jié){機,看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:5 V) e* {: i5 R
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)
1 B; ]# M' t0 ]3 P9 ^' I) r# s. g 2、10粒去核紅棗. D: r% q5 F2 L* Y9 h/ ~9 ]8 Y& A
3、放在豆?jié){機里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。7 ?* \ D; t0 b# n
姜和棗都成碎沫了,味道非常好。# K5 h% H6 O: K% L
我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...1 T* Y) b8 F6 l* [, Y
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