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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,. H3 \: p+ r2 B1 {. x: q
近期,購買了一個豆?jié){機(jī),看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:- w8 n' i( u6 W/ k
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)* v+ I6 O1 E& P8 d" s& z. D$ v
2、10粒去核紅棗
) F8 S9 T# d9 i) L, V0 g$ h 3、放在豆?jié){機(jī)里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。1 |0 Y5 \6 U# R! ?
姜和棗都成碎沫了,味道非常好。
! w$ U8 i% R5 D8 y' P& m 我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...8 \5 X2 b$ u% V7 Q* F& D' e
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