幸福還有多遠(yuǎn)呢

一起學(xué)習(xí)起來(lái)！希望咱們都早早好孕吧！# k7 b6 ~0 H' c6 }' V

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4 O! t( }: u; r' b4 |3 R0 u7 i# W& h6 l7 ?
【如何測(cè)定排卵期】
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1 W) Y* J4 N/ n: x2 n9 {% A/ e
這個(gè)其實(shí)是個(gè)大問(wèn)題來(lái)著……/ @" j! e4 @4 u) V4 a' a8 _/ w
小暖也沒(méi)有把握說(shuō)得太全，但至少基本夠用就行吧～
- y' n* a( [4 [8 }, J
4 u6 C# S- Y. @) L- K+ ]: P  M有許多人覺(jué)得測(cè)排卵期沒(méi)什么必要，差不多就得了
. n/ v, ?# M% F/ k) _( p  g- {7 d其實(shí)我覺(jué)得這個(gè)因人而異; `* R0 b' u/ d' F
有的姐妹例假非常規(guī)律，有的不規(guī)律
: P" h1 f: q" o( G& p# X對(duì)于規(guī)律的來(lái)說(shuō)可能懷孕這事兒挺容易，但對(duì)于其它姐妹就不一樣了～, r' j. w' K0 K! ~' o% c' }
所以，還是多了解一下比較好吧～" `2 ]. _' P" z1 V5 }

8 w& b. B  ]. `下面我會(huì)說(shuō)幾種不同的測(cè)定方法，不是都需要掌握
  s- z0 I- k! b自己對(duì)哪個(gè)有興趣就用哪種吧
- u3 c% V! Z8 h5 @如果不嫌麻煩也可以結(jié)合試試/ I5 [; F8 D* z' {
小暖就是不嫌麻煩滴人兒啊～哈哈～7 U) I4 N1 G" O$ D1 W" @
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咱先普及最基礎(chǔ)的知識(shí)吧——: a  }% u$ D$ h7 v

3 t6 J( m  W4 C# G% ~什么是排卵期？
2 Q1 y: S/ R4 o  k
+ ?- y, e; R! }( Q5 T0 ^正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天" ~7 \2 w( l+ W3 G. ~9 ~
而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的，精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其受孕能力在48小時(shí)之間
' q7 d, L4 \( y+ d/ E' W  j; r如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能/ h- x' T$ o$ {; h0 Y  J& c
這段時(shí)間稱(chēng)為“排卵期”
: @, }3 I' y4 b" N/ }
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幸福還有多遠(yuǎn)呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？
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6 |+ g$ ^* f  K8 S+ v# {5 P1 w, f! v1、宮頸粘液觀察法：' d8 Q- T! J4 I% q& J5 M

/ W) F+ S/ v! |4 ^  l8 B3 }白帶是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脫落的細(xì)胞、白細(xì)胞、一些細(xì)菌及子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成的。
( f7 ~- _, `( R; n  I/ H在接近排卵期時(shí)，白帶以宮頸粘液為主要成分" [* ~- T* |0 @/ c' N
此時(shí)的宮頸粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大
# v7 j* x, w- y0 g有時(shí)可拉成長(zhǎng)長(zhǎng)的帶狀，白帶也由此定名6 Z4 |- c0 n- ^# p. [) d
4 ]1 ^) Y0 O9 n6 l0 D) v; {* _
白帶受卵巢分泌的激素的控制，特別是宮頸腺體所分泌的液體--宮頸粘液
! X3 L; Z1 ^, w在月經(jīng)周期的不同時(shí)期有著量和質(zhì)的周期變化。
+ X: e* ^0 Y' ?4 ?6 l, ?; ^月經(jīng)周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多) l1 {7 q" _- K" m  k4 ~: k
在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來(lái)越稀薄、透亮。8 d  u1 F# ?$ N9 O/ _
使月經(jīng)后一直較干燥的下身會(huì)逐漸變得潮濕。" Y2 A0 \- |0 b4 Z8 ^9 S) u

$ [- X1 c( S7 M: i, X: c3 L到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大
, F2 l. l9 z5 v! Y常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長(zhǎng)。
1 z, W* S& n& y3 l- J- Q% C當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感。
+ }5 S7 h% P( L8 I排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2-3天，也就是下身最感潮濕的時(shí)間。3 G$ k8 i3 M% h
排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，所以白帶減少。* A7 v5 s+ p9 S: t) E5 U- x
所以若能掌握宮頸粘液的這種干與濕的周期性變化，則對(duì)受孕和避孕都有指導(dǎo)性作用。
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4 X9 o- v  V5 c, ~: a2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法：1 c' J9 {6 b$ ^& N

# K: O& t" |5 @$ i1 C在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。% n8 \6 Z( Q5 j
正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低2 @9 x. J: l! s" i( ?* h
排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃
: q/ [4 O' F/ ^, U/ D因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始，堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。
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這項(xiàng)活動(dòng)懶人是做不了滴～因?yàn)楸仨毭刻鞙y(cè)啊～  ?" _1 i0 z9 a: A" e0 E
一定要在沒(méi)說(shuō)話，一睜眼就測(cè)，每天需要同一時(shí)間～所以堅(jiān)持下來(lái)真不易～/ }9 j5 X4 `# B# Q: W1 y5 [
還有，用口腔體溫計(jì)哈～我用的是歐姆龍～" {6 f  c8 p1 P1 d+ g/ b- F

9 o0 E6 V# ]) v/ t7 o1 y6 S小暖用的表格是從網(wǎng)上下的中婦的測(cè)體溫表格，自制應(yīng)該也行～0 ~7 b; A- b* h$ L' G
從表格里的變化很容易找到最低溫的那一天，也就是排卵期* o! i% C; z" r: C  U
但據(jù)說(shuō)也有人最低溫的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了
( s6 G5 O' O( c$ {# r
* c5 Q% Z! F. R) v: A, \體溫測(cè)試最好測(cè)兩個(gè)月以上……是挺辛苦的哈～' V0 c1 s* Q5 D4 N+ }! L
但這樣找到的低溫日比較靠譜～
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幸福還有多遠(yuǎn)呢

3、行經(jīng)日期推算法) ?1 z$ v5 w9 C% h+ T/ k
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如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第１４天左右。
) D, S/ [. C5 z+ v3 n* P$ z9 g而在排卵期前后的２－３天均為易受孕期。
; o/ P% t. i$ K( J( Z8 U但對(duì)于月經(jīng)周期不太規(guī)則的女性，這種方法就不適用了。
2 c2 o* ~7 V( j由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變，應(yīng)與其他方法結(jié)合使用。
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0 w% J& F9 Q' L3 [, Q0 _+ H, {# k
5 M+ x- t! X" L! l% r4、LOVE BABY 口紅測(cè)唾液法. }1 S4 ~: C0 I' Q% v2 y- z

) @) ], w/ Y7 U* j這個(gè)小暖也用了兩個(gè)月～是在河西民政局聽(tīng)那個(gè)婚后優(yōu)生課買(mǎi)的: Q8 s1 m4 F! _4 e8 h9 j2 w
對(duì)了，這個(gè)課大家可以去聽(tīng)聽(tīng)，有的區(qū)是沒(méi)有這個(gè)聽(tīng)課證就不給領(lǐng)準(zhǔn)生證的
0 O0 U9 M  j$ x9 ?& J" u0 a不過(guò)我覺(jué)得課堂上有些東西挺有用的，但是推銷(xiāo)類(lèi)的東西大家自己選擇……
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形狀酷似口紅，實(shí)際是一個(gè)微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測(cè)女性的唾液中的雌激素結(jié)晶體圖像。6 [5 j& {& Q: v
女性的雌激素結(jié)晶在安全期、臨排卵期和排卵期會(huì)產(chǎn)生3種不同的圖像
- c8 `# D" a# P' L1 b$ z通過(guò)觀察即可確認(rèn)其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。+ r# U+ C$ P$ E) m$ ]
具體用法如果大家有興趣可以買(mǎi)來(lái)試試～) h( h1 f1 }" @6 W$ m5 a

# o# Z5 [3 Y; w. H小暖嘗試的結(jié)果還是相對(duì)靠譜的# i7 ?' ?$ v; K; T3 T
與試紙、體溫基本一致～
$ |) n7 f6 f/ S安全期是圓圈，過(guò)渡期是一級(jí)羊齒混合圓圈或一二級(jí)羊齒，排卵期是三級(jí)羊齒～! h9 u  T' k1 [
把每天的形式畫(huà)下來(lái)寫(xiě)在一張紙上，就比較明顯能對(duì)比了～7 t8 G/ }- |. o! x) L: h* R& x

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幸福還有多遠(yuǎn)呢

5、排卵試紙測(cè)試（這個(gè)最省事也相對(duì)最靠譜）+ d0 ^$ O7 L& T4 b8 B( n: _" _5 c
. \& R# `1 N+ k" c) y
使用方法：
+ u: R% q- ?. @4 S; t5 u( u. `* T% t! [1 m& O
A 用潔凈、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
- r& X: K- L/ d$ E8 A' xB 收集尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)，盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣。
) c. Z5 n, I" p* m3 [( tC 收集尿液前2小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙高峰值的檢測(cè)。" S; M+ ~  N" D! X
D 持測(cè)試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘表后取出平放
& S) h( ?" j6 I觀察結(jié)果的時(shí)間參考你買(mǎi)的試紙的說(shuō)明，液面不可超過(guò)MAX線。. f  e. U' \6 H; R; e
E 如果月經(jīng)規(guī)律，可以在月經(jīng)結(jié)束后的第11天左右開(kāi)使測(cè)，天天測(cè)，一直到測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說(shuō)明將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵；其實(shí)測(cè)到兩條顏色基本一樣深的杠，就可以在排卵當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次就可以。! O9 i$ ~9 w4 Y% U8 ]. f8 o, P8 ~

+ q. q+ Q1 t5 B這個(gè)使用方法其實(shí)可以參考淘寶店，哈哈哈～' A3 P% ?) R# z; {6 ]4 y$ w. u" M
圖文并茂，很容易看懂～: S7 _6 @: G3 N2 ?# h
  Z2 v" |) w  ~6 E$ Z  F+ |
小暖推薦三種試紙，最普通的大衛(wèi)和秀兒，還有LH半定量試紙
+ s' [: F' u' f秀兒最便宜，但它也是最敏感的，它出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候不見(jiàn)得是真強(qiáng)陽(yáng)# X% \0 w+ H4 G9 u: g' d" n0 z
但可以先用它，等到它出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)再轉(zhuǎn)成大衛(wèi)～4 U& R' n$ G* o1 F
大衛(wèi)稍貴，但相對(duì)靠譜，等到測(cè)到它強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候就應(yīng)該是24小時(shí)內(nèi)排卵了. ?. ^# h( h" W8 s

. f+ G$ D; A/ _9 N6 G& M0 M這個(gè)一定至少要測(cè)兩個(gè)月啊，因?yàn)閺?qiáng)陽(yáng)的顏色你第一次看沒(méi)那么容易分辨( w+ _' o1 N6 g- z* b# R/ X
可能你覺(jué)得這種深度已經(jīng)是強(qiáng)陽(yáng)了，結(jié)果第二天測(cè)更強(qiáng)% P1 i: ]" c* o( K: x
所以一定要堅(jiān)持測(cè)完兩個(gè)月經(jīng)周期至少，把這些小條都貼在一張紙上對(duì)比( |+ E8 W) b3 G% d
寫(xiě)上日期、時(shí)間和程度，對(duì)比下來(lái)自己心里才會(huì)有底
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) Q! H! q  q) c+ o' {( `

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0 d4 g2 s# W1 h0 Q9 m至于LH半定量試紙，是一種超級(jí)貴，但是能測(cè)到排卵時(shí)刻的試紙4 ]/ E; u! r6 |3 U3 }  H
也就是說(shuō)，它不僅能測(cè)到哪一天排卵，更能測(cè)到哪一個(gè)小時(shí)排卵
3 |  V: o9 [* @% v. C為什么要這么費(fèi)勁？因?yàn)楝F(xiàn)在有種觀點(diǎn)說(shuō)，在排卵那一時(shí)刻AA，生男孩的機(jī)率大～  }$ S" U9 Q4 P7 v# J; {6 }) x4 W
具體原因和如何使用，小暖懶，推薦大家去TB商家直接看～
8 }* S4 U0 }7 L& r我只是推出這一種說(shuō)法，至于它是否靠譜，大家可以自行驗(yàn)證～
, n6 a6 }+ Z; \3 v  [  S. I
( n- M- Y3 u7 g; A; c# E由于它很貴，所以大家想嘗試的可以在大衛(wèi)測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)后再用這種試紙, `3 W& a$ c' j% n$ l8 L& M
每個(gè)月估計(jì)也就用一盒，百兒來(lái)塊錢(qián)，試試也可～8 E" `! {4 u2 s

8 g! }; D1 Y- J& z
9 C3 d4 ]4 }3 A6 M: u6、B超監(jiān)測(cè)卵泡（貴，直觀）
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在許多監(jiān)測(cè)PL的方法中，B超是最直觀的方法
4 ~& \. ^% ~; x' f0 `它可以看到卵巢內(nèi)有幾個(gè)卵泡在發(fā)育，大小是多少，是不是已經(jīng)接近PL的時(shí)間等等
- t" {# s  c) C% i8 Q( B. m' {但是它不能夠確定這個(gè)卵子一定會(huì)排，或者不排，這是它的最大不足的地方
$ K2 j* a  `  y) O: ?5 l0 ]
$ S% [6 o7 @0 x1 H. G/ f0 f5 Y在幾種B超的方法中，又以陰道B超最準(zhǔn)確# D3 b% e8 w6 y& [; c# \- @
你的周期是30天，第一次去B超監(jiān)測(cè)，可選擇在月經(jīng)周期的第13、14、15天監(jiān)測(cè)
* M5 `- p$ Q3 j1 D+ B+ y  O通常是第13天，經(jīng)過(guò)B超后，你就得到了一個(gè)卵泡大小的尺寸。/ K- n- a5 K. x2 t- a% n$ \  W
$ K  y- T; A4 ]- h9 {% L* _0 C( i3 K
卵泡的發(fā)育是很有規(guī)律的，經(jīng)過(guò)大量統(tǒng)計(jì)：1 l; f" a3 x. l! V
在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天達(dá)到20.5左右。9 n9 _2 Z) ?7 ~) z
知道了這個(gè)規(guī)律，你大致就知道會(huì)在哪天排卵了
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不過(guò)，個(gè)別人可能不一樣，卵泡發(fā)育到一定程度反而變小了，萎縮了8 g5 m- ]/ q6 s4 F5 ]7 X2 S: t- L
有的人到了20以上不排，一直在長(zhǎng)大，最后黃素化了
- b' P) O- F& B那就是不正常的。5 t$ _2 f" Z/ [/ a
) D. `# f# B$ ?; n! d

; R" ]. X+ G0 F+ G好啦～排卵期的測(cè)定方法基本已經(jīng)介紹完畢～* R* |2 F! y& C5 v$ i3 t6 u
希望大家堅(jiān)持嘗試，在最佳時(shí)刻孕育一個(gè)最健康的BABY～
6 I7 L% i6 h8 l/ W& O5 h* L) y( D! t

LOVEin臺(tái)東

幸福還有多遠(yuǎn)呢 發(fā)表于 2013-4-7 16:23 7 \, F, H! E- j
3、行經(jīng)日期推算法* m2 [0 S0 @3 D* P+ n
* G" ]# W: }* ^( x# z, J' w) a
如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第１４天左右。

7 G: a7 _. K; V4 B
好詳細(xì)，就是口紅這個(gè)我怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)？

可愛(ài)的米團(tuán)兒

工作做得真細(xì)

小豬豬快起床

貼子不錯(cuò)，謝謝親的分享~~~我現(xiàn)在每月會(huì)用大衛(wèi)，還是挺準(zhǔn)的，一般在13到15天排卵。

LOVEin臺(tái)東

小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-4-7 20:14
# h  _" ]. z4 k9 G9 N# _1 e貼子不錯(cuò)，謝謝親的分享~~~我現(xiàn)在每月會(huì)用大衛(wèi)，還是挺準(zhǔn)的，一般在13到15天排卵。 ...

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秀兒是不是比較敏感

hao梓嘉

替朋友轉(zhuǎn)了，謝謝樓主！

小豬豬快起床

秀兒是不是比較敏感

呃，我沒(méi)用過(guò)呢，聽(tīng)說(shuō)是比較敏感，我感覺(jué)還是大衛(wèi)靠譜些呵呵。

陶小樂(lè)

3、行經(jīng)日期推算法
4 \- p- R( d/ A6 l: z$ ^5 |
3 Q- l+ G& c# b6 _0 F: T如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第１４天左右。

這個(gè)我家也有賣(mài) 嘿嘿 采芹優(yōu)孕儀~~

陶小樂(lè)

好帖子 頂~~~~