公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。
8 H" v7 `7 ?2 {" B& v) ~- N% o2、盡量不要喝茶3 O' W. f; w! e; }4 Q
茶對鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。' \$ b, y5 l% w1 O
3、限制脂肪% \7 E9 x6 f4 r0 F0 p1 z0 D" t
食多過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。% O: k: V$ b) Z" J1 I
4、不能食用大蒜1 u: L  t* _! E& V/ b/ w. [: O4 o
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。
1 V( W: k# }% I2 k/ r3 @! q5、不能大量喝牛奶, j+ D) ]$ ~- h  O/ k2 u9 |4 d- w
牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。
" y8 _# o8 A) a" P( S# ^6、少食堿性食物
) {# X' A) v  I* y堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。
2 D& a/ L5 `! |2 J" i' }9 F: a7 c7、不易消化的食物+ F. Y9 O3 {" `  Q6 e5 S5 `
貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒有煮爛的各種肉類。
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- g2 F5 E8 c' a: A5 w, ~+ s親們，還有沒有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？8 m  V0 n# O- Q" e; k

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的嗎？