天天的寶貝

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匯總和精選各姐妹的備孕高招  / t/ h- n6 z% N& `1 _) l7 d. h
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& w- \0 J2 w4 d4 V/ K" C首先說我正在備孕路上，實(shí)現(xiàn)我的龍寶寶（我相信一定會(huì)心想事成）：
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老婆： 1. 葉酸，維生素E，鹿胎膏，蛋白質(zhì)粉，2 j- b2 `: ?& `( V$ V) l' E: J) j
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       2. 好孕湯，黑豆，紅糖姜茶，生紅皮花1 A6 G8 j1 ~' y/ S

. ~# |0 m* |- c5 L- a       3. 綠豆，蔬菜，香蕉，李子，鮮牛奶，玉米，茶，海帶，酵母，
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老公： 1. 葉酸，維生素E，鹿鞭膏
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. S7 x8 {' c) a& l       2. 柚子，紅皮花生，補(bǔ)腎食物（魚，肉），多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花
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+ e  B7 w9 G1 w; f           生、豆類等富含鋅的食物，西紅柿炒蛋，可以保證“精”力充沛。! `' H. K. d- F& D$ l+ Q, M  _7 r

; E! p: h7 U" k! D8 t- s準(zhǔn)備： 1. 水銀溫度計(jì)：體溫，高溫生男，低溫生女
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       2. 大衛(wèi)PLSZ：測排卵期-強(qiáng)陽，下午和晚上測( r" q# ?, T: A1 v/ x
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放個(gè)枕頭在PP底下,腳放在墻上倒立30分鐘. 如果可以,直接睡覺,盡量不要沖洗.以免精子被沖, s& u) R0 \# N8 j8 s% C1 a. Q) {
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          洗掉。
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3 S/ `% N9 T+ L       3.AA前用蘇打水清洗4 R- I7 {$ Y, d; {; Z

2 Q: t5 \% E2 X. Y       4. 量體溫，并詳細(xì)記錄。
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，選擇在排卵日前一天或當(dāng)天同房( @! g( r& T/ V6 V

5 V6 s4 W7 ^: y+ k, S9 k       6. 第一次AA時(shí)間是大衛(wèi)出現(xiàn)陽以后6小時(shí)AA,; A2 h' H! b+ W: U' q
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          第二次AA是大衛(wèi)出現(xiàn)強(qiáng)陽后12個(gè)小時(shí)后AA,也可強(qiáng)陽出現(xiàn)15個(gè)小時(shí)AA的。
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7 Z) u4 f4 w4 u+ ~. ^0 s          第三次AA是在排卵試紙快變成白板時(shí)AA.。8 J! B" C. k' z( H- H3 s( Q& R

3 t% F: ?% w" n5 V# s禁忌： 飲食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，飲酒、咖啡、吸煙3 Y# @, o- N7 \8 o
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生活：洗澡溫度過高、洗桑拿、穿緊身褲、騎車、長期久坐、性生活頻繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情緒：壓力過大、過度疲勞、情緒壓抑、激烈爭吵
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4 X) u( T' L6 t3 @+ T生男秘方：女堿男酸. w& k7 S9 H, d; ]6 _$ F0 f. t
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堿性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海帶、茶、海藻、碘、鈣、維生素D、豌豆、豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、葡萄等* D! v& v4 @/ ]' k4 i0 j( q0 J

( E6 p) a) y: ?/ K# d- }酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、白米、花生、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥、柚子
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天天的寶貝

以下是媽網(wǎng)上看到的各路小秘方
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% V; P7 @# I% [) a分享類型：飲食: e- j4 O- {( }, R6 Q
好孕偏方：
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1、好孕湯（在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　- B% a/ _1 }9 I3 }# ~" n
材料: 當(dāng)歸 50克,  紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚 　　8 j0 V) y3 n# B
做法: 當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。
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; K- k" m7 J  s% D溫馨提示：  雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。3 o4 w* \7 s! }# U) Y; K
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2、紅糖姜茶（YJ 第一天開始 到 YJ 結(jié)束 1 天， 針對冷宮的JM）　　
# n' `8 w9 f# N  j- a5 b3 E& W功效：暖宮、活血 　　, H1 ]5 c0 Y, V8 s1 ?+ s/ g" A8 s5 X
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續(xù)2分鐘。倒入準(zhǔn)備好的紅糖。
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# Q! v9 ]( `! `2 z- G, I1 z1 q         挺管用的，主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。
0 K% P, Y" G' a' {3、送子茶 　　3 @$ C  a8 Z) O7 m
    功效：補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。 　
& w6 M$ J" F% D7 G+ ~    飲用方法：每天早晚空腹飲用一次 　% ^! j4 F. K$ L4 m& t* _
材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。 　　
/ P; \7 U5 z$ I    做法：1、鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。, R/ p4 I( b# h) J$ m, a& H) j

6 \4 V* r. q+ R. |2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。/ y7 T. [! t1 b

天天的寶貝

4 X. z; W( L" e# m6 F二   分享的類型：飲食- j2 k. [! }7 R* n" d5 ^
好孕偏方：艾葉紅糖煮雞蛋  艾葉放入冷水中，煮十幾分鐘，然后把艾葉夾出，打入雞蛋，* z) n9 }' W$ P2 m' W& Q

3 m( ~$ a2 j4 p" h! z! B, r0 y$ O8 a                蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。懷孕期間出血的話喝這個(gè)有安胎的作用
( l. O" I7 q7 B: i. y% Q) B/ D      溫馨提示：我沒試過，聽朋友說的，個(gè)人覺得身體素質(zhì)的問題，調(diào)理好身體，另外不要太急于求成，自然就會(huì)好孕。3 @. }. R) U; V# ]* J' M' B1 G" i
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三． 分享的類型：（飲食/AA/其他）飲食    . m  h& J8 j0 n& E, f
      好孕偏方：黑豆
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      功效：補(bǔ)充雌激素。- c9 m! H6 X* r7 \* V& p  J. p7 M# A

: b( G2 p: z3 X4 N      做法：將黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，
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            每天吃49顆連吃7天（仙丹是七七49顆）。在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：YJ結(jié)束后起7天8 ; r4 [* ~3 |- [' v
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      溫馨提示：主要適用于黃體功能不足的，具體能不能吃還是要根據(jù)個(gè)人身體狀況哦！% R. s: J/ M! O% ^
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4       分享的類型：（飲食/AA/其他）其他    " Y' F) w  W8 I" Q5 G
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      好孕偏方：粗鹽熱敷。每次用2斤的粗鹽,放入鍋里急火爆炒大約3-5分鐘,然后裝入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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/ Y4 w4 R4 D5 x# k1 a, x. d2 U                 毛巾，然后再放裝鹽的袋子上去敷30-60分鐘就可以.記得鹽巴要炒到有響聲了才裝起來的,鹽巴可以5 {- h# k$ ^" u) E
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                 反復(fù)炒來用4-5次，再放新的 。用粗鹽熱敷,這個(gè)沒有壞處的,可以促進(jìn)輸卵管子蠕動(dòng)，促進(jìn)炎癥吸收，
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, m' \0 D: T5 I" E1 u5 M% r                 加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。YJ期可以敷，對痛經(jīng)還有幫助，當(dāng)然如果YJ量過多，
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& V' q  A2 c4 i% q, V  `  _( M                 最好還是暫停使用。注意調(diào)整好適宜的溫度，太熱最好多隔幾層布，防止?fàn)C傷皮膚。# R  b& N/ A1 O  Y
     溫馨提示：適用于輸卵管不通的輔助治療。7 K' m2 U/ }" K' K" M4 }$ w

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      五 分享的類型：運(yùn)動(dòng)
! N% p+ ]6 c) ^1 ~5 s+ r8 A      好孕偏方：多做跳繩的運(yùn)動(dòng)，能幫助排卵，能排卵就往好孕的路上前進(jìn)了一步。4 [- t* W+ m9 K! e% l4 y! o' V
不過她說最好在排卵期內(nèi)，隔天同房一次，共六天三次，在這六天里，每天上下跳500下。 3 `5 p) b% U  u& \/ X

- e& `; X2 t" V- U/ _6 @0 U   這個(gè)其實(shí)有點(diǎn)恐怖?。】梢詤⒖及讕Юz和體溫的情況，比如說體溫升高，隔天同房一次，一直到體溫升高時(shí)再A一次。1 D8 N) A8 p5 ^" @1 _# }" b
   1、在排卵期這段時(shí)間，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小時(shí)內(nèi)不跳，以免影響精子和卵子結(jié)合。
, M1 K) m/ _1 Y# P4 z/ A" X   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月經(jīng)前五天停跳。（如果周期比較有點(diǎn)長的話，也可以跳到高溫第八天后停跳）
8 t, ~& t7 T' v+ `9 W/ t. D" ^   3、其他時(shí)間，每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳，每次200～500下，一天跳完有點(diǎn)恐怖，我一般只能一天跳200下。
% F; r. m# r9 }, D; M$ _' @% H  4、每天上下跳：一是為了提高管子的蠕動(dòng)功能，減少宮外孕的機(jī)率；二是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有JM在監(jiān)測排卵的時(shí)候上跳，可以促使卵子排在有管子的一側(cè)。
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      溫馨提示：一定要堅(jiān)持，畢竟這個(gè)不是萬能的，只是有幫助作用，不管怎么說有幫助就要試一試啊; # ]# L- ?& x3 U' \

, m5 ^2 G' J* [; I六       好孕偏方：提前老公精子的簡單方法
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7 ?4 r% S) U3 ~; `* N! n0 Q有的女性自身都沒什么問題，生育功能什么的都很好，但就是很難受孕                            : ^* p; e- R6 q5 ?# I  t3 R
有的一味的以為是女性的問題，但其實(shí)男人的JZ是很重要的
# H" `  ^% O! s7 i* |; J0 Z7 `  男人的精子分為A,,B,,C,D四個(gè)級別# ]/ Y% S6 A- W/ @5 W
   A級精子是能快速向前的精子                          
' |8 Q- I; B! K5 CB級的是指慢或者呆滯的前向運(yùn)動(dòng)
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C級指非前向運(yùn)動(dòng)的精子                           , Y  ]* U) {2 J3 O' P
D級精子是指不動(dòng)的，也成為死精吧。
1 Y. z7 Y# F. C' p                 一個(gè)人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大減少了女人的受孕機(jī)會(huì)了4 G! @* u" v2 t# I# u( d& [, H
    一般一個(gè)人要是A和B的精子質(zhì)量少的話，可以食補(bǔ)：
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+ Q2 [+ |# C, G/ D* n$ X                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子質(zhì)量的。$ ], ~) b* _/ Z  v7 f0 B* C1 Q
                堅(jiān)持吃一小段時(shí)間，就有點(diǎn)效果了#，但俗話說的好，食補(bǔ)沒藥補(bǔ)效果來的快。
* ]8 d9 E! Q' o3 w( e; t                大家可以去讓醫(yī)生開一些提高精子質(zhì)量的中藥，# W  Y8 b/ n$ t
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                吃上半個(gè)月左右，精子質(zhì)量明顯提高。
: i+ s3 }; Y  _$ i4 N, H                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半個(gè)月的中藥跟西紅柿炒蛋。。。7 f$ I, t& P) ~; Z# D% v: p

+ ?! z, u1 b6 O                檢查了A精子占了全部精子的45%。( C: U3 ]* f" |5 ~

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天天的寶貝

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七．已實(shí)踐成功了（這藥方是老公服用，管生兒子）
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7 ~& D& X+ ~; K2 z$ C% y5 b9 j& n# F      男的服的，記得是要用生雞做藥引煲啊，生雞就是沒閹過的公雞，怕年輕的媽媽不知道，買錯(cuò)。有4服藥，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半個(gè)生雞煲湯給老公喝，最好是燉湯，燉成2碗湯到就夠啦。     / Q" t3 b# Q+ X: z
第一種藥：高麗參12克，川仲12克，川斷12克，遠(yuǎn)志12克，紀(jì)子12克》買3劑 頭三天加生雞煲來喝。      
! n+ D! `- j8 N/ n, ]9 g第二種藥《黃楨20克，巴戟20克，紅棗20克》買3劑 第4，5，6天加生雞煲來喝
  ^: W  |7 c/ E! I! E第三種藥《遠(yuǎn)志3錢，杜仲2錢，紀(jì)子3錢，結(jié)斷3錢》買3劑 第7，8，9天加生雞煲來喝 。
' |! k9 z  G: m9 E1 A    第四種藥《高麗參20克，紅棗20克》買3劑 第10，11，12天煲來喝。2 ?0 T. U, z9 i8 B$ W* V
注意?。汉人幤溟g嚴(yán)禁同房過性生活，女的最好計(jì)算好自己的排卵時(shí)間，在排卵前13天開始煲給老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。7 _$ ?% r2 D2 {; l/ N% f. a
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八& V2 f) }$ L6 y6 g6 W2 k
         
3 @) A7 q2 A+ j) o+ A1、結(jié)婚之后，只要身體素質(zhì)好，就計(jì)劃懷孕吧，趁著年輕，精力好，懷的寶寶也更健康  Y* t# s3 t8 m2 Q( f% L
2、男的要多吃西紅柿、韭菜、核桃、南瓜子、魚籽、牡蠣、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆?jié){，或許可以試試吃黑豆和烏拉滿族鹿胎膏，對助孕都有很大的功效；
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; W# X- x# y/ i3、如果試孕一年還沒結(jié)果，最好去正規(guī)的三級甲等醫(yī)院做全面檢查，不要像我這樣想起一樣查一樣，耽誤時(shí)間；在小醫(yī)院醫(yī)生也考慮不全的，大部分是為了利！
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) i9 t# r8 z( g" C, w% F4、心情要放松，這是很重要的一點(diǎn)。白天可以全心工作，晚上就搞點(diǎn)業(yè)余愛好，做些運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體， 這樣可以轉(zhuǎn)移注意力。不要獨(dú)處，多找人聊聊天，減輕壓力；* g* l! ^/ x) M: Z% `. `
   
' x* x3 t2 N, \& y5 ~5、女的感冒了，先確定懷孕否，再吃藥；男的要少喝酒，酒精影響精子質(zhì)量和活力( j1 E5 A9 f8 ~7 _, }; z

5 w) ^& {( o( x4 w6、最好能堅(jiān)持測基礎(chǔ)體溫，找準(zhǔn)排卵日，提前七天養(yǎng)精蓄銳，這樣能增加好孕機(jī)會(huì)
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9 Q" p3 M3 C' w, F8 n& [( l7、AA后，把PP墊高，不要亂動(dòng)，保持半小時(shí)。每次AA最好間隔兩天，以保證精子質(zhì)量" N: t# l+ D% J+ ?2 ]: l1 m2 k9 s

- J6 i* U, R" T! m' t% R! f8、朋友問起懷孕的事，不要說正計(jì)劃要BABY，就說還沒有計(jì)劃，否則時(shí)間長了沒有懷上，會(huì)有壓力0 U! m. W) s  n0 S1 d  x" d+ Y

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天天的寶貝

八．
; i7 }5 }. J8 W  O* |( E總結(jié)：1.關(guān)于AA：之前的2個(gè)月，每次A完后，就馬上墊著枕頭，等到第二天起來還是發(fā)現(xiàn)JY會(huì)流出來 。
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           后來BC才發(fā)現(xiàn)自己是子宮前位，不需要A完墊枕頭，所以就改為墊著枕頭AA，A完后墊著枕頭睡一下，然后就
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           側(cè)著睡，由于我這個(gè)月是右側(cè)排卵，而且我喜歡側(cè)著睡，于是右側(cè)著睡到天亮，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沒有JY的痕跡，6 w; ]0 G. n  ]& |
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           上廁所也沒發(fā)現(xiàn)有流出來，所以這個(gè)月AA就一直都這樣。 # \1 l- T/ n7 L$ U

8 p5 G; w1 @" k+ q* o2.關(guān)于BC：我去的是私人的門診，每次30塊錢，下班后再去，路上喝點(diǎn)水，去到10分鐘搞定。很方便，適合上班的姐妹們。
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: T% [2 O: n) H; f+ A& J3 g2 |3.關(guān)于鹿胎膏：是一個(gè)群里好孕的姐妹推薦的，說是可以滋養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡的生長，對助孕很不錯(cuò)。她
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, g: n& F- {9 e: W# V% s/ B3 H( H          吃的當(dāng)月就好孕了，所以我先去了解了一下，店鋪評價(jià)還是不錯(cuò)的，我也就去買了一個(gè)療程的回來，沒想到我
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          在吃的當(dāng)月也好孕了，真的很謝謝那位姐姐。+ ^  J) ]6 k: S3 e2 @5 q9 K8 m2 p

( Z8 j" r) i0 v4關(guān)于水魚湯：也是群里一個(gè)姐妹教我的，說是來M的第五天開始喝，不過我是第7天周末剛好有空才去買了燉來喝的，
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% d! Z4 O! S; }! T. e          基本只喝湯，肉都給了老公吃。喝了2次，總共4次，拉絲確實(shí)比以前更透明。
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; G8 ~- _6 V9 C- }# j& c5.關(guān)于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常來說的話，11月應(yīng)該是7號排卵的，但是因?yàn)?0月28號我去了BC，5 s5 _; U+ L3 q2 @* |* a8 o* J5 h

- `5 h) `! H" h7 D3 e           醫(yī)生說我的卵泡可能不夠大，所以我連著2晚吃了差不多2碗黑豆。. \. u% R4 p3 W- R
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最后祝親們好孕哦~- @, B& ~$ B9 R! L9 \

圈圈的小柒

學(xué)習(xí)啦~頂起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋與暖洋洋

俺要生女孩的還有雙胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

總結(jié)的太好了！！

陶小樂

精辟~~

陶小樂

精辟~~

寶貝魚baby

樓主，鹿胎膏在哪買的什么牌子的 多少銀子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

進(jìn)來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

格子夏

真的不錯(cuò)幫頂

公子雨

學(xué)習(xí)& n1 C. A4 C, G3 D
  H" ]9 c9 \. @, q3 X
真是太強(qiáng)大的帖子了% n/ c/ M6 s4 e0 S% V' t/ d/ ?

天空止城

總結(jié)的很全面啊。, O5 x) `. f9 n$ W# [- q

窗臺(tái)上的小雛菊

哇。樓主你太細(xì)心了！
- D% C! n2 `$ \* j% [: b' u' w我還得向你學(xué)習(xí)！我根本就不能做到那么細(xì)致啊，安排兩天就煩了。# c0 R  V; Z; F& b  d
該吃什么還得老公提醒！我一直要不上寶寶，是不是因?yàn)槲倚牟徽\??！

辣媽小橘子

有心了，我也要多謝青島媽媽網(wǎng)熱心的媽媽們，當(dāng)時(shí)備孕潛水看大家帖子，學(xué)了不少知識，幫頂