a會(huì)會(huì)

土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理；身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。人身體上其實(shí)就有4個(gè)容易出問題的“三角區(qū)”，需要好好呵護(hù)！+ L: k/ [6 y) n
% ^# F5 K! h/ P% T! J
1
( ?' J4 \# o8 S9 A2 ?0 V臉上“三角區(qū)”：易長(zhǎng)粉刺
8 \" A1 K4 j& c1 b危險(xiǎn)區(qū)域：在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里，皮膚最愛分泌油脂，因而各種皮膚問題也就隨之而來。這個(gè)區(qū)域容易出現(xiàn)的最大問題是毛囊蟲感染。它可以使毛孔擴(kuò)大，皮膚變得粗糙，甚至導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，起紅疙瘩，形成粉刺等。
: @' Y- B/ P3 a! i: Z, N對(duì)策：保證皮膚清潔是第一重要的，此外，還要注意少吃甜食和油膩的東西。
! a$ w% ^. z' O" }* m0 s; c3 I2
4 k. [9 o0 t! D: [肩部“三角區(qū)”：易勞損  T5 S: B) C. Y* O
危險(xiǎn)區(qū)域：肩背部，尤其是肩胛骨區(qū)域，盡管肌肉厚實(shí)，卻也經(jīng)不住毫無顧忌的過度勞累。用慣了電腦的人，由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，很容易導(dǎo)致肩胛處肌肉勞損。上了年紀(jì)的人，則易患上肩周炎，也就是俗稱的“五十肩”，導(dǎo)致肩部活動(dòng)受限。
% h; o* ~5 x+ ?+ h. q5 Y5 j對(duì)策：除要避免一個(gè)姿勢(shì)過久，還需經(jīng)常做繞肩運(yùn)動(dòng)，沒事就甩甩手。
: F: a  M3 H/ h/ f3
- o! X/ Y: D7 b9 Q& K膀胱“三角區(qū)”：怕憋尿
8 Z9 g' i3 r& F0 i, v% t; [1 D危險(xiǎn)區(qū)域：由兩個(gè)輸尿管口與尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域，是儲(chǔ)存體內(nèi)殘留尿液的地方。少量短時(shí)憋尿一般問題不大，但經(jīng)常如此，或是一次憋太久就不行了。憋尿過多過久，可能導(dǎo)致膀胱黏膜出血，出現(xiàn)血尿，并影響到黏膜的保護(hù)機(jī)制。再嚴(yán)重了，甚至引起尿液返流至腎。& F( Z) \$ G  I
對(duì)策：盡量規(guī)律及時(shí)地排空膀胱。一般來說，每次的尿量應(yīng)該不超過300—400毫升，否則就有可能是憋尿了。1 v! a# v: E! j3 L: D
4
. [8 ^9 z1 L/ F. G生殖“三角區(qū)”：易感染& z# a3 V4 J* P- R& y
危險(xiǎn)區(qū)域：對(duì)女性來說，生殖器區(qū)域相對(duì)開放，且其陰暗、潮濕的環(huán)境特點(diǎn)，一不留神就有被細(xì)菌侵入的危險(xiǎn)。該區(qū)域臨近肛門、皮膚皺褶多、汗腺豐富，都是女性生殖器官易被感染的原因。- y1 O: M8 h6 D8 Q  n
對(duì)策：勤清潔。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地；入廁前要洗凈雙手，以免細(xì)菌侵入，避免婦科炎癥，發(fā)現(xiàn)炎癥要及時(shí)治療。
來自[媽媽網(wǎng)Android版]