無(wú)懈可擊之……

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7 l# G* L% i' ]5 Q, `　　在生物進(jìn)化演化的過(guò)程中，大自然賦予了幾乎所有的雌性哺乳動(dòng)物一個(gè)特別的生物本能——把握自己的排卵期，因此，雌性動(dòng)物會(huì)在排卵期釋放出特有的荷爾蒙，向雄性發(fā)出交配的信號(hào)，而雌性也只有在排卵的前后幾天里才接受雄性交配，這就是所謂的“發(fā)情期”。然而作為哺乳動(dòng)物最高級(jí)的代表，人類的女性卻基本上失去了這種生物本能。女性自身并不能自動(dòng)了解自己的排卵期，因此導(dǎo)致了健康的新婚夫婦每個(gè)月也只有27%的受孕率，半年才有60%的受孕率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于哺乳動(dòng)物一次交尾高達(dá)95%的受孕率。
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9 _& Z! Q1 [& L( E　　隨著生殖醫(yī)學(xué)和優(yōu)生學(xué)的發(fā)展，排卵期與生育、優(yōu)生的關(guān)系被揭示，很多可以預(yù)測(cè)和監(jiān)測(cè)排卵的技術(shù)和現(xiàn)象被發(fā)明發(fā)現(xiàn)，于是，很多女性為了懷孕，或者為了優(yōu)生，或者為了避孕而開(kāi)始監(jiān)測(cè)自己的排卵?；A(chǔ)體溫、宮頸粘液、排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)、排卵生理……林林總總的排卵監(jiān)測(cè)方法很多，也許你不知道該如何選擇，那么我們就一起來(lái)探討每一種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。) J  z: @  D9 p& q8 d. ?& k

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4 J3 }$ s8 N  t4 y. E* d　　1、最直觀準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)方法——B超監(jiān)測(cè)排卵# M- N3 [" N% X: f/ p9 ^

9 q, {/ h4 t' g" x2 C% o' ^　　通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵可以看到卵泡發(fā)育的情況、排卵的情況等，還可以計(jì)算卵泡的增長(zhǎng)速度，是最直觀、最準(zhǔn)確的排卵監(jiān)測(cè)方法。它對(duì)成年女性幾乎沒(méi)有危害
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　　不足：B超的空化作用、熱效應(yīng)、超聲波的機(jī)械效應(yīng)等對(duì)卵泡存在潛在威脅，在試孕當(dāng)月盡量選擇其他方式。
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　　2、最能反映卵巢激素變化的方法——宮頸粘液觀察# g0 j! i# d, Z/ t

' M4 p8 k9 j4 `3 _& z　　排卵其實(shí)是由于體內(nèi)雌孕激素的變化導(dǎo)致的，而宮頸粘液是由子宮頸管里的特殊細(xì)胞所產(chǎn)生，隨著月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化，其分泌量和性質(zhì)也隨之發(fā)生變化，宮頸粘液的這些變化規(guī)律，最能反映卵巢激素變化規(guī)律。宮頸粘液越來(lái)越透明、量越來(lái)越多、拉絲度越來(lái)越長(zhǎng)，那么就越來(lái)越接近排卵日。6 C3 u* Y1 K! |& k2 H$ _
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　　不足：需要仔細(xì)觀察和記錄護(hù)墊上透亮的分泌物，有些人宮頸粘液少，還需要自己動(dòng)手伸入陰道沾取宮頸粘液，有些人可能存在心理障礙，取粘液時(shí)若不注意衛(wèi)生，有引起感染的可能。
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　　3、最自然的監(jiān)測(cè)方法——排卵痛記錄9 f2 w3 ?$ G' j( q; N
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　　雖然女性已經(jīng)失去了感知自己排卵期的生物本能，但是排卵時(shí)依然會(huì)有特別的排卵生理可以作為女性監(jiān)測(cè)排卵的方法。排卵的時(shí)候，卵泡液和卵子被緩緩擠出，卵泡液中前列腺素會(huì)造成腹膜的刺激而形成輕微的排卵痛。疼痛的感覺(jué)類似抽筋或岔氣，疼痛的部位絕大多數(shù)在下腹部，個(gè)別人在恥骨上方，也有的人會(huì)感覺(jué)肛門墜痛。如果自我關(guān)注的話，大部分人都能感覺(jué)到。
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  m5 U0 W  B  P3 P　　不足：作為排卵監(jiān)測(cè)的手段，排卵痛是一個(gè)非常具有特異性的指標(biāo)。明顯的感覺(jué)到有排卵痛的比例僅在37%左右。對(duì)疼痛不是很敏感的人不容易發(fā)現(xiàn)。5 P. c' o. e1 R$ \

: z; x1 d" Z2 }$ N9 A　　4、最可持續(xù)性的方法——基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)9 M. h/ R% h1 @- c
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　　基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)是很多備孕女性都在使用的監(jiān)測(cè)方法，網(wǎng)上也有很多基礎(chǔ)體溫表，可以很方便的記錄和形成曲線，通過(guò)基礎(chǔ)體溫曲線，可以反映是否有排卵、什么時(shí)候排卵、黃體功能如何、什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)、胚胎是否有流產(chǎn)的可能等等，它也是最可持續(xù)性的監(jiān)測(cè)方法。通過(guò)持續(xù)的基礎(chǔ)體溫曲線，可以方便的了解女性排卵的規(guī)律，更可以幫助確認(rèn)早孕，還可以對(duì)早孕的預(yù)后，是否存在流產(chǎn)的可能性等等，提供信息和依據(jù)。; Q4 J/ L6 K/ B5 h" H/ g/ }

; ^, W: X) q0 V# u% A　　不足：基礎(chǔ)體溫是一個(gè)回顧性的排卵監(jiān)測(cè)方法，只有體溫升高之后，才能做出已經(jīng)排卵的判斷。需要每天監(jiān)測(cè)，影響的因素較多，如感冒、發(fā)燒、睡眠不足等，而且需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)測(cè)量。1 Z5 ]& f1 U1 d3 G/ H4 f

7 _/ o6 x# K4 D　　5、最簡(jiǎn)便的監(jiān)測(cè)方法——排卵試紙
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　　在卵子快成熟的時(shí)候，垂體前葉分泌黃體生成素，形成坡度非常陡的黃體生成素釋放高峰，也就是黃體生成素峰值，峰值出現(xiàn)后的12～16小時(shí)就會(huì)排卵，血、尿LH峰有很好的相關(guān)性，重疊率很高，因此，便有了依此而研發(fā)的排卵試紙，用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵，這是最簡(jiǎn)便的監(jiān)測(cè)方法。) Q: E* a6 c1 S9 h5 t
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　　不足：排卵試紙監(jiān)測(cè)是半定量方法，每個(gè)人的激素水平具有非常明顯的個(gè)性化，很多人的強(qiáng)陽(yáng)時(shí)間過(guò)久、或者部分人缺乏強(qiáng)陽(yáng)，都失去了排卵試紙監(jiān)測(cè)的意義。而且，社會(huì)上的排卵試紙有很多質(zhì)量并不過(guò)關(guān)，因此，監(jiān)測(cè)排卵并不能僅僅依賴這種最簡(jiǎn)單的方法。
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　　每一種排卵監(jiān)測(cè)方法都有其獨(dú)特的特點(diǎn)，女性如果要把握自己的排卵規(guī)律，最好是相互結(jié)合、相互印證，基礎(chǔ)體溫+宮頸粘液+排卵試紙+B超監(jiān)測(cè)+排卵痛觀察，從而把握排卵規(guī)律，找到排卵日，讓精子和卵子在最鮮活時(shí)結(jié)合，這樣才有更高的受孕率，并且也為寶寶一生的優(yōu)秀打下最好的基礎(chǔ)。
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宅媽咪

學(xué)習(xí)了

陶小樂(lè)

加油祝好孕~~

45085443

學(xué)習(xí)了

愛(ài)在梅宇季節(jié)

真是太權(quán)威了